Θέλετε να είστε πιο εστιασμένοι, παραγωγικοί, θετικοί, επιρροή και αξιόπιστοι; Το μυστικό δεν είναι κάποιο φανταστικό νέο gadget ή ένα εξωτικό φλιτζάνι καφέ. Μπορεί να βρεθεί στην σχεδόν κάθε κατοικία στον κόσμο: τα ρούχα.
Η δύναμη που οι επιλογές της ντουλάπας μπορεί να δώσει ένα άτομο δεν είναι μια νέα ιδέα, αλλά υπάρχει στην πραγματικότητα η επιστήμη πίσω από αυτή την ιδέα. Οι μελέτες του 2007 από τους ερευνητές Joy V. Peluchette και Katherine Karl διαπίστωσαν ότι τα διάφορα είδη ένδυσης είχαν τεράστιο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ένιωθαν και ενήργησαν. Για παράδειγμα, τα θέματα αισθάνθηκαν πιο "αυθεντικά" και "αξιόπιστα" όταν φορούσαν επίσημες επαγγελματικές ενδυμασίες, αλλά αισθάνθηκαν πιο φιλικά στα casual ρούχα των επιχειρήσεων. Μια πιο πρόσφατη μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι οι φοιτητές που φορούσαν εργαστηριακά παλτά ήταν σε θέση να εκτελέσουν μια σειρά teasers εγκεφάλου με μεγαλύτερη ακρίβεια από ό, τι όταν φορούσαν κανονικό ρουχισμό και είπαν ότι αισθάνθηκαν πιο εστιασμένοι.
Μεγάλη ιστορία σύντομη; Η ιδέα της "ενσωματωμένης γνώσης" (η ιδέα ότι ο τρόπος που βλέπετε επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεστε) είναι πραγματικός.
Έτσι, την επόμενη φορά που θα προσπαθήσετε να σκεφτείτε έναν τρόπο να αλλάξετε τη ρουτίνα της εργασίας σας (αν αυτό σημαίνει να είστε πιο αποτελεσματικός ή εστιασμένος), αρχίστε με την αλλαγή της ντουλάπας σας. Αν είστε συνήθως ένας πολύ τυχαίος τύπος ή γαλ, αλλάξτε τα τζιν για παλτά. Αν γενικά αισθάνεστε δύσκαμπτοι και ανήσυχοι στην ενδυμασία του γραφείου σας, δείτε αν μπορείτε να σκεφτείτε τρόπους για να χαλαρώσετε λίγο (πρέπει πραγματικά να φορέσετε αυτό το κοστούμι τριών τεμαχίων;). Ακόμα κι αν εργάζεστε από το σπίτι, μπορείτε να αξιοποιήσετε τη δύναμη των ρούχων σας φορώντας κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε σαν να είστε σε πιο επαγγελματικό περιβάλλον - όπως ένα κουμπάκι κάτω από το συνηθισμένο μπλουζάκι σας ή απλά ένα ζευγάρι παπούτσια .
Προφανώς, τα ρούχα δεν μπορούν να αλλάξουν τα πάντα σε ένα χωριστό δευτερόλεπτο, αλλά μπορεί να είναι μια μικρή αλλαγή που οδηγεί σε τεράστια διαφορά.
