Σε προηγούμενες δουλειές που έχω κρατήσει, ήμουν υπό την προϋπόθεση να σκέφτομαι ότι αφήνοντας δεξιά στις 5 το μεσημέρι ήταν ένα πράγμα του παρελθόντος. Απλά δεν ήταν κάτι που οι άνθρωποι έκαναν πια, έτσι έμεινα αργότερα, ακόμα και τις μέρες που τελείωσα το έργο μου και έλειπε μόνο το ρολόι.
Αλλά τότε άρχισα να εργάζομαι στην τρέχουσα δουλειά μου και παρατήρησα ότι πολλοί άνθρωποι αποχωρούν σε (ή γύρω) εκείνη την ώρα σε τακτική βάση. Όπως ξένες όσο μου ένιωσα, ήθελα να το δοκιμάσω - μόνο για μια εβδομάδα, απλώς για να δω αν θα μπορούσα πραγματικά να το κάνω χωρίς να μείνω πίσω.
Έτσι έκανα, και εδώ έχω μάθει:
1. Θα έπρεπε να είμαι έτοιμος να φύγω από τις εργασίες στις 5 μ.μ.
Μετά από αργή εργασία για το μεγαλύτερο μέρος της καριέρας μου, γρήγορα έγινε φανερό ότι αν δεν έκανα ένα σημείο να φύγω στις 5 μ.μ. στο σημείο, κανείς δεν θα το έκανε για μένα. Κανείς δεν θα έρχεται στο γραφείο μου και θα λέει: "Πλούσιος, κλείστε το φορητό υπολογιστή σας. Ήρθε η ώρα να πάω σπίτι τώρα! "
Έτσι, αυτό σήμαινε ότι θα έπρεπε να αναγκάσω τον εαυτό μου να το κάνει να συμβεί. Για αρχάριους, πρόσθεσα μια επαναλαμβανόμενη δέσμη χρόνου στο ημερολόγιό μου καθημερινά στις 5 μ.μ., την οποία κάλεσα «Πηγαίνετε στο σπίτι επειδή μπορείτε». Δεν έχω μόνο αυτή την ειδοποίηση στο ημερολόγιό μου, είχα μια χούφτα άλλες ειδοποιήσεις που έχουν συσταθεί που πήγαν μακριά στις 5 μ.μ. και περισσότερο ή λιγότερο με έκανε να νιώθω ότι η διαμονή σε οποιαδήποτε αργότερα θα σήμαινε ότι έβλεπα τους κανόνες.
Δεδομένου ότι δεν είναι δουλειά κανενός άλλου να σας πει να βγείτε, πρέπει να πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας. είτε πρόκειται για μια ειδοποίηση ημερολογίου Google, για μια κολλώδη σημείωση στην οθόνη σας, είτε για να ζητήσετε από έναν φίλο σας να σας στείλει μήνυμα στις 4:45 μ.μ. ότι είναι ώρα να ξεκινήσετε την αναδίπλωση. Να είστε δημιουργικοί και να βρείτε κάτι που σας δουλεύει.
2. Έπρεπε να πάρω περισσότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας
Όταν τελικά εξοικειώθηκα με την ιδέα ότι θα φύγω από το γραφείο μου στις 5 μ.μ., κοίταξα το ημερολόγιό μου και σκέφτηκα: "Πω πω, δεν είναι πολύς χρόνος για να γίνουν τα πάντα." Γρήγορα συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να μεγιστοποιήστε το χρόνο που θα βρισκόμουν στο γραφείο. Αυτό σήμαινε τη λήψη λιγότερων διαλείμματα καφέ, την περικοπή κάποιων απλών συνομιλιών και τη μεγαλύτερη εστίαση στην προσπάθειά μου. Αυτή η επιπλέον ώθηση ήταν μια μεγαλύτερη προσαρμογή από ό, τι σκέφτηκα ότι θα ήταν, αλλά όταν έφευγε ο χρόνος γύρισα γύρω, έφυγα από την εργασία που αισθάνθηκα πολύ καλά για το πόσο παραγωγικός είχα σε λιγότερο χρόνο απ 'ότι συνήθως.
Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την εστίαση κατά τη διάρκεια της ημέρας για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές στρατηγικές, όπως την Τεχνική Pomodoro ή την εύρεση των χρυσών ωρών σας.
