"Δεν παίρνετε ποτέ μια δεύτερη ευκαιρία να κάνετε μια πρώτη εντύπωση."
Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με αυτό το ρητό, και ο λόγος που αντιστέκεται στην δοκιμασία του χρόνου είναι επειδή, για καλύτερα ή χειρότερα, είναι ακριβής.
Ενώ μπορείτε να μοιάζετε με ένα αστέρι ροκ σε χαρτί ή στο διαδίκτυο, αυτές οι πρώτες προσωπικές στιγμές μπορούν να κάνουν ή να σπάσουν το πώς αντιλαμβανόμαστε. Πώς λοιπόν κάνετε μια πρώτη εντύπωση δολοφόνου μέσα σε λίγα μόνο δευτερόλεπτα από τη συνάντηση με κάποιον προσωπικά;
Ο σύμβουλος εικόνας Kerry Cordero της First Look χωρίζει τα πέντε συστατικά που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τους πάντες αμέσως από το ρόπαλο.
1. Σχεδιάστε έναν αέρα εμπιστοσύνης και θετικότητας
Όταν πηγαίνετε σε μια εκδήλωση δικτύωσης ή ένα one-on-one σύσκεψη, θέλετε να εμφανίσετε θετική και αυτοπεποίθηση. Αλλά αντί να λέτε απλώς κάτι καθησυχαστικό αλλά αόριστο, όπως: "Είσαι φοβερό!" Θυμηθείτε μια συγκεκριμένη στιγμή όταν καταφέρατε κάτι - όπως όταν καρφώσατε μια μεγάλη παρουσίαση ή διαπραγματευτήκατε με επιτυχία μια σημαντική αύξηση.
Ο Cordero λέει ότι, ειδικά για τους επαγγελματίες που μεγαλώνουν σε ηγετικές θέσεις, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αισθάνεστε υπέροχα και να πιστεύετε πραγματικά ότι είστε στο έργο ή το γεγονός.
"Κρατήστε το αίσθημα επιτυχίας στο μυαλό σας", προτείνει. "Σκεφτείτε μια συγκεκριμένη κατάσταση που προκαλεί την αίσθηση ότι" έκανα πραγματικά κάτι εδώ ". Είναι πραγματικά στοιχεία. Μεταφέρετε αυτό μαζί σας. "
2. Να είστε ενήμεροι για την στάση σας
Μια θετική νοοτροπία θα πρέπει σίγουρα να σας κάνει να στέκεστε ψηλότερα, αλλά ο Cordero λέει ότι υπάρχουν ακόμη περισσότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τη στάση σας για να κάνετε μια μεγάλη πρώτη εντύπωση.
Για αρχάριους, κρατήστε τους ώμους σας τετράγωνο στο άτομο με το οποίο μιλάτε. Εάν γυρίσετε στο πλάι, δημιουργείτε την εντύπωση ότι επενδύεστε μόνο μερικώς στη συνομιλία. Ομοίως, παραλείψτε το τρεμάμενο "πόδι του Elvis", λέει ο Cordero. Αυτή η περίφημη νεύρωση το κάνει να φαίνεται σαν να πρέπει να βρείτε μια τουαλέτα ή φαγούρα να κάνετε μια γρήγορη απόδραση. Ούτε η αντίληψη κάνει κάτι θετικό για την εικόνα σας.
Για τις γυναίκες, η Cordero προτείνει να χτυπήσει ένα "Wonder Woman pose", με τα πόδια να φυτρώνουν ελαφρώς μεταξύ τους και τα χέρια στους γοφούς σας.
"Θα δείτε συχνά την Oprah σε αυτή τη στάση", λέει ο Cordero, ο οποίος σημειώνει ότι αυτή η στάση σας κάνει να αισθάνεστε πιο ήρεμοι και σίγουροι, επιτρέποντάς σας να αισθάνεστε ισχυροί και να εμφανίζεστε αυτοσυγκρατημένοι.
Οι άνδρες (και οι γυναίκες, επίσης) μπορούν να επωφεληθούν από τη ρύθμιση των ωμοπλάτων τους πίσω και να ρίξουν τα χέρια τους στις πλευρές τους. Αυτό σας βοηθά να κοιτάξετε φυσικά και χαλαρή.
Η θέση σας είναι επίσης σημαντική. Θέλετε να φανεί ανοιχτό και ενδιαφέρουσα χωρίς να πλησιάσετε τόσο πολύ ώστε να εισβάλετε στο χώρο του νέου σας γνωστού και να τον συντρίψετε. Κανείς δεν θέλει να είναι συνδεδεμένος ως "ο στενοφωνός".
