Εάν διαθέτετε ένα smartwatch που τρέχει το Wear OS (πρώην Android Wear), το λειτουργικό σύστημα της Google που είναι ειδικά σχεδιασμένο για φορητά, είναι πιθανό να ψάχνετε για κάποιες σταθερές εφαρμογές. Αν και καλύψαμε κάποιες από τις καλύτερες συνολικές λήψεις για χρήστες Wear OS σε μια προηγούμενη ανάρτηση, το συγκεκριμένο άρθρο βόσκωσε μόνο την επιφάνεια των κορυφαίων επιλογών σε διάφορες κατηγορίες εφαρμογών. Και δεδομένου ότι τα ρολόγια Wear OS είναι εξοπλισμένα με υλικό για την παρακολούθηση της καθημερινής δραστηριότητάς σας, ήρθε η ώρα να κάνετε μια βαθύτερη κατάδυση σε εφαρμογές που σας βοηθούν να αξιοποιήσετε το smarwatch σας για να παραμείνετε σε φόρμα και να διατηρήσετε τις καρτέλες στα δεδομένα της προπόνησής σας.
Ένα καλό σημείο εκκίνησης: Google Fit
Πριν μπείτε στον κατάλογο των κορυφαίων εφαρμογών Wear OS με έμφαση στη φυσική κατάσταση, αξίζει να αφιερώσετε ένα λεπτό για να αγγίξετε το εργαλείο φυσικής κατάστασης της Google, που ονομάζεται Google Fit. Αυτές οι εφαρμογές έρχονται προεγκατεστημένες σε όλα τα νέα τηλέφωνα Android και εάν διαθέτετε μια συσκευή Wear OS μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιείτε το Google Fit ως την κύρια εφαρμογή σας γυμναστικής στο smartwatch σας. Για να το κάνετε αυτό, μεταβείτε στην εφαρμογή Wear OS του τηλεφώνου σας και επιλέξτε το Google Fit ως τον προεπιλεγμένο ιχνηλάτη δραστηριότητάς σας.
Η εφαρμογή Google Fit καλύπτει τα περισσότερα από τα βασικά στοιχεία που θα βρείτε σε αυτόνομες συσκευές παρακολούθησης δραστηριότητας - όπως τα βήματα που λαμβάνονται σε μια μέρα, τα συνολικά ενεργά λεπτά, η διανυόμενη απόσταση και οι θερμίδες που καίγονται. Αυτή η εφαρμογή θα συγχρονίσει αυτόματα τα δεδομένα με τις συσκευές Wear OS και εάν έχετε ένα ρολόι του Wear OS που περιλαμβάνει οθόνη παρακολούθησης καρδιακών παλμών - όπως το Motorola Moto 360 Sport - η εφαρμογή Google Fit θα παρακολουθεί επίσης αυτό το stat. Επιπλέον, το Google Fit ενσωματώνεται σε πολλές άλλες εφαρμογές Wear OS για γυμναστήριο, συμπεριλαμβανομένων πολλών που αναφέρονται σε αυτήν την λίστα παρακάτω.
Χωρίς περαιτέρω κούρσα, ακολουθεί μια λίστα με τις καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης δραστηριότητας, για να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης στο smartwatch του Wear OS.
01 από 05Ζόμπι, Τρέξε!
Ποιος καλύτερος τρόπος για να πάρετε το καρδιακό σας ρυθμό επάνω από το να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή που σας βάζει σε μια αποστολή και σας επιτελεί με ξεπερασμένα ζόμπι; Είτε προτιμάτε να περπατάτε, να τρέχετε είτε να τρέχετε, αυτό το δημοφιλές στοιχείο λήψης θα σας ενθαρρύνει να επιταχύνετε τα πράγματα όταν λειτουργεί η λειτουργία "zombie chase". Η εφαρμογή περιλαμβάνει 200 αποστολές και η εμβυθιστική εμπειρία είναι μέρος βιβλίο ήχου, προπόνηση μερικής προπόνησης (ή τουλάχιστον κίνητρο). Ειδικά εάν βαρεθείτε εύκολα ενώ βρίσκεστε σε μεγάλες διαδρομές, Ζόμπι, Τρέξε! αξίζει να κατεβάσετε, δεδομένου ότι σίγουρα θα σας κρατήσει δεσμευμένο. Και δεν χρειάζεται να θυσιάζετε να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική. η εφαρμογή θα συνδυάσει τις μελωδίες σας με την ιστορία, οπότε ακόμα και όταν δεν είστε "τρέξιμο για τη ζωή σας" όταν οι ήχοι ζόμπι αρχίζουν, θα έχετε την απαιτητική θερμοκρασία που χρειάζεστε
02 του 05Επτά - 7 λεπτά προπόνηση (δωρεάν)
Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους απασχολημένους χρήστες του Wear OS να χωρέσουν σε γρήγορη και εύκολη προπόνηση. Όπως θα μπορούσατε να μαντέψετε από το όνομα, τα προγράμματα προπόνησης είναι επτά λεπτά σε μήκος, και δεν απαιτούν κανένα ειδικό εξοπλισμό γυμναστικής. απλά χρησιμοποιείτε το δικό σας σώμα για αντίσταση, μαζί με μια καρέκλα και έναν τοίχο για επιλεγμένες ασκήσεις. Η εφαρμογή "Επτά" χρησιμοποιεί ορισμένες στρατηγικές παιχνιδιών για να σας κρατήσει κίνητρα. ξεκινάτε με τρεις "ζωές" και θα χάσετε ένα κάθε μέρα που παραλείπετε μια προπόνηση. Μπορείτε επίσης να ξεκλειδώσετε τα επιτεύγματα καθώς προχωράτε σε πιο προηγμένες προπονήσεις. Μπορείτε ακόμη να αναπαράγετε μουσική από την αγαπημένη σας εφαρμογή για να διατηρήσετε την ενέργειά σας όσο γυμνάζεστε και η εφαρμογή δεν απαιτεί σύνδεση στο διαδίκτυο, ώστε να μπορείτε να κινηθείτε οπουδήποτε.
