Όταν χρειαστεί να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη σε μια jiffy, μερικές φορές το καλό παλιό "ψεύτικο" μέχρι να το κάνετε "στρατηγική απλά δεν θα το κόψει. Τα διαφορετικά πράγματα δουλεύουν για διαφορετικούς ανθρώπους και η προσπάθεια να είσαι κάτι που δεν είσαι μπορεί να σου αφήσει να αισθάνεσαι άβολα ή σαν απάτη.
Χρειάζεστε λίγη βοήθεια για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας καθώς αναλαμβάνετε την επόμενη επαγγελματική σας προσπάθεια; Αυτοί οι πόροι θα πρέπει να σας βοηθήσουν σοβαρά.
- Πρώτα απ 'όλα, για τους απίστευτους: Η εμπιστοσύνη έχει πραγματικά σημασία και μπορεί να κάνει μια γιγαντιαία διαφορά σε ό, τι συμβαίνει σε όλη τη ζωή σας. (Lifehacker)
- Οι εμφανίσεις κάνουν τη διαφορά, οπότε ρίξτε σε αυτό το snazzy blazer που σας κάνει να αισθάνεστε αιχμηρά ή να πάρετε μερικά επιπλέον λεπτά για να πάρετε το μακιγιάζ σας δεξιά. (Επιλέξτε τον εγκέφαλο)
- Ένα γρήγορο χαμόγελο μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο φοβισμένοι και πιο έτοιμοι να πάρετε οτιδήποτε. (Ψυχολογική Επιστήμη)
- Ακόμα κι αν αισθάνεστε μικρός, η ανάληψη περισσότερου φυσικού χώρου μπορεί να αυξήσει και την αυτοεκτίμησή σας. (Μεσαίο)
- Η εμπιστοσύνη είναι ένας μυς και, για να έχει καλές επιδόσεις, θα πρέπει να ασκείστε να το χρησιμοποιείτε κανονικά. (Fast Company)
- Αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο εκφράζετε την ομιλία σας μπορεί να αλλάξει δραματικά το πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας. (Forbes)
- Εδώ είναι ένας γρήγορος ενισχυτής εμπιστοσύνης: Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι δεν δίνουν ακόμη προσοχή σε σας όταν κάνετε ένα λάθος. (Ψυχολογία Σήμερα)
- Έχετε ένα παράξενο τελετουργικό που αμέσως σας δίνει μια ώθηση αυτοεκτίμησης; Πρέπει να συνεχίσετε να το κάνετε. (Scientific American)
- Η κατανόηση ότι δεν χρειάζεται να είστε γεμάτοι αυτοπεποίθηση μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σας επί τόπου. (Η καθημερινή μουσειά)