3. Κάντε μια δήλωση με τα ρούχα σας
Επειδή τα ρούχα σας κάνουν μια οπτική δήλωση, θέλετε να είστε βέβαιοι ότι στέλνει το σωστό μήνυμα. Όταν πρόκειται για επαγγελματικό ντύσιμο, ο Cordero προτείνει να έχουμε κατά νου τρία Α: κατάλληλα, έγκυρα και αυθεντικά.
"Η καταλληλότητα είναι η πιο σημαντική που χτυπάς. Σκεφτείτε "Ποιο επίπεδο φόρεμα αναμένεται από μένα και πώς θα με περιμένει ο διευθυντής μου να ντύνομαι σε έναν ρόλο που αντιμετωπίζει ο πελάτης;" λέει ο Cordero. "Η αυθεντικότητα είναι στις λεπτομέρειες. Θέλετε να δείτε γυαλισμένο. Έχετε πάει στο ράφι; Έχεις το σωστό μήκος σου; Οτιδήποτε στα δόντια σου; Κάνετε μια διεξοδική «μαμά». "
Η αυθεντικότητα είναι η ευκαιρία σας να προσθέσετε πινελιές για το ποιοι είστε πραγματικά, σημειώνει η Cordero.
"Τι χρώματα αγαπάς; Τι κάνεις τα Σαββατοκύριακα? Αυτό μπορεί να αντανακλάται στο κόσμημά σας, τους δεσμούς σας, ή ακόμα και τις κάλτσες. Ακριβώς όπως όταν δημιουργείτε τον ιστότοπό σας, επιλέγετε χρώματα για να δημιουργήσετε μια συγκεκριμένη αίσθηση, τα κομμάτια του τόνου σας είναι ένας τρόπος να μεταφέρετε την αυθεντικότητά σας και να αφήσετε την προσωπικότητά σας να λάμψει ".
Ένα τέλειο παράδειγμα χρήσης αξεσουάρ με πρόθεση, λέει η Cordero, είναι η πρώην υπουργός Εξωτερικών Madeline Albright, η οποία συνέλεξε καρφίτσες και καρφίτσες και τους φόρεσε για να δείξει το ενδιαφέρον της για την ιστορία καθώς και για την αίσθηση του χιούμορ. Χρησίμευαν επίσης ως ένας μεγάλος εκκινητής συνομιλιών.
4. Θυμηθείτε τα μάτια το έχουν
Επειδή τα μάτια σας μεταφέρουν την ουσία σας, εκεί όπου θέλετε το βλέμμα μιας νέας επαφής να εγκατασταθεί, λέει ο Cordero.
"Όταν κάποιος επικεντρώνεται στα μάτια σας, είναι σε θέση να δει ποιος είσαι, να συνδεθείς με τον αυθεντικό σου εαυτό και να σε εμπιστεύσεις", σημειώνει ο εμπειρογνώμονας της εικόνας.
Πώς λοιπόν σιγουρευτείτε ότι αυτό που αναζητάτε είναι η νέα σας γνωριμία; Πριν φύγετε από το σπίτι, δοκιμάστε τον κανόνα του Cordero για πέντε δευτερόλεπτα.
"Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη πλήρους μήκους. Κλείστε τα μάτια σας για πέντε δευτερόλεπτα. Ανοίξτε τα. Το πρώτο πράγμα που βλέπετε πρέπει να είναι τα μάτια σας. Αν δεν είναι, είναι επειδή κάτι που φοράτε είναι πολύ αποσπούν την προσοχή και πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές. "
5. Τέλεια Handshake σας-με μια συστροφή
Όλοι συμφωνούν ότι μια σθεναρή χειραψία θεωρείται ως ένδειξη χαρακτήρα και δύναμης, και προσθέτοντας μια συστροφή σε αυτό το παραδοσιακό χαιρετισμό μπορεί να ενισχύσει αυτά τα θετικά συναισθήματα. Απλά στρέφοντας το χέρι σας πάνω στο γνωστό σας, έτσι είστε palm to palm με την δική σας στην κορυφή, είναι μια μικρή κίνηση εξουσίας, λέει ο Cordero και ένας που προτείνει ιδιαίτερα για τις γυναίκες.
"Το κούμπωμα με τα δύο χέρια μπορεί να αισθάνεται πολύ οικεία, ειδικά όταν συναντάς κάποιον για πρώτη φορά, αλλά αυτό είναι κάτι λεπτό που μπορείς να το δεις όταν θέλεις να διεκδικήσεις την εξουσία σου", λέει.
Μόλις γίνει μια πρώτη εντύπωση, μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να αλλάξετε, οπότε βεβαιωθείτε ότι το έχετε πάρει σωστά την πρώτη φορά. Μετά από αυτές τις λίγες απλές συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε τις νέες συνδέσεις προτού να εισαγάγετε τον εαυτό σας.
