Μέχρι τώρα, ίσως έχετε δει το τρέιλερ για την ταινία The Circle , το νέο θρίλερ που βασίζεται στο βιβλίο του Dave Eggers με το ίδιο όνομα. Για παραπομπή, είναι περίπου 20-κάτι Mae Holland (Emma Watson), ο οποίος εντάσσεται στο The Circle, μία από τις μεγαλύτερες και πιο σεβαστές εταιρείες τεχνολογίας. Καθώς η Mae εμπλέκεται περισσότερο στην οργάνωση, συναντά τα οφέλη - και τα μειονεκτήματα - στην τεχνολογία που εμπλέκεται όχι μόνο στη δουλειά μας αλλά και στην προσωπική μας ζωή.
Η εταιρεία που περιγράφεται είναι αυτή που όλοι νομίζουν ότι θέλουν να εργαστούν σε: μοντέρνα, tech-y, ευρύχωρα, μοντέρνα, με ανέσεις όπως καμία άλλη (ντους, πάπρικα, απεριόριστα σνακ) το υπόλοιπο της ζωής σας (από την υγεία και την ευεξία έως τη συνταξιοδότηση), και μια κουλτούρα της επιχείρησης τόσο κοντά είστε βασικά οικογένεια.
Θέλω να πω πραγματικά, τι δεν αγαπάς γι 'αυτό το είδος χώρου εργασίας;
Λοιπόν, πολλά. Παρατηρήστε ότι δεν έφερα τίποτα για ένα φοβερό αφεντικό ή την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής ή ακόμη και για μια αποστολή επιχείρησης που ευθυγραμμίζεται με τις δικές σας αξίες. Καμία ποσότητα ελεύθερου υλικού δεν μπορεί να αντισταθμίσει τις ευθύνες που σας κάνουν να θυσιάσετε αυτό που σας απασχολεί περισσότερο.
Έτσι, ανεξάρτητα από το αν το γραφείο σας διαθέτει όλες τις πολυτέλειες ή λίγα μόνο σνακ, αυτά τα πέντε μη-τόσο προφανή σημάδια είναι σαφής ένδειξη ότι μπορεί να κολλήσετε σε μια τοξική εργασία.
1. Επιλέγετε τους συναδέλφους σας πάνω από τους φίλους και την οικογένειά σας
Είναι θαυμάσιο να συναντήσετε τους συναδέλφους σας και ακόμα καλύτερα αν είστε φίλοι.
Τούτου λεχθέντος, θα πρέπει να έχετε μια ζωή έξω από την εργασία - και αν το κάνετε, θα πρέπει να περνάτε χρόνο σε αυτό. (Σύμφωνα με την επιστήμη, μπορεί πραγματικά να ορίσει την ευτυχία σας.)
Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να δίνετε προτεραιότητα στους συναδέλφους σας πάνω από τους φίλους σας και δεν πρέπει να ακυρώνετε συνεχώς οικογενειακές εκδηλώσεις λόγω επειγουσών εργασιακών καταστάσεων.
: Τα 4 καλύτερα μαθήματα που έμαθα όταν έκανα εαυτό μου εγκαταλείψω την εργασία στις 5 μ.μ. κάθε μέρα .
2. Η ευτυχία σας στην εργασία ορίζει την γενική σας ευτυχία
Κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι η καλή μέρα στη δουλειά είναι πάντα καλύτερο από το να έχεις ένα κακό (είπε ο Καπετάν Προφανής).
Ωστόσο, αν η συνολική ευτυχία σας εξαρτάται από το πόσο καλά σας βολεύει ο προϊστάμενός σας ή από το πώς είστε αναγνωρισμένοι από τους συναδέλφους σας, οι προτεραιότητές σας είναι πολύ διαδεδομένες. Και, ρεαλιστικά, ποτέ δεν πρόκειται να είστε πραγματικά χαρούμενοι αν βασίζεστε στην επικύρωση των άλλων.
