Πριν από ένα χρόνο, μια χούφτα από τους συναδέλφους του συζύγου μου διοργάνωσε μια ομάδα για να τρέξει μια κούρσα 5K στην κοινότητά μας για να ωφεληθεί η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Νόμιζα ότι ήταν άξιος λόγος - αλλά αυτό δεν άλλαξε το γεγονός ότι σίγουρα δεν είμαι δρομέας.
Ανεξάρτητα από το κνησμό μου, ο σύζυγός μου με παρακάλεσε να εγγραφώ μαζί του. Και κάθε φορά, αρνήθηκα. "Θα κάνω έναν ανόητο από τον εαυτό μου", του είπα, "πιθανότατα θα ταξιδέψω ή θα επιβραδύνω όλους τους άλλους." Ναι, είχα πολλές δικαιολογίες για το γιατί η ιδέα μου να γεμίζω και να φουσκώνω σε ένα ζευγάρι παπούτσια απλά δεν ήταν καλό.
Αφού ο σύζυγός μου με ρώτησε για το τι έπρεπε να είναι η εκατοστή φορά, συνειδητοποίησα κάτι: Αυτή ήταν άλλη μια φορά που άφηνα τον φόβο μου για το άγνωστο να με κρατά πίσω. Επρόκειτο να περιορίσω τον εαυτό μου, επειδή είχα δημιουργήσει αυτό το μεγάλο, τρομακτικό αποτέλεσμα στο κεφάλι μου - πριν ήξερα πραγματικά τι θα συμβεί.
Όλοι έχουμε την τάση να κάνουμε αυτό το ίδιο πράγμα - ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τη σταδιοδρομία μας. Δεν θέλουμε να αναλάβουμε αυτό το δύσκολο εγχείρημα επειδή φαίνεται ότι είναι πολύ μακριά από την τιμονιέρα μας. Δεν θέλουμε να κάνουμε αυτή τη σημαντική αλλαγή σταδιοδρομίας, διότι φαίνεται εντελώς ανέφικτη. Ή, δεν θέλουμε να προσφέρουμε εθελοντικά για αυτή την επιτροπή γραφείων επειδή δεν έχουμε κάνει κάτι τέτοιο πριν.
Αλλά, ξέρετε τι; Προσπαθώντας κάτι νέο δεν είναι όλα κακό. Στην πραγματικότητα, μπορεί πραγματικά να είναι αρκετά συναρπαστικό. Έτσι, μόλις καταφέρετε να επαναλάβετε μία από αυτές τις συνηθισμένες δικαιολογίες στον εαυτό σας, νομίζω ότι θα πρέπει να σφίξετε τα παπούτσια και να πάρετε το άλμα ούτως ή άλλως.
1. "Δεν θα είμαι καλός σε αυτό"
Ας ξεκινήσουμε με το πιο προφανές. Τις περισσότερες φορές, κρατάτε τον εαυτό σας πίσω από κάτι νέο και τρομακτικό επειδή είστε πεπεισμένοι ότι θα αποτύχετε σε αυτό-όπως και εγώ οραμαθώ τον εαυτό μου στέλνοντας μια ολόκληρη σειρά των δρομέων που στρέφονται πάνω από ένα κράσπεδο.
Αλλά, από πού ξέρεις ότι δεν θα είσαι καλός σε κάτι πριν να το δώσεις;
Ειδοποίηση Spyler: Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να γνωρίζετε. Και, αν πείσετε τον εαυτό σας ότι θα αποτύχετε σε κάτι ακριβώς έξω από την πύλη, το μόνο που κάνετε είναι να πηδήσετε σε συμπεράσματα με μια δέσμη μη παραγωγικών, αυτοκαταστροφικών σκέψεων.
Μην αφήστε τον φόβο της αποτυχίας ή της αμηχανίας να είναι το πράγμα που σας κρατά πίσω στην καριέρα σας. Ως χόκεϊ σπουδαίος Wayne Gretzky (ή, για όλους εσάς οι οπαδοί του γραφείου , Michael Scott) λέει, "Χάνετε το 100% των βολών που δεν παίρνετε".
Λοιπόν προχώρα. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και τραβήξτε τον πυροβολισμό, είτε αυτό σημαίνει να προχωρήσετε στην εν λόγω προώθηση είτε να μιλήσετε με μια νέα ιδέα σε μια συνάντηση ομάδας. Εάν λείπεις, λείπεις - αλλά, τουλάχιστον ξέρετε ότι προσπαθήσατε.
2. "Δεν έχω χρόνο"
Ο χρόνος μπορεί να περιοριστεί και οι μέρες μας γίνονται γελοία απασχολημένοι. Και, στηριζόμενος στο ταραχώδες χρονοδιάγραμμά σας ως λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να πάρετε κάτι καινούργιο, είναι εύκολο να το κάνετε.
Πιστέψτε με, δοκιμάσαμε την ίδια τακτική όταν προσπαθούσα να μιλήσω ο σύζυγός μου από το τρέξιμο που φοβόμουν. Αλλά, εδώ είναι το εξής: Βαθιά κάτω, ήξερα ότι θα μπορούσα σίγουρα να βρω το χρόνο - ή, καταλληλότερα, να φτιάξω το χρόνο - να συμπιέσω σε μερικές εβδομαδιαίες προπονήσεις και εκπαιδευτικές εκδρομές. Ήταν απλώς ζήτημα να το κάνουμε.
