Με τις ατελείωτες λίστες και τα καθήκοντα εγκατάστασης που μπορείτε να αναλάβετε, ίσως βρείτε ότι η εργασία σας εισβάλει περισσότερο από τη ζωή σας από ό, τι θέλετε. Ενώ είναι εύκολο να εργαστείτε περισσότερες ώρες για να κάνετε τα πάντα, είναι σίγουρα δύσκολο να κάνετε μέρα και μέρα και μπορεί να σας κάνει λιγότερο παραγωγικούς τις ώρες που εργάζεστε.
Εμπνευσμένο από την πρόσφατη κίνηση της Γαλλίας για την ενθάρρυνση των εργαζομένων να σταματήσουν να εργάζονται μετά τις 6 μ.μ., είμαστε σε μια αποστολή να σας βοηθήσουμε να αφήσετε την εργασία σας και στη δουλειά. Αποδεικνύεται ότι η αποσύνδεση από την εργασία σας (ή το τηλέφωνό σας) δεν είναι τόσο δύσκολη όταν έχετε υπόψη σας αυτές τις συμβουλές.
-
Αν βρεθείτε πάντα να εργάζεστε, εδώ είναι ένας λόγος για τον οποίο αποσύνδεση από όλα αυτά είναι πιο σημαντικό από ό, τι νομίζετε. (Harrison Barnes)
-
Εάν θέλετε τα δικά σας Σαββατοκύριακα να μην δουλεύουν, εδώ μπορείτε να ενημερώσετε τους διευθυντές σας ακριβώς (με ωραίο τρόπο). (Lifehacker)
-
Ο τρόπος με τον οποίο σκέφτεστε να αποσυνδεθείτε από την εργασία μπορεί να είναι εξίσου κρίσιμος για την πραγματικότητα. (Μεσαίο)
-
Αυτά είναι μερικά γρήγορα πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε σήμερα για να αποφύγετε να γίνετε εργάτης. (Lifehack)
-
Η διακοπή της εργασίας και η επιστροφή στο σπίτι τη νύχτα δεν πρέπει να είναι πάρα πολύ για να ζητήσετε - και εδώ μπορείτε να το κάνετε πραγματικά. (Lifehacker)
-
Αυτό που κάνετε στο τέλος της ημέρας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. (Πλήρωμα)
-
Δοκιμάστε μερικά από αυτά τα 14 πράγματα για να κάνετε πριν τελειώσει η μέρα σας που θα σας βοηθήσει να αποσυνδέσετε. (Forbes)
-
Μικρά πράγματα, όπως η χρήση του ταξιδιού σας για να χαλαρώσετε θα μπορούσε να είναι ένα εύκολο τσίμπημα στην καθημερινή σας ρουτίνα. (Διαμέρισμα Θεραπεία)
-
Γιατί η κατοχή μίας "πάντα σε" νοοτροπίας δεν κάνει εσάς ή την επιχείρησή σας καμιά καλή - άσχετα με το πώς το κάνετε, ήρθε η ώρα για μια αλλαγή. (Inc)
Δεν μπορώ να βρω αρκετό για το πώς να αποσυνδέσω; Διαβάστε τα άρθρα μας παρακάτω για να πάρετε περισσότερη έμπνευση.
-
37 Συμβουλές για μια καλύτερη ισορροπία εργασίας-ζωής
-
Πώς μπορώ να βρω δουλειά με λιγότερο στρες;
-
13 τρόποι για την αποσύνδεση με χρόνια σύνδεση
