Skip to main content

Ο εκπληκτικός τρόπος για να βγείτε από μια κάμψη

Disneyland Paris for the First Time! (Ιούνιος 2025)

Disneyland Paris for the First Time! (Ιούνιος 2025)
Anonim

Είμαι σε μια πτώση. Αυτό συμβαίνει από καιρό σε καιρό, συνήθως μετά από ένα μεγάλο γεγονός στη ζωή ή τη σταδιοδρομία μου. Και παρόλο που ξέρω από την εμπειρία του παρελθόντος ότι σύντομα θα είμαι στην άνοδο, κάθε φορά που βρίσκομαι εδώ στο κάτω μέρος, είμαι απογοητευμένος που δεν έχω τίποτα περισσότερο να προσφέρω.

Όταν ήμουν ακόμα προπονητής ζωής, συμβουλεύτηκα τους πελάτες μου για να είμαι υπομονετικός με καταστροφές. Είπα ότι οι καταστροφές ήταν ο τρόπος του νου να κάνει χώρο για τη γέννηση νέων ιδεών. Και εξακολουθώ να πιστεύω ότι είναι αλήθεια. Αλλά όταν βρίσκεστε σε μια πτώση, η υπομονή είναι το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο - όχι επειδή είναι τόσο σκληρό, αλλά επειδή υποθέτουμε ότι η υπομονή δεν κάνει τίποτα, αυτή η υπομονή είναι για να κάθεσαι στα χέρια μας και να περιμένουμε.

Αυτή η υπόθεση, ωστόσο, είναι λάθος. Ενώ η υπομονή είναι σταθερότητα και αυτοέλεγχος ενόψει της πρόκλησης και της καθυστέρησης, σίγουρα δεν είναι η αδράνεια. Πουθενά στο λεξικό δεν λέει ότι η υπομονή ισοδυναμεί με το χρόνο παραμονής.

Έτσι φίλοι, ενάντια σε όλες τις υποθέσεις για το αντίθετο, το καλύτερο που πρέπει να κάνεις όταν είσαι κολλημένο σε μια πτώση είναι να δείξεις υπομονή - κάνοντας κάτι. Τώρα, προτού βγείτε έξω και αγοράσετε βαρέλια γεμάτα αψέντι και τζιν ως "κάτι" για να ξεπεράσετε τη θύελλα, προειδοποιήστε ότι η υπομονή δεν είναι η ίδια με την αποφυγή και την άρνηση. Έχω μάθει αυτό τον σκληρό τρόπο, οπότε πιστέψτε μου όταν λέω ότι το να είσαι «ενεργά ασθενής» δεν σημαίνει να αγνοεί την αναμονή, να πνίγει την αναμονή ή να πέφτει θύμα της αναμονής. Κάνει απλώς την αναμονή αξίζει τον κόπο.

Το πρώτο πράγμα που κάνω όταν είμαι σε μια πτώση είναι να αφαιρέσετε το περιττό από το ημερολόγιό μου. Αναβάλλω τις ημερομηνίες και τις αποστολές καφέ έως ότου μπορώ να βρω κάποια προοπτική για αυτό που περιμένω ακριβώς. Σε αντίθεση με ό, τι μπορεί να σκεφτόμαστε, αυτό δεν είναι αδράνεια ή αποφυγή - είναι επανεκτίμηση, και είναι στην καρδιά της εξόδου από μια πτώση. Με αναγκάζει να επαναφορτίζω τις ψυχικές και συναισθηματικές μου συσσωρευτές, οι οποίες συχνά εξαντλούνται μετά την πυροδότηση κατά 100% όταν βρισκόμουν στην κορυφή του παιχνιδιού μου.

Μερικές φορές αυτή η επανεκτίμηση αισθάνεται σαν μούκ - είναι μια sloshing μέσω, είναι γεμάτη με δάκρυα και μύξα και δεν είναι όμορφο. Αλλά είμαι πολύ σίγουρος ότι είναι απαραίτητο, γιατί μετά το χαστούκι, αφού έχω φτάσει στο κεντρικό κέντρο των πραγμάτων και βρήκα ακριβώς πού είναι το νέο μου φυσιολογικό - τότε έρχεται η διασκέδαση.

Το διασκεδαστικό μέρος για να είστε υπομονετικοί σε μια πτώση είναι ότι παίρνει το μυαλό σας αναδεύοντας με νέους τρόπους. Μόλις καταλάβετε ότι η υπομονή είναι ενεργή και όλα σχετικά με τον αυτοέλεγχο, μπορείτε να ελέγξετε ακριβώς ποιες δραστηριότητες πρέπει να κάνετε για να επαναφέρετε τον εγκέφαλό σας. Αυτό είναι το μέρος της πτώσης που είμαι σήμερα. Αυτή τη φορά, η δραστηριότητα που επιλέγω γράφει, κάτι που δεν είχα την ευχαρίστηση να κάνω όλο το καλοκαίρι. Πρόκειται για ένα ήσυχο είδος τσιμπήματος, αλλά πραγματικά, σας επιτρέπεται να είστε τόσο τολμηροί ή δειλοί όσο θα θέλατε στην επιλογή των δραστηριοτήτων σας. Μετά από όλα, η υπομονή αφορά μόνο τον έλεγχο.

Η πτώση μου πριν από αυτό ήταν αναστρέψιμη μετατρέποντας το καθιστικό μου σε ένα γιγαντιαίο λάκκο μπάλα. Τηλεφώνησα χιλιάδες χρωματιστές μπάλες ουράνιου τόξου και πλήρωσα το σπίτι μου μαζί τους. Αυτό που κάποτε είχε δεσμευτεί για την παιδική ηλικία και ο Chuck E. Cheese's είχε μια μικρή αναβίωση στο διαμέρισμά μου. Ακούγεται ανόητο, αλλά ανάμεσα στο άλμα και τη ρίψη και την πρόσκληση φίλων για να κολυμπήσουν μέσα από τη θάλασσα μου από χρωματιστές μπάλες παιχνιδιού ουράνιου τόξου, ο εγκέφαλός μου είχε χρόνο να επαναφορτίσει τα κομμάτια που είχαν πέσει κάτω.

Μπορώ να πω ότι αυτή η πτώση που είμαι μέσα πρόκειται να τελειώσει, επειδή οι νευρώνες μου πυροβολούν με νέους τρόπους, άσχετους με το αρχικό μου πρόβλημα. Αν είχα πέσει θύμα της πεποίθησης ότι όλοι μπορούν να κάνουν κατά τη διάρκεια μιας πτώσης, παραμένουν αδρανείς, παραπονιάζοντας στην απόσπαση της προσοχής, ίσως δεν είχα φτάσει ποτέ σε αυτό το σημείο. Για να σας πω την αλήθεια, αν και είμαι ευτυχής που είμαι σχεδόν έξω από αυτό, είμαι κάπως ανυπομονούμε για την επόμενη πτώση μου. Μετά από όλα, έχω ένα ντουλάπι γεμάτο από μπάλες παιχνιδιού ουράνιου τόξου και ανυπομονώ να υπολογίσω τι να κάνω με τους επόμενους.