Όπως και με οτιδήποτε, θα κάνετε τον χρόνο για τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν. Ναι, αυτό μπορεί να σημαίνει κάποια juggling χρονοδιαγράμματος ή μια ελαφρώς νωρίτερη κλήση αφύπνισης. Αλλά, εάν υπάρχει κάτι νέο ή προκλητικό, θα θέλατε να δοκιμάσετε το χέρι σας, μια γεμάτη ατζέντα δεν πρέπει να είναι το πράγμα που σας εμποδίζει να το πάτε.
3. "Είναι πάρα πολύ δουλειά"
Συνδέοντας το παραπάνω σημείο με την έλλειψη χρόνου, είναι επίσης δελεαστικό να πείτε στον εαυτό σας ότι η αντιμετώπιση μιας νέας πρόκλησης θα απαιτήσει απλά πάρα πολλή δουλειά. Τώρα τελειώνετε κάθε μέρα να αισθάνεστε εντελώς εξαντλημένοι. Γιατί λοιπόν, τεντώστε τον εαυτό σας ακόμα περισσότερο, προωθώντας την νέα πρωτοβουλία για τον προϊστάμενό σας ή υπογράφοντας ένα μάθημα για να ενισχύσετε μια από τις ικανότητές σας;
Το καταλαβαίνω - προσπαθώ κάτι νέο παίρνει σίγουρα μια σοβαρή επένδυση τόσο στον χρόνο όσο και στην ενέργεια. Αλλά, δεν είναι όλα τα σπουδαία πράγματα; Δεν υπάρχει κάποιο παλιό ρητό για το πώς αξίζει να αξίζει κάτι;
Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω και δοκιμάζοντας κάτι καινούργιο πιθανότατα θα περιλάμβανε κάποιο λίπος για το αγκώνα σας στο τέλος σας - δεν θα το βάζω με ζάχαρη. Αλλά, σκεφτείτε για αυτό: Θέλετε πραγματικά η τεμπελιά να είναι αυτό που σας εμποδίζει να ανακαλύψετε κάτι νέο και δυνητικά φοβερό; Η εικασία μου πιθανότατα δεν είναι.
4. "Δεν ταιριάζω το καλούπι"
Αυτή είναι ίσως η μεγαλύτερη δικαιολογία που ακούγεται γύρω από τον εγκέφαλό μου όταν προσπαθούσα να βγάλω από το 5Κ χωρίς να το παρατήρησα. «Δεν μοιάζεις με δρομέας», είπε η ενοχλητική, αρνητική φωνή στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου, «Όλοι θα σε κοιτάξουν και θα σκεφτούν:« Τι κάνει εδώ; Ποιος πιστεύει ότι είναι; "
Έχετε πιθανώς πάει εδώ. Όλοι αναπτύσσουμε αυτές τις ιδέες για το τι πρέπει να μοιάζει κάτι ή κάποιος. Και αν δεν εφαρμόσουμε άψογα αυτό το καλούπι, το χρησιμοποιούμε ως δικαιολογία για το περπάτημα.
Δεν νομίζω ότι έμοιαζα με δρομέας. Αλλά, ίσως δεν νομίζετε ότι μοιάζετε με ότι είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε αυτή την προώθηση διαχείρισης, επειδή είστε ακόμα νέοι και ανησυχείτε ότι οι άνθρωποι δεν θα σας πάρουν σοβαρά ως αρχηγός.
Ωστόσο, εδώ είναι το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε: Δεν υπάρχει μούχλα - τουλάχιστον όχι αν αρνείστε να διαιωνίζετε ένα.
Ξέρω ότι μπορεί να είναι δελεαστικό να σκεφτόμαστε ότι μόνο ορισμένα είδη ανθρώπων πηγαίνουν μετά από αυτό που ονειρεύεστε σήμερα. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι δεν υπάρχουν αυστηρά και αυστηρά κριτήρια για την επίτευξη αυτής της ευκαιρίας. Και, αν υπάρχει - καλά, τελικά δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το σπάσιμο του καλουπιού.
Ο λόγος που ξέρω ότι τα παραπάνω είναι όλα μόνο δικαιολογίες που φτιάχνετε; Επειδή τελικά έτρεξα αυτό το 5Κ - και πέρασα τη γραμμή τερματισμού με την αξιοπρέπεια μου ανέπαφη.
Η όλη εμπειρία έδειξε κάτι σημαντικό για μένα (εκτός από το γεγονός ότι είμαι σωστός για να θαυμάζω τους μαραθωνοδρόμους - το τρέξιμο είναι δύσκολο): Απλά επειδή η φυσική μου κλίση είναι να κρατώ τον εαυτό μου πίσω δεν σημαίνει ότι πρέπει πάντα να το κάνω. Και μάντεψε τι? Ούτε εσύ, οι φίλοι μου που αγαπούν τη ζώνη άνεσης.