03 του 05Strava (δωρεάν)
Θεωρώντας την εφαρμογή για τους ποδηλάτες, το Strava for Wear OS σάς επιτρέπει να ξεκινήσετε, να σταματήσετε, να διακόψετε και να συνεχίσετε την ιπποδρομία απευθείας από το smartwatch σας και μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε φωνητικές εντολές για να ξεκινήσετε μια διαδρομή με ποδήλατο. Η εφαρμογή θα σας παρουσιάσει στατιστικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένης της μέσης ταχύτητας, χρόνου, απόστασης, διαχωρισμού εκτέλεσης, καρδιακού ρυθμού και τμήματα πραγματικού χρόνου.
04 του 05StrongLifts 5 x 5 προπόνηση (δωρεάν)
Η κατάρτιση δύναμης αποτελεί μέρος οποιουδήποτε καλοσχεδιασμένου σχεδίου προπόνησης, οπότε θα ήταν ανεύθυνο να κάνουμε μια συνέντευξη από τις καλύτερες εφαρμογές Wear OS χωρίς να συμπεριλάβουμε ένα που επικεντρώνεται στην άρση βαρών. Η εφαρμογή StrongLifts σάς καθοδηγεί σε προπονήσεις οικοδόμησης δυνατοτήτων και μυών και μπορείτε να παρακολουθείτε τη δραστηριότητά σας απευθείας από το ρολόι του Wear OS. Η εφαρμογή σάς καθοδηγεί μέσα από καταλήψεις, πιέσεις, deadlifts και άλλα, με στόχο να ολοκληρώσετε τρεις ασκήσεις διάρκειας 45 λεπτών την εβδομάδα. Μπορείτε να ορίσετε την προτίμηση σας για το βάρος στην εφαρμογή και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου.
05 του 05Ξυπνήστε ως Android Ξεκλειδώστε ($ 5.99)
Γιατί να συμπεριλάβετε μια εφαρμογή παρακολούθησης ύπνου, ρωτάτε; Λοιπόν, η καλή ανάπαυση είναι ουσιαστικής σημασίας για την υγεία και εξασφαλίζοντας ότι παίρνετε μια σωστή ποσότητα ύπνου θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε με τους στόχους της δραστηριότητας σας. Ενώ υπάρχει μια δωρεάν έκδοση αυτής της εφαρμογής, σας δίνει μόνο μια δοκιμή δύο εβδομάδων για τον εντοπισμό του κύκλου του ύπνου χρησιμοποιώντας τους αισθητήρες του φορητού σας. Ωστόσο, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε, καθώς μπορείτε να δοκιμάσετε δωρεάν την εφαρμογή και να δείτε αν η λειτουργία παρακολούθησης ύπνου είναι αρκετά χρήσιμη ώστε να δικαιολογεί την πληρωμή για την έκδοση premium. Η παρακολούθηση κύκλου ύπνου συνδέεται με την άλλη κύρια λειτουργία της εφαρμογής: έξυπνο συναγερμό. Αυτό θα σας ξυπνήσει με ήπιο ήχο στη βέλτιστη στιγμή με βάση το πού βρίσκεστε στον κύκλο σας, με την ιδέα να ξεκινήσετε την ημέρα σας ξεκινώντας από το δεξί πόδι.
Συμπέρασμα
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές εφαρμογές ειδικά σχεδιασμένες για το Wear OS που μπορούν να σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε έναν ιδρώτα και να παρακολουθήσετε την πορεία της φυσικής κατάστασης.Κάποιοι μπορεί να ισχυριστούν ακόμη ότι δεν χρειάζεται να αγοράσετε έναν αυτόνομο ιχνηλάτη δραστηριότητας όταν το smartwatch σας μπορεί να συλλέξει τόσες στατιστικές προπόνηση, αν και φυσικά σοβαροί αθλητές και όσοι προτιμούν άλλα αθλήματα όπως κολύμβηση ή γκολφ θα εξακολουθούν να θέλουν να κοιτάξουν εξειδικευμένα αθλητικά φορέματα.
