Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) περιγράφει την ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του και των άλλων ανθρώπων, να κατανοεί την ισχυρή επίδραση αυτών των συναισθημάτων και να χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες για να καθοδηγεί τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Μπορείτε να φανταστείτε γιατί η ποιότητα αυτή αυξάνει σημαντικά τις προσπάθειές του για την επίτευξη επιτυχίας.
Πριν από μερικές εβδομάδες δημοσίευσα μια λίστα με πέντε λαμπρές συνομιλίες TED που με βοήθησαν να αυξήσω τη μόνη μου συνειδητοποίηση και να στοχεύσω τομείς για βελτίωση. Η απάντηση ήταν εκπληκτική, με χιλιάδες αναγνώστες να μοιράζονται το άρθρο και να φτάνουν να εκφράσουν την εκτίμησή τους.
Έτσι, υπάρχουν πέντε ακόμα αγαπημένα μου.
1. Martin Pistorius: Πώς το μυαλό μου επέστρεψε στη ζωή και κανείς δεν το γνώριζε
Σκέφτηκα ότι θα ξεκινούσα με ένα ντόπιο. Σε ηλικία 12 ετών, ο Martin Pistorius ανέστειλε μια εγκεφαλική λοίμωξη και έχασε την ικανότητα επικοινωνίας. Οι γονείς του έλεγαν ότι, για όλους τους λόγους και τους σκοπούς του, είχε γίνει «λαχανικό» και δεν γνώριζε πλέον ψυχικά. Αλλά στην πραγματικότητα, το μυαλό του Μάρτιν είχε αρχίσει να πλέκεται πίσω από κοινού. Το πρόβλημα? Κανείς δεν το γνώριζε.
Αυτή η συζήτηση θα σας κάνει να κλάψετε, αλλά θα σας κάνει επίσης να χαμογελάσετε. Μέσα από όλα αυτά, θα μάθετε την αξία ενός απλού χαμόγελου, της αξιοσημείωτης δύναμης του νου και γιατί είναι σημαντικό να κοιτάξετε πέρα από την πρώτη εντύπωση.
2. Phil Hansen: Αγκαλιάστε το Shake
Όταν ο Phil Hansen ανέπτυξε ένα τρόμο στο χέρι του που κατέστρεψε αρχικά το όνειρό του να γίνει καλλιτέχνης, καταστράφηκε. Αλλά η εκπληκτικά απλή συμβουλή ενός νευρολόγου άλλαξε τη ζωή του. (Εγγυώμαι ότι θα εκπλαγείτε με αυτό που έχει προκύψει.)
Η απίστευτη 10λεπτη ομιλία του Hansen θα σας βοηθήσει να εκτιμήσετε πώς η δύναμη της προοπτικής μπορεί να μετατρέψει φαινομενικά ανυπέρβλητα εμπόδια σε απροσδόκητα δώρα.
3. Taiye Selasi: Μην ρωτάτε από πού είμαι από, Ρωτήστε πού είμαι τοπικός
Πώς απαντάς στην ερώτηση, "Από πού είσαι;" Αν είσαι σαν τον Taiye Selasi, ξέρετε ότι μπορεί να είναι μια δύσκολη ερώτηση. Ο Selasi γεννήθηκε στην Αγγλία, μεγάλωσε στις Ηνωμένες Πολιτείες και έζησε και αισθάνθηκε συναισθηματικές συνδέσεις σε πολλά άλλα μέρη για διάφορους λόγους.
Στην αναζήτηση μιας απάντησης, η Selasi μας προκαλεί να διερευνήσουμε γιατί θέτουμε πρώτα την ερώτηση. Κατά τη διαδικασία, μας βοηθά επίσης να δούμε ότι όλοι μοιραζόμαστε περισσότερα από όσα νομίζετε.
4.BJ Miller: Αυτό που πραγματικά έχει σημασία στο τέλος της ζωής
Ως παθολόγος για την παρηγορητική φροντίδα, ο BJ Miller είναι μοναδικά ικανός να εξερευνήσει αυτό το θέμα. Ένας ταλαντούχος αφηγητής, ο Miller θα σας γοητεύσει, θα φωτίσει και θα σας εμπνεύσει. Αλλά αυτή η συζήτηση είναι πολύ μεγαλύτερη από το δύσκολο θέμα που αντιμετωπίζει ο Μίλερ.
Είναι μια άσκηση για την ανάπτυξη της συμπάθειας και της συμπάθειας για όλους με τους οποίους εργαζόμαστε και ζούμε καθημερινά.
5.Brene Brown: Η δύναμη του ευπάθειας
Η Δρ Brene Brown είναι παγκοσμίως γνωστή για τις σπουδές της σχετικά με την ανθρώπινη σύνδεση. Περιγράφει τον εαυτό της ως ερευνητή-αφηγητή, και αυτή η συζήτηση είναι ένα τέλειο παράδειγμα γιατί.
Στα χρόνια της έρευνας, ο Δρ. Μπράουν ανακάλυψε ότι "η ευπάθεια είναι ο πυρήνας της ντροπής και του φόβου και ο αγώνας μας για την αξία, αλλά φαίνεται ότι είναι και η γενέτειρα της χαράς, της δημιουργικότητας, της συμμετοχής, της αγάπης." δίνει?
Με την τέλεια δόση χιούμορ, η διορατική συζήτηση του Μπράουν θα σας βοηθήσει να δείτε την ευπάθεια, όχι ως αδυναμία, αλλά ως ευκαιρία.
Περισσότερα από την Α.Ε.
- Πώς καινοτομεί ένα ευτυχισμένο νησί
- 3 συνήθειες των πνευματικά δύσκολων ανθρώπων
- 4 κρίσιμες διαδρομές για την απόκτηση εμπιστοσύνης
