Μία από τις πιο ενοχλητικά υπερβολικά χρησιμοποιούμενες έννοιες στον κόσμο της εργασίας είναι η περιζήτητη, αδιάφορη ιδέα της ισορροπίας εργασίας-ζωής. Αυτή η φράση είναι από την αρχή της δεκαετίας του 1980 και χρησιμοποιείται καθημερινά από τους recruiters που προσπαθούν να προσελκύσουν νέα ταλέντα στις επιχειρήσεις τους και από τους εργαζόμενους που προσπαθούν να υπολογίσουν πόσο φρικτή είναι η δουλειά τους (ή / και το αφεντικό ) είναι στην πραγματικότητα.
Αν θέλαμε να ορίσουμε την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, θα είχαμε πιθανώς την τάση να πούμε ότι για να απολαύσετε πραγματικά τη ζωή σας, θα πρέπει να φορέσετε μόνο το καπέλο σας εργασίας μεταξύ 9 π.μ. και 6 μ.μ. (ή οποιοσδήποτε συνδυασμός οκτώ με 12 -η αλλαγή σας είναι αληθινή για εσάς), ξεχνώντας όλα σχετικά με την καριέρα σας εκτός αυτών των ωρών.
Ενώ δεν έχω κανένα πρόβλημα με την ιδέα να προσπαθήσω να χωρίσω την εργασία και την προσωπική ζωή - τελικά όλοι αξίζουν να περάσουν κάποιο χρόνο για να πιουν μπύρα και να παρακολουθήσουν την τηλεόραση πραγματικότητας χωρίς ειδοποιήσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το γραφείο που πηγαίνει μακριά - αδύνατες προσδοκίες.
Έχοντας μια μη ρεαλιστική άποψη για το τι μοιάζει με μια υγιή ισορροπία όσον αφορά την εργασία και τη ζωή συχνά οδηγεί σε αποθάρρυνση, κατάθλιψη και εξάντληση - τρία πράγματα που δεν ευνοούν την προσωπική ολοκλήρωση. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ανακριβείς ιδέες ισορροπίας, υποθέτουν λανθασμένα ότι δεδομένου ότι είναι δυσαρεστημένοι με την εργασία, πρέπει να είναι σε κακή δουλειά και έτσι ξεκινάει τον ατέρμονα κύκλο της εύρεσης εργασίας, το μίση και στη συνέχεια την εγκατάλειψη κάτι καλύτερο.
Εδώ είναι πέντε κοινές παρερμηνείες (γνωστός και ως ψέματα) που διδάσκετε να πιστεύετε για την εξισορρόπηση της ζωής και της καριέρας στο σπίτι σας και τι μπορείτε να κάνετε για να κλωτσήσετε αυτές τις πεποιθήσεις στο περίπτερο.
Lie # 1: Οι λιγότερες ώρες που εργάζεστε, το πιο ευτυχισμένο θα είστε
Το πρώτο πράγμα που οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται όταν προσπαθούν να εφαρμόσουν την τάξη στην εργασία και την εγχώρια ζωή τους είναι να μειώσουν τις ώρες που περνούν στο γραφείο ή να διαπραγματευτούν ένα είδος ευέλικτης διευθέτησης εργασίας. Παρόλο που αυτή η προσέγγιση μπορεί να λειτουργήσει βραχυπρόθεσμα, η μείωση του χρόνου εργασίας του γραφείου σας δεν θα κάνει πολλά για τη μακροχρόνια συμμετρία εργασίας-ζωής.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την ισορροπία εκτός του αριθμού των ωρών εργασίας την εβδομάδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν εξίσου πολλοί δυσαρεστημένοι σε θέσεις εργασίας που απαιτούν 15 ώρες την εβδομάδα, καθώς υπάρχουν θέσεις εργασίας που απαιτούν 50. Η πραγματική ισορροπία δεν πρέπει μόνο να λαμβάνει υπόψη πόσα ώρες εργάζεστε, αλλά και τις οικογενειακές σας προτεραιότητες, τα χόμπι, την υγεία και τις ανάγκες ευεξίας, τη διαχείριση του άγχους, το φόρτο εργασίας και τους στόχους σταδιοδρομίας.
Lie # 2: Το Perfect Split 50/50 είναι δυνατό μεταξύ εργασίας και ζωής
Συγγνώμη που ξέσπασε η φούσκα σου, αλλά η τελειότητα δεν υπάρχει. Αν πρόκειται να πάρετε ευχάριστα ποτά με την εργαζόμενη σύζυγό σας, αυτό σημαίνει ότι δεν θα είστε σε θέση να μείνετε αργά και να τελειώσετε την παρουσίαση. Αν πρέπει να πάτε στο Σικάγο για την ετήσια περιφερειακή διάσκεψη, ίσως χρειαστεί να χάσετε την αιτιολογική σκέψη της ανηψής σας.
