Skip to main content

Πώς μπορείτε να ξεκινήσετε σε οτιδήποτε σε 13 λεπτά (όχι, σοβαρά)

DIY Phone Case Life Hacks! 20 Phone DIY Projects & Popsocket Crafts! (Ιούνιος 2026)

DIY Phone Case Life Hacks! 20 Phone DIY Projects & Popsocket Crafts! (Ιούνιος 2026)
Anonim

Είναι κάτι που είπαμε όλοι: "Θέλω πραγματικά να ξεκινήσω το έργο Χ, αλλά απλά δεν έχω το χρόνο που πρέπει να το κάνω".

Πολλά από τα στοιχεία της λίστας υποχρεώσεων ενδέχεται να φαίνονται συντριπτικά (ειδικά συσσωρευμένα το ένα πάνω στο άλλο), αλλά έχουμε ένα μυστικό για εσάς: Το ξεκίνημα δεν παίρνει καθόλου χρόνο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια μικρή ώθηση.

Η Nicole Antoinette, ιδρυτής του blog A A Life Less Bullshit , έχει μια πραγματικά μεγάλη πρόταση: Ορίστε ένα χρονοδιακόπτη για 13 λεπτά και απλά εργάστε στο έργο ή το έργο για αυτό το χρονικό διάστημα, χωρίς διακοπή ή περισπασμούς.

Ο Antoinette σημειώνει ότι πολύς χρόνος, η παραγωγικότητα είναι ένα παιχνίδι μυαλού πάνω στην ύλη, και ξεκινώντας είναι περίπου το 90% της μάχης. "Αυτή η προσέγγιση είναι πώς περνάω από το φόβο της κατάδυσης σε ένα νέο έργο", εξηγεί. "Είναι το πώς κινούμαι πέρα ​​από την αντίσταση που πάντα αισθάνομαι να κάνω κάτι σκληρό. Είναι πώς ξεπερνά την απογοήτευση της αντιμετώπισης των ενοχλητικών εργασιών με τα οποία δεν θέλω να τα αντιμετωπίσω. Παίρνω μια βαθιά ανάσα και λέω στον εαυτό μου: «Απλά πρέπει να το κάνετε αυτό για 13 λεπτά».

Και μόλις αρχίσετε; Λοιπόν, θα μπορούσατε να διαπιστώσετε ότι είναι εύκολο να συνεχίσετε προς τα εμπρός. Σύντομα, 13 λεπτά μπορούν να μετατραπούν σε μισή ώρα, και μισή ώρα μπορεί να μετατραπεί σε μια ώρα ή περισσότερο. Το επόμενο πράγμα που ξέρετε, το καθήκον σας είναι πλήρες (ή τουλάχιστον έχει ένα αρκετά μεγάλο dent σε αυτό).

Όχι άσχημη, σωστά;

Φυσικά, μπορείτε ακόμα να σκεφτείτε ότι δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε τίποτα σε 13 λεπτά ή λιγότερο. Θέλετε να πάρετε την πρόκληση; Προσπαθήστε να σπάσετε τα μεγαλύτερα καθήκοντα σε μικρότερα, πιο διαχειρίσιμα κομμάτια. Εδώ είναι τρία παραδείγματα για να δοκιμάσετε.

1. Θέλετε να: Οργανώστε το γραφείο σας

Σε 13 λεπτά μπορείτε: Ταξιδέψτε το γραφείο σας

Τις περισσότερες φορές, το γραφείο, η καμπίνα ή ο χώρος γραφείου σας γίνονται ακατάστατοι ή γεμάτοι χωρίς να το συνειδητοποιείτε. Και ενώ, σίγουρα, η αναθεώρηση του ντουλαπιού σας είναι μάλλον μια καλή ιδέα, συχνά ένα γρήγορο καθάρισμα είναι το μόνο που χρειάζεται για να κάνετε μια μεγάλη διαφορά.

Έτσι, ρυθμίστε το χρονόμετρο του τηλεφώνου σας σε 13 λεπτά και καθαρίστε. Έχετε ένα σωρό από σκουπίδια ακριβώς που περιμένουν να μεταφερθούν στον κάδο ή μια στοίβα από χαρτιά που παίρνουν το ήμισυ του χώρου γραφείου σας; Αντιμετωπίστε ακριβώς αυτό. Ένας ακόμα πιο ελαφρύς χώρος εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο παραγωγική εργάσιμη μέρα και θα εκπλαγείτε πόσο μπορείτε να κάνετε σε τόσο λίγο χρόνο.

2. Θέλετε να: Μείνετε σε επαφή με ολόκληρο το δίκτυό σας

Σε 13 λεπτά μπορείτε: Σχεδιάστε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στις επαφές σας

Είναι υπέροχο να στέλνετε ενημερώσεις στις επαγγελματικές επαφές σας μερικές φορές το χρόνο, αλλά το καθήκον της αποστολής μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε όλους αυτούς τους ανθρώπους μπορεί να φαίνεται τρομακτικό, ειδικά εάν έχετε άλλα πράγματα που σχετίζονται με την εργασία στο πιάτο σας.

Έτσι ξεκινήστε απλά γράφοντας ένα email για να εκτοξεύσετε στο δίκτυό σας. Σε 13 λεπτά μπορείτε να γράψετε μια γρήγορη σημείωση που ενημερώνει τις επαφές σας για τυχόν νέα γεγονότα. Και ποτέ δεν ξέρεις ποιες είναι οι ευκαιρίες που μπορεί να προκύψουν από τη λήψη ενός email στο check-in!

3. Θέλετε να: Αντιμετωπίστε εκείνη την μεγάλη, τριχωτή αποστολή γραφής

Σε 13 λεπτά μπορείτε: να πάρετε όλες τις σκέψεις σας σε χαρτί

Είτε πρόκειται για την επόμενη ανάρτηση ιστολογίου σας, για ένα ηλεκτρονικό μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή για την οικονομική έκθεση που έχετε αναβάλει όλη την εβδομάδα, αναλαμβάνοντας την πρόκληση της γραφής για 13 λεπτά, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προχωρήσετε σε μια δύσκολη ανάθεση.

Πολλές φορές, είναι δύσκολο να καθίσετε και απλά να γράψετε χωρίς επεξεργασία και προσπαθώντας να πάρετε ένα τεράστιο κομμάτι της δουλειάς σας σε 13 λεπτά είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αναγκασθείτε να περάσετε από αυτό το φράγμα και να πάρετε ακριβώς αυτό που έχετε στο μυαλό σας χαρτί. Υποσχέμαι ότι μπορείτε να το επεξεργαστείτε αργότερα.

Το να λέτε στον εαυτό σας ότι θα καθίσετε για τέσσερις ώρες και να γράψετε μια αναφορά ή να αναδιοργανώσετε και να καθαρίσετε τελείως το γραφείο σας μπορεί να φαίνεται εκφοβιστικό και αδύνατο. Αλλά ρύθμιση ενός χρονοδιακόπτη για μόλις 13 λεπτά; Τώρα υπάρχει ένα χρονικό όριο για οποιονδήποτε μπορεί να ζήσει.