Όταν πρόκειται για δεξιότητες παρουσίασης, υπάρχει ένα πράγμα που όλοι γνωρίζουμε: Οι άνθρωποι φοβούνται ότι η δημόσια ομιλία είναι κάτι περισσότερο από το θάνατο. Αυτή η έννοια έχει γίνει τόσο κλισέ που είναι εύκολο να ξεχάσουμε τη σημασία της.
Το άγχος της δημόσιας ομιλίας είναι ένα πολύ πραγματικό πρόβλημα για πάρα πολλούς ανθρώπους-και αυτός ο φόβος επηρεάζει περισσότερο από την ικανότητά σας να μιλάτε μπροστά σε μεγάλες ομάδες. Έχει αντίκτυπο σε κάθε «επικοινωνιακή συνάντηση» που έχετε. Για παράδειγμα, σκεφτείτε πόσα μέσα επικοινωνήσατε με τους ανθρώπους μόλις σήμερα. Τώρα, σκεφτείτε πώς ο δημόσιος λόγος ανησυχίας έχει (έστω και ελαφρώς) επηρεάσει τον τρόπο που μοιράζεστε ιδέες σε μια συνάντηση ή πουλάτε τα προσόντα σας σε μια συνέντευξη. Σε μια υπερ-ανταγωνιστική αγορά εργασίας, αυτές οι διαφορές μπορεί να είναι μικρές, αλλά μπορούν να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην επιτυχία της σταδιοδρομίας σας.
Με την επικοινωνία που πηγαίνει από "μαλακή δεξιότητα" σε κατάσταση βασικών δεξιοτήτων, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεπεραστεί ο φόβος σας και να νιώσετε δυναμική. Ακολουθούν τρεις τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μεταμορφώσετε σήμερα έναν παρουσιαστή ισχύος.
1. Κάνετε κάποια έρευνα αγοράς
Οι παρουσιάσεις έχουν πολλά κινούμενα μέρη. Απλώς η σκέψη του να πεις "τα σωστά πράγματα" στο "σωστό κοινό" με τον "σωστό τρόπο" μπορεί να αισθάνεται συντριπτική. Η προετοιμασία είναι ένας ιδανικός τρόπος για να καταπολεμήσετε αυτό το στρες. Η γνώση είναι δύναμη, και όσο περισσότερο ξέρετε για το κοινό σας, τόσο καλύτερα αισθάνεστε.
Θυμηθείτε, κάθε φορά που κάνετε μια παρουσίαση, παίρνετε τις σκέψεις σας (σε αυτή την περίπτωση, τα προϊόντα) και τις φέρνετε στην αγορά ιδεών. Για να ξεχωρίζουν οι ιδέες σας, δεν μπορείτε να αντιμετωπίζετε το ακροατήριό σας σαν μια ομάδα καταναγκαστικών ακροατών. Αντ 'αυτού, πρέπει να τους σκεφτείτε ως τους καταναλωτές επικοινωνίας σας. Οι "πελάτες" σας έχουν ανάγκες και ανάγκες (γνωστά και ως πράγματα που περιμένουν από την παρουσίασή σας) και είναι δική σας δουλειά να κάνετε κάποια έρευνα αγοράς για να μάθετε ποιες είναι αυτές οι ανάγκες και πώς να τις ικανοποιήσετε.
Την επόμενη φορά που προετοιμάζετε μια παρουσίαση, πάρτε 15 λεπτά για να μπει στο μυαλό των πελατών σας. Ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι? Ποιο είναι το υπόβαθρό τους; Γιατί ακούν την παρουσίασή σας; Αν παρουσιάζετε σε εξωτερικές ομάδες, ρίξτε μια ματιά στους ιστότοπους ή στα άρθρα που έχουν γραφτεί γι 'αυτά. Ποια είναι η αποστολή τους ή οι δηλώσεις αξίας; Οι ιστοσελίδες τους εμφανίζουν περιεχόμενο ως κείμενο ή βίντεο; Όλες αυτές οι πληροφορίες είναι δεδομένα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διαμορφώσετε το μήνυμά σας.
Εάν σκέφτεστε για αυτές τις λεπτομέρειες πριν από την παρουσίασή σας, δεν θα χρειαστεί να ξοδέψετε χρόνο για να τους fretting όταν είναι χρόνος εμφάνισης. Αυτό σας επιτρέπει να εστιάζετε περισσότερο στη στιγμή, και θα σηματοδοτείτε στο ακροατήριό σας ότι θέλετε να κάνετε περισσότερα από απλά να μοιράζεστε ιδέες - θέλετε να δημιουργήσετε μια σχέση.
2. Δημιουργήστε μια Ομάδα Feedback
Εάν μιλώντας μπροστά σε άλλους βρίσκεται στην κορυφή της πιο φρικιαστικής σας δραστηριότητας, τότε η λήψη σχολίων σχετικά με την παρουσίασή σας είναι πιθανώς μια δεύτερη στιγμή. Κανείς δεν απολαμβάνει να έχει κάποιον άλλον να επισημάνει τα ελαττώματά του - ειδικά εάν η εμπιστοσύνη σας είναι ήδη ασταθής.
