Πιθανότατα να πιέζεις σχολαστικά το κεφάλι σου και να πεις "Ugh, ναι, και εγώ!" Κάθε φορά που ακούτε κάποιον να λέει ότι είναι ένα τεράστιο multitasker. Προσωπικά, είμαι η βασίλισσα πολλών παραθύρων, που κυλά ανάμεσα στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και το Word, τα Έγγραφα Google και τις σημειώσεις, το Facebook και το τηλέφωνό μου.
Πιστέψτε με, δεν είμαι περήφανος για αυτό. Ξέρω τι όλη η έρευνα εκεί έξω λέει, όπως το πώς επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητα και την ποιότητα της εργασίας σας. Και όταν γεμίζω πραγματικά τον εαυτό μου, τα πράγματα πέφτουν μέσα από τις ρωγμές: ένα μήνυμα από τον διευθυντή μου, ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από έναν συγγραφέα, μια ιδέα μεγαλοφυίας για το επόμενο άρθρο μου.
Ενώ ξέρω ότι υπάρχουν εφαρμογές εκεί έξω για να λύσει αυτό το πρόβλημα για μένα, θα είμαι ειλικρινής και θα πω ότι δεν δουλεύουν για μένα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είμαι από το γάντζο!
Και αυτός είναι ο λόγος που ψάχνω συνεχώς για άλλα hacks που θα με αναγκάσουν να επικεντρωθώ σε μία δραστηριότητα κάθε φορά. Δεν έχω βρει την τέλεια λύση ακόμα, αλλά εδώ είναι μερικά γρήγορα κόλπα που πραγματικά κάνουν θαύματα για μένα.
1. Κάντε την πλήρη οθόνη
. Αυτό είναι τόσο απλό όσο το σύρετε το έγγραφό σας για να ταιριάζει σε ολόκληρη την οθόνη ή χρησιμοποιώντας το εργαλείο πλήρους οθόνης-πατώντας το πράσινο κουμπί στο Mac σας ή πατώντας F11 στον υπολογιστή σας.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-2"></a><h2>2. Ελαχιστοποίηση άλλων Windows</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/640/7-realistic-tricks-thatll-stop-you-from-multitasking-all-day-2.jpg width=780 />
<p>Παρομοίως, αντί να πατήσετε το φόβο του κόκκινου κουμπιού "X" σε όλες τις καρτέλες σας, απλά στρέψτε το πάνω στο κίτρινο σημάδι ελαχιστοποίησης και κρατήστε τα πάντα μακριά από τα μάτια σας. Κάνοντας αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι τα επερχόμενα to-dos σας δεν έχουν φύγει, αλλά σας περιμένουν όταν ο χρόνος είναι σωστός.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-3"></a><h2>3. Αποθηκεύστε τους συνδέσμους σας</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/640/7-realistic-tricks-thatll-stop-you-from-multitasking-all-day-3.jpg width=780 />
<p>Αυτή είναι μια στρατηγική που χρησιμοποιώ συχνά. Εάν υπάρχει ένας ιστότοπος που θέλω να ελέγξω ή ένας σύνδεσμος που δεν θέλω να ξεχάσω, θα το ρίξω στη λίστα ψηφιακών εργασιών μου με ένα σχόλιο γι 'αυτό αργότερα, όπως το "Διαβάστε αυτό το άρθρο" ή "Ελέγξτε αυτή την ιστοσελίδα και ανατρέξτε στον Sharon."</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-4"></a><h2>4. Βρείτε το κουμπί σίγασης</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/640/7-realistic-tricks-thatll-stop-you-from-multitasking-all-day-4.jpg width=780 />
<p>Όλα έχουν ένα κουμπί σίγασης - απλά πρέπει να είστε αρκετά γενναίοι για να το χρησιμοποιήσετε. Τα iPhones έχουν ένα κουμπί "Μην ενοχλείτε" (το οποίο χρησιμοποιώ όλη την ώρα ακόμα και αν το τηλέφωνό μου κάθεται απέναντί μου), το Gmail σάς επιτρέπει να σβήνετε αλυσίδες ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το έξυπνο εργαλείο για να αποκρύψετε τα εισερχόμενά σας) χρησιμοποιήστε εφαρμογές) και πολλές εφαρμογές μηνυμάτων της εταιρείας σας επιτρέπουν να αποσυνδεθείτε ή να δείξετε ότι είστε "απασχολημένοι".</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Αν είστε στριμωγμένοι από το να είστε εκτός αφής, θυμηθείτε: Δεν είναι για πάντα, ακριβώς για το παρόν.</p>
<a id="menu-5"></a><h2>5. Συμπληρώστε τα κενά αργότερα</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/640/7-realistic-tricks-thatll-stop-you-from-multitasking-all-day-5.jpg width=780 />
<p>Μια μικρή συμβουλή από έναν multitasker σε έναν άλλο: Ξέρεις πότε εργάζεσαι σε μια παρουσίαση ή έκθεση και δεν θυμάσαι πώς να γράψεις το επώνυμο ενός προσώπου ή τι λέγεται αυτή η μελέτη ή κάποιο άλλο τυχαίο γεγονός που γλίστρησε το μυαλό σας?</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p>Αυτές είναι οι παγίδες - ένα λεπτό το ψάχνεις, το επόμενο πράγμα που ξέρεις ότι είσαι γόνατο βαθιά στο διαδίκτυο χωρίς μνήμη για το πώς φτάσατε εκεί. Αντί να κατεβείτε εκείνη την τρύπα του κουνελιού, απλώς χρησιμοποιήστε τοποθεσίες κράτησης θέσης για να συνεχίσετε.</p>
<a id="menu-6"></a><h2>6. Αριθμός των εργασιών σας</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/640/7-realistic-tricks-thatll-stop-you-from-multitasking-all-day-6.jpg width=780 />
<p>Είναι εύκολο να κοιτάξετε μια δέσμη σφαίρες και να προσπαθήσετε να τα αντιμετωπίσετε δύο κάθε φορά, αλλά είναι πιο δύσκολο να δείτε μια λίστα που έχει ταξινομηθεί και να το κάνετε, εντάξει, εκτός λειτουργίας. Καθορίστε τα καθήκοντά σας με βάση τη σημασία και την επείγουσα ανάγκη και μετά κατεβείτε στη λίστα. Πείτε στον εαυτό σας ότι δεν μπορείτε να προχωρήσετε μέχρι να ολοκληρωθεί η εργασία.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Αν εκπαιδεύσετε με επιτυχία τον εαυτό σας για να σκεφτείτε αυτόν τον τρόπο, οι εργασίες θα μοιάζουν λιγότερο με μια συλλογή στοιχείων που οφείλονται στο τέλος της ημέρας και μάλλον σαν μια λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνετε check one off one.</p>
<a id="menu-7"></a><h2>7. Διατηρήστε μια λίστα υποχρεώσεων</h2>
<p align=)