Ο καθένας είχε μια κακή μέρα στο γραφείο. Ξέρετε, το είδος της ημέρας όταν τα μηνύματα πληρώνουν τα εισερχόμενά σας γρηγορότερα από ό, τι μπορείτε να αναβοσβήνετε, το αφεντικό σας κάνει την αρτηριακή σας πίεση να ανεβαίνει σταθερά και δεν έχετε κάνει κάτι που θέλετε να απολαύσετε εκτός από το φαγητό σας. Αλλά τι γίνεται αν μια μέρα γίνεται καθημερινά; Τι θα συμβεί αν η δουλειά σου είναι άθλια;
Δυστυχώς, το σενάριο αυτό είναι πολύ συνηθισμένο. Φαίνεται σπάνιο να αποφοιτήσουν ανώτεροι να «πέσουν» στην δουλειά των ονείρων τους, ή ακόμα και για κάποιον που έχει μια καθιερωμένη σταδιοδρομία για να βρει γρήγορα την επόμενη τέλεια ευκαιρία. Μερικές φορές, μια δουλειά δεν είναι μια στάση στη σταδιοδρομία σας, αλλά απλά μια δουλειά, που βγήκε από τη βασική ανάγκη να πληρώσει τους λογαριασμούς. Κι ενώ αυτό μπορεί να είναι ωραίο για λίγο, όταν η μέση μέρα είναι μια κακή μέρα, μπορεί να γίνει αρκετά δύσκολο να ξεφύγεις από το κρεβάτι κάθε πρωί.
Εχω πάει εκεί. Είχα αγώνες με την αντιγραφή μηχανή, ρίχνω τον εαυτό μου στο πάτωμα μετά από μια κρίσιμη αποστολή δεν έκανε σε μια διάσκεψη στην ώρα τους, και τελικά αισθάνθηκα ότι ολόκληρη η ζωή μου ισοδυναμεί με μια πολύ λιγότερο διασκεδαστική έκδοση του Office Space . Εάν οι 9 έως 5 (ή 8 έως 8-επειδή, ειλικρινά, που εργάζεται μόνο οκτώ ώρες την ημέρα πια;) είναι εξίσου βίαιη, εδώ είναι μερικές συμβουλές που έχω μάθει για το πώς να το αντιμετωπίσετε.
1. Αποφασίστε εάν αξίζει τον κόπο
Σκεφτείτε αν το μπλουζ της ημέρας εργασίας σας μπορεί απλά να είναι αποτέλεσμα της χαμηλής γυναίκας στον εταιρικό τοτέμ πόλο. Μια γρήγορη δοκιμή: ρίξτε μια ματιά στο έργο του επιβλέποντός σας. Σας φέρνει και τα δάκρυα; Εάν η απάντηση δεν είναι και νομίζετε ότι θα μπορούσατε τελικά να προχωρήσετε σε έναν πιο ενδιαφέροντα ρόλο, τότε ίσως αξίζει τον κόπο να το παραμείνετε έξω και να εστιάσετε την ενέργειά σας στην προαγωγή στην τρέχουσα εταιρεία σας.
Αλλά αν η απάντηση είναι ναι; Στη συνέχεια, ναι, είναι πραγματικά καιρός να βγούμε από εκεί.
2. Να είστε προληπτικοί
Αν βρείτε τη δουλειά σας εντελώς αδιάφορη και δεν προβλέπετε ότι βελτιώνεται, αρχίστε να κάνετε κάποιες επιθετικές κινήσεις. Μην ξεκινήσετε μόνο να διερευνήσετε νέες ευκαιρίες online - πηγαίνετε σε εκδηλώσεις δικτύωσης και συναντήσεις της βιομηχανίας και βεβαιωθείτε ότι οι φίλοι και η οικογένειά σας γνωρίζουν ότι ψάχνετε. Δεν υπάρχει καμία ντροπή στην παραδοχή ότι δεν είστε ευχαριστημένοι από το πού βρίσκεστε. Αντίθετα, οι αγαπημένοι σας θα σας θαυμάσουν πιθανώς για ένα τολμηρό βήμα σε μια νέα κατεύθυνση.
3. Εξετάστε το Bright Side
Και στο μεταξύ; Προσπαθήστε να πάρετε μια θετική προοπτική-ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Είναι βαρετή η δουλειά σου; Εξετάστε το χρόνο διακοπής σας μια ευκαιρία να υιοθετήσετε ένα νέο χόμπι ή να διαβάσετε αυτό το βιβλίο που πάντα θέλετε να σηκώσετε (μετά την εργασία, φυσικά). Είναι η δουλειά σας σωματικά εξαντλητική; Σκεφτείτε πόσο ωραίο δεν είναι να καθίσετε σε ένα γραφείο όλη την ημέρα και πόσα χρήματα εξοικονομείτε σε μια ένταξη στο γυμναστήριο. Εάν μπορείτε να εξαγάγετε κάποιο-οποιοδήποτε! -Θετικό από το αρνητικό, ίσως είναι πιο εύκολο να το αντιμετωπίσετε έως ότου μπορέσετε να αλλάξετε μόνιμα τις προοπτικές απασχόλησής σας.
4. Θυμηθείτε ότι αυτό δεν είναι μόνιμο
Μερικές φορές στην επαναλαμβανόμενη ρουτίνα της εργάσιμης μέρας, είναι δύσκολο να θυμηθείτε πόσο συχνά τα πράγματα αλλάζουν συνεχώς στη ζωή σας. Ακόμα κι αν σας κάνει εξαιρετικά άθλια, θυμηθείτε ότι αυτή είναι μόνο μία δουλειά στο μακρύ σας μονοπάτι σταδιοδρομίας μπροστά. Σκεφτείτε το ως ένα προσωρινό βήμα προς την επόμενη ευκαιρία σας, αντί για μια καμπίνα που θα σας παγιδέψει για τις υπόλοιπες μέρες σας.