3. Απολάμβανα τον πρόσθετο ελεύθερο χρόνο μου περισσότερο από όσο σκέφτηκα ότι θα ήθελα
Είναι εύκολο να σκεφτείς ότι κάνεις μια χαρά, ακόμα κι αν μένεις καθυστερημένα σε τακτική βάση. Μπορεί να μην είστε κουρασμένοι, ίσως να αγαπάτε ακόμη και τη δουλειά σας, αλλά όταν δίνετε στον εαυτό σας την ευελιξία να αφήσετε το γραφείο σας εγκαίρως όταν είστε σε θέση, θα συνειδητοποιήσετε πόσο ωραίο είναι να περάσετε μια άλλη ώρα ή δύο κάθε βράδυ για τον εαυτό σου.
Ο πρόσθετος χρόνος μου επέτρεψε να περάσω περισσότερο χρόνο με τη γυναίκα μου μετά την δουλειά (αντί να πετάω αμέσως στον καναπέ και να βλέπω μια τρομερή πραγματικότητα). Και επειδή είχα περισσότερο από αυτή την ποιότητα με τη γυναίκα μου, αισθανόμουν λιγότερο ένοχος για την κατάρτιση για έναν επερχόμενο μισό μαραθώνιο τα σαββατοκύριακα. Και σε μερικές περιπτώσεις, ήμουν ακόμη και σε θέση να καλύψουν ένα από τα αγαπημένα μου, αν όχι nerdy, χόμπι: περιήγηση στο στοίβες στο τοπικό κατάστημα κωμικών βιβλίων μου.
4. Πραγματοποίησα ότι ο κόσμος δεν θα έρθει να καταρρεύσει αν αφήσω κάτι για το αύριο
Εδώ είναι ένα μάθημα που είναι δύσκολο να μάθουμε μέχρι να αρχίσετε να φύγετε από το γραφείο σας την ίδια ώρα κάθε βράδυ. Ενώ δεν είχα σκοπίμως να χάσω τις προθεσμίες επειδή έπρεπε να φύγω στις 5 μ.μ., έκανα μια πιο σκληρή ματιά στη δική μου λίστα υποχρεώσεων. Και συνειδητοποίησα ότι έχω μια συντριπτική συνήθεια της εμμονής για να φτάσω στο "inbox zero". Το πρόβλημα με αυτό, ειδικά κοντά στο τέλος της ημέρας, είναι ότι ποτέ δεν θα φτάσετε εκεί. Θα έρχονται πάντοτε πολλά μηνύματα - αλλά λίγα, αν υπάρχουν, που απαιτούν την άμεση ανταπόκρισή μου.
Στην πραγματικότητα, πολλά από τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που διάβασα αργά το βράδυ είπε κυριολεκτικά: "Αυτό μπορεί να περιμένει μέχρι το πρωί." Η αλήθεια είναι ότι λίγα πράγματα είναι τόσο επείγοντα όσο τα κάνουμε. Δεν λέω να σταματήσω τα πάντα μέχρι το αύριο, αλλά ξέρεις πότε φτάνεις μπροστά για το καλό του μέλλοντος.
Αφήνοντας τη δουλειά στις 5 μ.μ. είναι μάλλον πολύ παράξενο για μένα. Τόσο παράξενο είναι ότι, αφού έφυγα εκείνη την εποχή κάθε μέρα για μια εβδομάδα, έπεσα πίσω σε κάποιες παλιές συνήθειες. Σίγουρα, μερικές φορές ήταν απαραίτητο να μείνω λίγο αργότερα για να τηρήσω μια προθεσμία, αλλά άλλες φορές θα έπαιρνα μέρος σε εργασίες ή συνομιλίες που πραγματικά θα περίμενε μέχρι το επόμενο πρωί. Και παρόλο που δεν είμαι τέλειος να αποχωρήσω από την προηγούμενη πλευρά, περπατώντας την πόρτα την ίδια ώρα κάθε μέρα για μια ολόκληρη εβδομάδα, με έκανε να σκεφτώ πιο πολύ για το πόσο καιρό περνάω κάθεται στο γραφείο μου. Και το γεγονός ότι είμαι πιο ευαισθητοποιημένος σε αυτό γενικά είναι τόσο καλό για ένα ξεκίνημα όσο θα μπορούσα πραγματικά να ζητήσω.
