Η ανεργία ή η αλλαγή θέσεων εργασίας ή η παραμονή σε μια καριέρα είναι αγχωτική, ανεξάρτητα από το πώς το βλέπει κανείς, αλλά όταν το πολλαπλασιάζετε με δύο, μπορεί πραγματικά να επηρεάσει εσάς και τη σχέση σας.
Όταν ο σύζυγός μου και εγώ χάσαμε τις δουλειές μας μέσα σε έξι εβδομάδες ο ένας από τον άλλο, ήμασταν σε κατάσταση σοκ και βρήκαμε ότι περνούσαμε πολύ χρόνο μαζί, για καλύτερα ή για χειρότερα. Κατά τη διάρκεια αυτής της οδυνηρής περιόδου, προσπαθήσαμε να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας ως επαγγελματίες χωρίς να χάσουμε ποιοι είμαστε ως ζευγάρι.
Τώρα που συλλέγουμε και πάλι τα κέρδη, είναι εύκολο να δούμε πολλά από τα λάθη που κάναμε καθώς κατευθυνθήκαμε στον βραχώδη δρόμο πίσω στην πλήρη απασχόληση μαζί. Η ακόλουθη είναι σκληρά κερδισμένη σοφία μου για το πώς να χειριστεί το κοινό άγχος σταδιοδρομίας χωρίς να χάσει την ειρήνη του μυαλού σας ή τη σχέση σας στη διαδικασία.
Σεβαστείτε τις μεθόδους του άλλου
Θυμηθείτε τα παλιά "αντίθετα προσελκύσουν;" Λοιπόν, ο σύζυγός μου και εγώ προσέγγισα τις αναζητήσεις εργασίας μας από τελείως διαφορετικές οπτικές γωνίες. Το θεώρησα ως παιχνίδια με αριθμούς, στέλνοντας το βιογραφικό μου πολύ καιρό, ενώ ο σύζυγός μου ήταν πιο στρατηγικός, καλλιεργώντας συνδέσεις και δικτύωση με όλους που είχε συναντήσει ποτέ.
Όταν προσπάθησα να τον πείσω να κάνει τον δρόμο μου, όταν μερικοί από τους οδηγούς του δεν πήγαιναν έξω, επέμεινε ότι η στρατηγική του θα τελικά έδινε καρπούς. Ομοίως, όταν πρότεινε να επανέλθω σε επαφή με ανθρώπους που δεν είχα μιλήσει εδώ και χρόνια, δίστασα. Αν και είμαστε σκεπτικοί για τις μεθόδους του άλλου, κανείς από εμάς δεν ήταν σωστός ούτε λάθος.
Σεβόμαστε την προσέγγιση του συνεργάτη σας στην καριέρα του και αν μπορείτε να δανειστείτε ό, τι δουλεύει γι 'αυτόν και να το ενσωματώσετε στο δικό σας σχέδιο παιχνιδιού, το καλύτερο. Διότι, τελικά, και οι δύο τακτικές μας οδήγησαν σε νέες θέσεις.
Φωτογραφία της Liz και του συζύγου που εργάζονται με την ευγένεια της Liz.
Εργασία ως ομάδα
Κατά τη διάρκεια μιας ακατέργαστης εμπλοκής σταδιοδρομίας, μπορείτε σίγουρα να αισθανθείτε απομονωμένοι και μόνοι. Εάν υπάρχει μια ανοδική για να αντιμετωπίσουμε ως ζευγάρι, είναι ότι έχετε έναν εταίρο που προσπαθεί να ξεπεράσει το ίδιο εμπόδιο, πράγμα που σημαίνει ότι η σχέση σας πιθανότατα δεν ήταν ποτέ γεμάτη με περισσότερη ενσυναίσθηση. Χρησιμοποιήστε αυτή τη συμπόνια για να χαμογελάσετε ο ένας τον άλλο και να ενθαρρύνετε αυτές τις σκοτεινές μέρες, όταν τα εισερχόμενά σας φαίνεται να ξεχειλίζουν με μηνύματα απόρριψης.
Εκτός από την παροχή συναισθηματικής υποστήριξης, μπορείτε να επωφεληθείτε από την ύπαρξη ενός έτοιμου και πρόθυμου συνεργάτη συνέντευξης. Πιστέψτε με, είναι πολύ καλύτερο να κάνετε λάθη σε μια ψεύτικη συνέντευξη με το σημαντικό σας άλλο εκτός από το πιθανό αφεντικό σας.
Να είστε ευγενικοί μεταξύ τους
Όταν αισθάνεστε ωμά και ευάλωτοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάτι τόσο μικρό όσο μια πλάγια ματιά μπορεί να αισθάνεται σαν μια καταστροφική ελαφριά.
Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να προσφέρει συμβουλές, μερικές φορές ο σύντροφός σας μπορεί απλώς να θέλει να εξαπολύσει και να γνωρίζει ότι τα συναισθήματά του ακούγονται και ισχύουν. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε την επικοινωνία ανοιχτή και να καταλάβετε τι κάνει τον καθένα από σας να νιώθει την υποστήριξή του.
Όταν ο σύζυγός μου πέρασε για μια θέση ήμασταν σχεδόν βέβαιοι ότι θα πήγαινε, βρήκα τον εαυτό μου λέγοντας πράγματα όπως "Δεν καταλαβαίνω. Πώς θα μπορούσατε να μην το έχετε πάρει; "Αυτό τελικά δεν ήταν χρήσιμο για καθένα από εμάς. Οι άνθρωποι επεξεργάζονται αυτά τα γεγονότα της ζωής με διάφορους τρόπους, ώστε να αντιμετωπίζονται με τον άλλο με προσοχή.
Φωτογραφία της Liz και του συζύγου της Liz.
Καταργήστε την υπερηφάνεια σας και λάβετε βοήθεια αν το χρειάζεστε
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι μια καταιγίδα σταδιοδρομίας μπορεί να προκαλέσει την εμπιστοσύνη σας να πέφτει, ενώ το επίπεδο άγχους σας ανεβαίνει. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν τον όλεθρο ακόμα και στην πιο ροκ-σταθερή σχέση. Απλά θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι.
Από τη συμβουλευτική σταδιοδρομίας μέχρι τη συμβουλευτική γάμου, εάν αυτή η περίοδος έχει ως αποτέλεσμα τη διανοητική σας υγεία ή τη σχέση σας, ζητήστε βοήθεια. Η κατοχή ενός επαγγελματία τρίτου προσφέρουν στρατηγικές για την πλοήγηση σε αυτή τη δύσκολη περίοδο μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην πορεία.
Παρόλο που ίσως να μην το αισθάνεσαι, ενώ βρίσκεσαι στο πάχος του, θα βγεις από την άλλη πλευρά, και όταν το κάνεις, η σχέση σου μπορεί να είναι ισχυρότερη επειδή έχεις ξεπεράσει αυτή την δύσκολη περίοδο μαζί.
