Ας είμαστε πραγματικοί, εμείς οι νικητές που τρέχουν στη Νέα Υόρκη το έχουν αρκετά καλό. Το Central Park είναι πλούσιο με 843 στρέμματα μονοπάτια και μονοπάτια. (Ακριβώς έτσι ξέρετε, αυτό είναι το 6% της συνολικής έκτασης του Μανχάταν). Γιατί θα τρέξαμε οπουδήποτε αλλού;
Λοιπόν, καταρχάς, η υπερβολική φύση μας κάνει να νιώθουμε ευάλωτοι. (Απλά γελάτε-είδος.) Δεύτερον, ποτέ δεν είμαστε ποτέ ικανοποιημένοι. Δεν είναι αυτό που μας κάνει νέους γιόρτερς;
Έτσι, βρίσκεστε σε ένα κεντρικό πάρκο που τρέχει ράγες. Αυτή είναι μια καλόπιστη ιατρική κατάσταση, πιστέψτε με. Αλλά σε κάθε διαδρομή υπάρχει ένα φάρμακο και νομίζω ότι δεν θα βρείτε κανένα καλύτερο αντίδοτο παρά μια καραμέλα στους δρόμους της Νέας Υόρκης. Θα πρέπει να ικετεύσετε για τις επαναλήψεις του Χάρλεμ Χιλ, πριν μπορέσετε να πείτε " Προσέξτε γι 'αυτό _____ (εισάγετε: καμπίνα, περιοδεία, καροτσάκι μωρού)!"
Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πολλά κλασικά δρομολόγια της Νέας Υόρκης, τα οποία, αν και όχι, πρέπει να μείνετε μακριά, μακριά από. Εδώ είναι πέντε διαδρομές μπορείτε σίγουρα να παραλείψετε, και καλύτερα μέρη για να χτυπήσει το δρόμο αντ 'αυτού.
1. Γέφυρα του Μπρούκλιν
Πανέμορφη θέα, βαθμωτή κλίση και αίσθηση επίτευξης όταν φτάσετε στην άλλη πλευρά - τι θα μπορούσε να πάει στραβά; Λοιπόν, αν δεν σχεδιάζετε να χτυπήσετε τη γέφυρα πριν από την ρωγμή της αυγής, η πρωινή σας πορεία θα αισθάνεται περισσότερο σαν ένα γύρο του Dodge του Τουριστικού / Angry Bike Commuter με ένα Σφυρίχτρα.
Καλύτερη επιλογή: Δοκιμάστε τη γέφυρα 59ης οδού. Είναι λίγο πιο θορυβώδες και φιλοξενεί το δίκαιο μερίδιο των μετακινούμενων, αλλά δεν έχω δει ακόμα μια ομάδα περιοδεία. Ένας τρόπος σε απόσταση = 3 μίλια + μια μικρή προπόνηση λόφου. Ω, και οι απόψεις του Μανχάταν στο δρόμο πίσω είναι θεαματικές.
2. Times Square
Είμαστε όλοι εκεί. Ο συνδυασμός της διαδρομής του δρομέα και της αξίας της ενοχής των ετών για να μην ζήσετε όλη τη Νέα Υόρκη έχει να προσφέρει. Σας ακούω τώρα: OMG, ποτέ δεν εκμεταλλεύομαι τη ζωή στην πόλη. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι ποτέ δεν έτρεχα καν μέσω της Times Square!
Δεν είμαι σίγουρος πόση εξήγηση χρειάζεστε, αλλά είστε σίγουροι ότι η Times Square είναι καθαρό χάος.
Καλύτερη επιλογή: Εγγραφείτε στο Half Marathon της Νέας Υόρκης τον Μάρτιο και κρουαζιέρα κατευθείαν στο κέντρο του συνόλου, αλλά με τους δρόμους αποκλεισμένους μόνο για εσάς.
3. Ο ανατολικός ποταμός
Εντάξει, το μονοπάτι κατά μήκος του Ανατολικού Ποταμού δεν είναι καθόλου κακό - υπάρχουν μερικά ωραία σημεία - αλλά είναι πάρα πολύ απρόβλεπτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όποιος έχει ταξιδέψει αυτή τη διαδρομή πριν ξέρει: Υπάρχει συνεχής κατασκευή, θόρυβος και νέφος από το FDR, και εκείνοι οι υπερβολικά τρομακτικοί περιπατητές σκυλιών. Επίσης, η διαδρομή τεμαχίζεται και κομματιάζεται τυχαία, καθιστώντας αδύνατο να ακολουθηθεί στο σύνολό της από Βορρά προς Νότο.
Καλύτερη επιλογή: Προχωρήστε στο Hudson για 13 μίλια από έντονη και αδιάκοπη διαδρομή από τη Γέφυρα GW μέχρι το South Ferry.
4. Πάρκο Avenue στην Union Square
Ρίξτε μια ματιά στο ημερολόγιό σας και αναρωτηθείτε δύο ερωτήσεις. 1) Είναι ένα Σάββατο; και 2) Είναι Αυγούστου; Εάν δεν απαντήσατε σε κανένα από αυτά, τότε η Union Square είναι πιθανότατα πιο κατάλληλη για το διαχρονικό trifecta ψώνια, φαγητό και ψύξη.
Καλύτερη επιλογή: Οι καλοκαιρινοί δρόμοι (που συμβαίνουν κάθε Σάββατο του Αυγούστου) είναι όταν η πόλη κλείνει το Park Ave από την 79η οδό στη γέφυρα του Μπρούκλιν για να τιμήσει τους δρομείς! Εντάξει, ίσως δεν είναι προς τιμήν μας, per se, αλλά σίγουρα είναι ξεχωριστό. Θυμηθείτε, το πρώιμο πουλί παγιδεύει το σκουλήκι - οπότε βγείτε εκεί πριν οι ποδηλάτες, οι περιπατητές και οι σκέιτερ αναλάβουν τις διακοπές μας.
5. Chinatown
Θα το παραδεχτώ: Έχω τρέξει εδώ. Δεν είναι κάτι που κάνω σε τακτική βάση, αλλά η ενέργεια της γειτονιάς το κάνει σχεδόν αξίζει τον κόπο. Μην με πάρτε λάθος, η φασαρία και η φασαρία θα μειώσουν κάθε δρομέα σε μια βόλτα, αλλά υπάρχουν τόσα πολλά να πάρει μέσα, πιθανότατα δεν θα παρατηρήσετε καν. Επίσης, είναι σχεδόν ο μόνος τρόπος να φτάσετε στη Γέφυρα του Μπρούκλιν (wink).
Καλύτερη επιλογή: Εκτός αν ψάχνετε για μια σκληρή άσκηση πυρήνα, απλά δώστε στα πλήθη, και απολαύστε αυτό που θα είναι μια μοναδική πλάγια σημείωση στην προπόνηση σας.
