Είμαι σίγουρα ένας από εκείνους τους ανθρώπους που αισθάνεται πιο έξυπνος σε ορισμένες καταστάσεις περισσότερο από άλλους. Ακούγεται κάπως ανόητο, αλλά στην πραγματικότητα αισθάνομαι πιο έξυπνος όταν δουλεύω σε ένα γραφείο, παρά όταν κάθομαι στον καναπέ μου και βλέπω Netflix. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός ότι μεγαλώνουμε ακούγοντας ανθρώπους λένε πράγματα όπως: Οι τεμπέληδες άνθρωποι δεν είναι επιτυχημένοι άνθρωποι.
Λοιπόν, φαίνεται ότι μπορεί να είναι. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό The Independent υποδεικνύει ότι τα λιγότερο ενεργά άτομα, οι «τεμπέληδες», μπορεί να είναι πιο αυστηροί από εκείνους που είναι συνεχώς δραστήριοι: «Τα ευρήματα από μια αμερικανική μελέτη φαίνεται να υποστηρίζουν την ιδέα ότι τα άτομα με υψηλό IQ βαριούνται λιγότερο εύκολα, οδηγώντας τους να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη σκέψη … οι μη-στοχαστές βαριούνται πιο εύκολα, έτσι πρέπει να γεμίσουν το χρόνο τους με σωματική δραστηριότητα ».
Στην αρχή το μόνο που θα μπορούσε να σκεφτεί ήταν γλυκό! Τώρα δεν χρειάζεται να αισθάνομαι τόσο άσχημα αν περνάω το σαββατοκύριακο που φτιάχνω. Και σίγουρα, αυτό υπονοεί αυτή η μελέτη: Πρέπει να είμαστε πιο άνετοι να χάνουμε τις σκέψεις μας χωρίς να χρειάζεται να κάνουμε πολλαπλούς στόχους. Αλλά, επίσης, μας προειδοποιεί να μην πάμε πάρα πολύ περιζήτητος, γιατί είναι σαν μια λεία, γιατί σαν κάτι χωρίς μετριοπάθεια μπορεί να γίνει κακή συνήθεια - και επιζήμια για την υγεία μας.
Έτσι, αυτή την εβδομάδα, μην αισθάνεστε ένοχοι εάν δεν ξυπνάτε στις 5 π.μ. και τρέχετε 10 μίλια όπως οι επαγγελματίες.
Είστε ίσως καλύτερα να ξοδέψετε τα επιπλέον δύο ώρες στο κρεβάτι σκέψης για την ημέρα σας, ή να προγραμματίσετε το πρόγραμμά σας, ή να επανεξετάσετε τους μηνιαίους στόχους σας. Ωστόσο, πρέπει επίσης να προσέξετε πόσο συχνά κάθονται γύρω και αν κάποιοι από εκείνους τους ελεύθερους χρόνους που δεν ξοδεύουν να σκέπτονται τις σκέψεις σας θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να γίνουν κάποιες δουλειές, να χτυπήσουν το γυμναστήριο ή να συναντηθούν με φίλους. Επειδή ακόμα και τα πιο έξυπνα άτομα γνωρίζουν ότι αυτές οι "ενεργές" δραστηριότητες είναι εξίσου σημαντικές για την ανάπτυξη, την ευημερία και τη συνολική ευτυχία.
Πότε νιώθεις το πιο έξυπνο; Επιτρέψτε μου να ξέρω στο Twitter!