Αντ 'αυτού, πρέπει να βρείτε την ευτυχία με την επίτευξη των δικών σας στόχων (τόσο στην καριέρα σας όσο και εκτός γραφείου) και ακολουθώντας το δικό σας επιλεγμένο σύνολο βασικών αξιών ζωής.
: Είστε μυστικά δυστυχισμένοι στην εργασία; 3 Δεν διορθώνονται τα χνούδια
3. Έχετε προβλήματα με τον ύπνο
Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν σταματάμε να κοιμάται καλά, υπάρχει συνήθως κάποιος λόγος. Ίσως να τονίζετε συνεχώς για το σύνολο των εργασιών που έχετε αφήσει να κάνετε ή το μυαλό σας αγωνίζεται με συναντήσεις που δεν θέλετε να ξεχάσετε ή σκεφτείτε μια συνομιλία που είχατε με το αφεντικό σας.
Καμία δουλειά δεν αξίζει να θυσιάσετε την ικανότητά σας να ξεκουραστείτε και να επαναφορτίσετε. Και ειλικρινά, η συχνή έλλειψη ύπνου δυσκολεύει μόνο τη ζωή και τη δουλειά σας.
: 4 φόβοι καριέρας που κρατούν τους πάντες τη νύχτα (αλλά κανείς δεν μιλάει για)
4. Δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε για την εργασία εκτός εργασίας
Το έχω: Είναι δύσκολο να μην σκεφτόμαστε την εργασία όταν βγαίνουμε από το γραφείο, ακόμη και σε διακοπές. Αλλά ακόμη και οι άνθρωποι που αγαπούν αυτό που ξέρουν πρέπει να αποσυνδέονται κατά περιόδους.
Εάν δεν υπάρχει κανένας τρόπος να αγνοήσετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή τα μηνύματα από το αφεντικό σας, ή να βρεθείτε να μιλάτε για δουλειά με τους φίλους σας πιο συχνά, παραιτείστε πάρα πολύ από τον εαυτό σας στη δουλειά σας (και πιθανόν να χρειάζεστε μια προσωπική ημέρα).
: 3 ρεαλιστικοί τρόποι για να σταματήσετε το άγχος για την εργασία όταν δεν βρίσκεστε στο γραφείο
5. Εγκαθιστάτε στρατόπεδο στο γραφείο σας
Το μέσο γραφείο σας ίσως έχει μερικές βασικές ανάγκες - ένα μπουκάλι νερό, είδη γραφείου, ένα σκουός με σνακ και ένα επιπλέον ζευγάρι παπούτσια.
Αλλά ένα σημαντικό προειδοποιητικό σημάδι ότι η δουλειά σας αναλαμβάνει τη ζωή σας είναι όταν το γραφείο σας αρχίζει να γίνεται ένας πλήρης ζωτικός χώρος. Ίσως να απομακρύνετε τα ρούχα ή τις τσάντες τουαλέτας, ή ίσως να αποθηκεύετε το ψυγείο του γραφείου σας με γεύματα για την επόμενη εβδομάδα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, όταν αρχίσετε να φτιάχνετε το χώρο εργασίας σας πιο οικείο, τότε σίγουρα ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο στη δουλειά σας.
: Εδώ είναι πώς έζησα 16 + ώρες εργάσιμες ημέρες χωρίς να το χάσει
Το πρώτο βήμα για να βγούμε από οποιοδήποτε τοξικό περιβάλλον αναγνωρίζει τις κόκκινες σημαίες. Εάν κάποια από αυτά τα χτυπήσει στο σπίτι για εσάς (ή, ο κύκλος αισθάνεται άβολα εξοικειωμένος), ίσως είστε έτοιμοι να κάνετε το άλμα και να βρείτε μια οργάνωση που πραγματικά προωθεί την ισορροπία εργασίας-ζωής-όχι μόνο προσποιείται.
