Εάν είστε δυσαρεστημένοι με τη ζωή σας με οποιονδήποτε τρόπο, είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι μια αλλαγή ρυθμού θα έκανε όλη τη διαφορά: Αν μπορούσατε να προσγειώσετε μια νέα δουλειά, να μετακομίσετε σε μια νέα πόλη ή να πετύχετε περισσότερη επιτυχία, να είστε πιο ευτυχισμένοι.
Ξανασκέψου το. Αποδεικνύεται ότι μόνο το 10% της ευτυχίας σας καθορίζεται από τον εξωτερικό σας κόσμο - το υπόλοιπο βασίζεται στο πώς το βλέπετε. Επιπλέον, η ευτυχία είναι πιθανό να σας κάνει πιο επιτυχημένη, όχι το αντίστροφο.
Σε αυτό το εξαιρετικά διασκεδαστικό βίντεο, ο θετικός ψυχολόγος Shawn Achor εξηγεί την εκπληκτική επιστήμη πίσω από την ευτυχία και την επιτυχία. Θα σας κάνει να γελάσετε, θα σας κάνει να ξανασκεφτείτε την εξίσωση ευτυχίας σας και θα σας δώσει κάποιες μικρές και απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη θετική σας καθημερινότητα.