Ο στόχος σας θα πρέπει να είναι να υιοθετήσετε μια ολιστική άποψη όσον αφορά τις δεσμεύσεις σας στην εργασία και στο σπίτι. Θα υπάρξουν στιγμές κατά τις οποίες η εργασία διαρρέει στην εγχώρια ζωή και αντίστροφα. Το κλειδί για κάθε πραγματικό τύπο ισορροπίας εξαρτάται από την ικανότητά σας να δεχτείτε το γεγονός ότι υπάρχει μια αναπόφευκτη απόρριψη και ροή που θα σημαίνει να θυσιάζετε διαφορετικές περιοχές της ζωής σας σε διάφορες χρονικές στιγμές.
Lie # 3: Τι Λειτουργεί για μένα Θα λειτουργήσει επίσης για σας
Όταν βρίσκεστε στο γρήγορο δρόμο για την επόμενη μεγάλη προώθηση στην εργασία, ίσως έχετε λιγότερη πιθανότητα να περάσετε 60 ώρες την εβδομάδα στο γραφείο, εφόσον έχετε μία ώρα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος για να χτυπήσετε το γυμναστήριο. Το αντίθετο μπορεί να είναι αληθινό για τον πατέρα των δύο που είναι εντάξει με το γεύμα και να υποκύψει στο να οδηγήσει το μεγάλο έργο που δουλεύει η ομάδα του, ώστε να μπορεί να εγκαταλείψει το γραφείο νωρίς δύο ημέρες την εβδομάδα για να κάνει ποδοσφαιρική πρακτική με τα παιδιά, ενδέχεται να μην δίνουν προτεραιότητα σε μια προσφορά ταυτόχρονα με εσάς.
Το πραγματικό κλειδί εδώ είναι να υπολογίσετε τι φαίνεται η ιδανική ρύθμιση ισορροπίας ειδικά για εσάς και τους στόχους σας και στη συνέχεια να εργαστείτε προς αυτά. Κανένας άλλος δεν μπορεί να σας πει πώς να διαχειριστείτε το χρόνο στη ζωή σας επειδή κανείς άλλος δεν παίρνει τη ζωή σας με τον τρόπο που κάνετε.
Lie # 4: Το αφεντικό το έχει καλύτερα από όλους τους άλλους
Ρωτήστε οποιοδήποτε στέλεχος, αν η ισορροπία είναι πιο εύκολη στη διαχείριση μόλις ανεβάσετε τις τάξεις και πιθανότατα θα σας χτυπήσει στο κεφάλι και θα γελάσει στο πρόσωπό σας. Ο καθένας πρέπει να διαχειριστεί την εργασία και τις απαιτήσεις ζωής - ανεξάρτητα από το επίπεδό τους. Η προαγωγή σε αυτό το γωνιακό γραφείο δεν πρόκειται να λύσει αυτόματα όλα τα ζητήματά σας με την εναρμόνιση των κόσμων σας (στην πραγματικότητα, μπορεί να το κάνει ακόμα πιο δύσκολο).
Κάντε το στόχο σας να ορίσετε σαφή όρια για τον εαυτό σας. Προσδιορίστε τι είστε διατεθειμένοι να ανεχτείτε όσον αφορά τη διαχείριση του χρόνου, το φορτίο εργασίας και τις ώρες, και να επιμείνετε στα όρια αυτά.
Lie # 5: Είστε ο μόνος που αισθάνεται χωρίς ισορροπία
Όλοι προσπαθούν να βρουν τη σωστή ισορροπία. Δεν έχει σημασία αν ο φίλος σας έχει τετράλεπτα δρομολόγια, εργάζεται από το σπίτι τρεις μέρες την εβδομάδα ή κάνει διάλειμμα δύο ωρών για να τρέξει δουλειές (κάτι που μοιάζει με ένα εκπληκτικό set-up, BTW) - εξακολουθούν να περιπλέκονται παραγόντων.
Έχοντας μια τέλεια ισορροπημένη εργασία και οικιακή ζωή είναι μια σύνθετη διαδικασία που ποτέ δεν τελειώνει αληθινά. Ακόμη και όταν είστε σε θέση να επιτύχετε με επιτυχία τις εργασίες σας και τις απαιτήσεις ζωής συγχρόνως, επειδή η ζωή και οι προτεραιότητές σας αλλάζουν διαρκώς, θα πρέπει να επανεκτιμήσετε και να αναδιαρθρώσετε συχνά.
Το ηθικό της ιστορίας είναι ότι καθώς η ζωή είναι μια μοναδική εμπειρία για κάθε άνθρωπο, είναι και η τέχνη της εξισορρόπησης. Για να γίνετε πραγματικά επιτυχημένοι στο να βρείτε αυτό το τέλειο μίγμα, θα πρέπει να θέσετε ρεαλιστικές προσδοκίες για το τι μοιάζει με μια πραγματική σταδιοδρομία μέσα σε μια διαρκώς μεταβαλλόμενη, ατελής ζωή.
Αντί να προσπαθήσετε να διαχωρίσετε πλήρως την εβδομάδα εργασίας σας από το σαββατοκύριακο, ο στόχος θα πρέπει να είναι να ενσωματώσετε τους δύο κόσμους σας με την πρόθεση να πετύχετε τους επαγγελματικούς στόχους σας με τον πιο άνετο τρόπο για εσάς. Είναι ένα έργο σε εξέλιξη, οπότε να είστε έτοιμοι να κόψετε λίγο χαλαρό και φυσικά σωστά όταν έχει νόημα.