Αυτός ο φόβος της "ακρόασης πώς κάνατε" δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο. Όταν δεν δοκιμάζετε τις ιδέες σας μπροστά σε άλλους, είναι εύκολο να παγιδευτείτε στο κεφάλι σας. Και όταν πιάσετε το κεφάλι σας, είναι εύκολο για ένα ακροατήριο να σας αντιλαμβάνεται ως αδιάφορο και απροετοίμαστο - ακόμα και όταν το αντίθετο ισχύει!
Προσπαθήστε να δείτε τα σχόλια ως δραστηριότητα δημιουργίας περιουσιακών στοιχείων. Ξεκινήστε βάζοντας δύο ή τρία άτομα που είναι πρόθυμα να σας εξυπηρετήσουν ως "ομάδα ανατροφοδότησης". Δεν έχει σημασία αν θεωρούν τους εαυτούς τους ως ειδικούς παρουσιαστές - ο καθένας μπορεί να σας πει τι τους αρέσει ή δεν τους αρέσει. Αυτές οι πληροφορίες από άλλους μπορεί να είναι ισχυρές, ειδικά αν το ζητήσετε πριν από τη στιγμή σας στον ήλιο. Πολύ συχνά, η ανατροφοδότηση έρχεται μετά από το γεγονός, γεγονός που καθιστά δύσκολο να ενσωματωθεί εγκαίρως. Ευτυχώς, όταν αναζητάτε μια ομάδα ανατροφοδότησης εκ των προτέρων, θα μάθετε τι θα σκεφτεί ένα πιθανό κοινό για την παρουσίασή σας. Και ξαφνικά, έχετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να προσαρμόσετε την παρουσίασή σας και να την κάνετε περισσότερο επικεντρωμένη στο κοινό (μετάφραση: φοβερό).
Επιπλέον, ζητώντας δείκτες μπορεί να έχει ένα δευτερεύον όφελος. Οι άνθρωποι που αναζητούν ενεργά την ανατροφοδότηση αποβιβάζονται ως σίγουροι παρουσιαστές που θέλουν να μεγιστοποιήσουν τον αντίκτυπο των ιδεών τους. Για να μην αναφέρουμε, χρησιμεύοντας ως η αιχμή του δόρατος της ομάδας ανατροφοδότησης σας, θα γίνετε γρήγορα το πρόσωπο που οι άλλοι θεωρούν ως τον παρουσιαστή στο γραφείο σας.
3. Ξανασκεφτείτε τις χειρονομίες σας
Η επικοινωνία αφορά στη δημιουργία σχέσεων - γι 'αυτό και οι επιτυχημένες παρουσιάσεις μοιράζονται πολλά χαρακτηριστικά με επιτυχημένες πρώτες ημερομηνίες. Δεν μπορείτε να οικοδομήσετε μια σχέση αν δεν κάνετε το άλλο άτομο αισθάνεται άνετα και πολύτιμα και είναι σχεδόν αδύνατο να δοθεί μια παρουσίαση δολοφόνων αν μοιάζει να προτιμάτε να είστε κάπου αλλού. Γι 'αυτό, όταν παρουσιάζετε, η γλώσσα του σώματός σας είναι πολύ πιο σημαντική από οποιαδήποτε λέξη που μπορείτε να πείτε.
Πολλοί ομιλητές πέφτουν θύματα να χρησιμοποιούν "κλειστές χειρονομίες". Έχετε δει πιθανώς αυτές τις χειρονομίες ή τις χρησιμοποιήσατε μόνοι σας. Όταν γελάσετε και κλείσετε τον εαυτό σας, δημιουργείτε ένα υποσυνείδητο τοίχο ανάμεσα σε εσάς και το ακροατήριό σας.
Κατά τη διάρκεια της επόμενης παρουσίασής σας, επικεντρωθείτε στη χρήση "ανοιχτών χειρονομιών". Σκεφτείτε τις χειρονομίες που είναι αρκετά ευρείες ώστε κάθε άτομο στην αίθουσα να πέφτει μέσα στην απόσταση μεταξύ των χεριών σας. Οι χειρονομίες όπως αυτές είναι μη λεκτικά μηνύματα που ανοίγετε στο κοινό σας και θέλετε να είναι ευπρόσδεκτοι όλοι. Ουσιαστικά, καλείτε το κοινό σας να είναι μέρος μιας μοναδικής εμπειρίας, παρά της ίδιας παρουσίασης που έχετε ακούσει εκατομμύρια φορές πριν. Όταν το κοινό σας αισθάνεται άνετα, δημιουργείτε μια αίσθηση οικειότητας που σας βοηθά να κάνετε ακόμη και τα μεγαλύτερα δωμάτια να αισθάνονται μικρά. Όταν μπορείτε να συνδεθείτε με το ακροατήριό σας όπως αυτό, δεν μπορείτε να βοηθήσετε, αλλά να είστε σίγουροι και να έχετε τον έλεγχο.
Δεν υπάρχει μία ασημένια σφαίρα για την εξάλειψη του άγχους δημόσιας ομιλίας. Ωστόσο, ένα ισχυρό πρώτο βήμα αναγνωρίζει ότι έχετε τη δύναμη να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγο η πρακτική και η σωστή νοοτροπία να πετύχει.
