Καλώς ήρθατε στην πρώτη στήλη συμβουλών Q & A! Έχετε μια ερώτηση για τον Fran; Στείλτε e-mail στο [email protected]
Αγαπητέ Άβολα,
Υπάρχει μια παλιά κινεζική παροιμία: Η αρχή της σοφίας είναι να καλέσετε τα πράγματα με το σωστό τους όνομα.
Το πρώτο σας καθήκον είναι να αναφέρουμε την κατάσταση. Είναι αυτή η "σεξουαλική παρενόχληση", που ορίζεται από το νόμο ως "ανεπιθύμητη και σοβαρή ή διαδεδομένη συμπεριφορά σεξουαλικής φύσης που επηρεάζει τις συνθήκες εργασίας ή δημιουργεί ένα εχθρικό περιβάλλον εργασίας;" Αν ναι, αρχίστε να κρατάτε ένα χαρτί.
Η εικασία μου είναι ότι πρέπει να το ονομάσουμε αυτό το διφορούμενο, όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή. Ποια δεν είναι να πούμε ότι το αφεντικό σας δεν είναι ένα μεγάλο λίπος μαστίγιο! Δυστυχώς, κάποιες καταστάσεις απλά δεν βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας, και μερικοί άνθρωποι είναι σπασμωδικοί. Και κάποιοι από αυτούς φτάνουν στην ενηλικίωση, ακόμα και σε θέσεις εξουσίας, χωρίς να μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα κοινωνικά συνθήματα. Ο ψυχοθεραπευτής σε μένα θα μπορούσε να διαγνώσει αυτό, αλλά θα αποφύγω.
Μπορεί να υπάρχουν λόγοι για την άγρια συμπεριφορά του ατόμου σας, όπως ο ίδιος έχει έναν σκληρό χρόνο στη ζωή του (όχι το πρόβλημά σας, φυσικά). Από την άλλη πλευρά, μπορεί να αισθάνεται ότι δικαιούται νυχτερινή (μη σεξουαλική) συντροφιά ως μέρος της οργανωτικής κουλτούρας και επίσης να είναι ένα τσίμπημα. Μπορείτε να μάθετε διακριτικά εάν είστε μόνος που τον αντιπαθείτε;
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ορίσετε όρια σχετικά με το τι θα κάνετε και δεν θα το βάζετε, αλλά πρέπει επίσης να είστε έξυπνοι για την αντιμετώπιση ανθρώπων, ανδρών και γυναικών.
Μην κάνετε, για παράδειγμα, αυτό που έκανα. Η πρώτη μου δουλειά ήταν μια εκκίνηση δύο ατόμων στον τομέα της ψυχαγωγίας. Το μόνο άλλο άτομο στο γραφείο ήταν ο μανιακός μου παντρεμένος προϊστάμενος. Μου άρεσε πολύ η δουλειά και ο τύπος ήταν λαμπρός, αλλά με προσκαλούσε συνεχώς στο δείπνο, κοίταξε με με τόλμη και μου έλεγε πόσο όμορφη ήμουν. Τον είπα ότι είχα ένα φίλο (τώρα ο σύζυγός μου 35 ετών), αλλά τίποτα δεν τον αποθάρρυνε. Μετά από περίπου έξι μήνες ένιωσα τόσο άβολα μόλις εγκατέλειψα.
Αλλά ενεργώντας παρορμητικά είναι σχεδόν ποτέ η σωστή επιλογή.
Θα ήθελα λοιπόν να σας ζητήσω να διαπιστώσετε αν μπορείτε να ανεχτείτε έξι δύσκολες εβδομάδες στην υπηρεσία της εκπλήρωσης των μεγαλύτερων στόχων σας. Στο μεγάλο σχέδιο, έξι εβδομάδες είναι σύντομα, ειδικά αν γενικά αρέσει η δουλειά, οι άλλοι συνάδελφοί σας και οι δυνατότητες προόδου. Ειδικά αν δεν έχετε άλλη επιλογή εργασίας.
Σας λέω ότι " επέμεινε ", και ήσαστε " εξαγριωμένος ". Ρωτήστε τον εαυτός σας ειλικρινά εάν έχετε θέσει και εκφράσει τα όριά σας σαφώς και σταθερά. Ένας από τους λόγους που μπορεί να αισθάνεστε άβολα είναι επειδή σε κάποιο επίπεδο αναγνωρίζετε ότι το να τον αφήνετε στο δωμάτιό σας ήταν ένα είδος τριπλού φάουλ: του επιτρέπετε να παραβιάζει λογικά όρια, να του στέλνει ένα μεικτό μήνυμα και άσκοπα να χάνει τον έλεγχο. Την επόμενη φορά, "επιμένετε" - για την παράδοση της μονάδας flash στο λόμπι.
Στο αεροπλάνο την επόμενη φορά, ευγενικά αλλά σταθερά πείτε στον προϊστάμενό σας ότι είστε ευτυχείς να αναθεωρήσετε την εργασία της ημέρας, για παράδειγμα, δύο ώρες, στο λόμπι, αλλά χρειάζεστε χρόνο για να αποσυμπιέσετε μόνο μετά από αυτό. Ίσως λένε ακόμη ότι πρέπει να καλέσετε τον φίλο σας, ακόμα κι αν είναι μυθικός. Και μην πηγαίνετε κάτω από το μονοπάτι του να του πείτε για τα συναισθήματα της δυσφορίας σας, που θα μπορούσε να θέσει τη σκηνή (στο μυαλό του) για περισσότερη κατανομή των συναισθημάτων-του!
Πρέπει να ορίσετε τα όριά σας και να είστε σταθεροί. Αλλά μετά από αυτό, η μόνη πραγματική επιλογή σας εδώ μπορεί να είναι να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τη δυσφορία σας. Δοκιμάστε το διαλογισμό ή την προοδευτική χαλάρωση των μυών. Ασκηση. Αποσπάστε τον εαυτό σας. Κρατήστε ένα ημερολόγιο. Η γραφή μπορεί να σας βοηθήσει να ενσωματώσετε το συναισθηματικά αντιδραστικό, παρορμητικό τμήμα του εγκεφάλου σας με το λογικό, αφηγηματικό μέρος. Προσπαθήστε να γράψετε αρνητικά συναισθήματα σε αυτόν τον τύπο και την κατάσταση και φροντίστε να εστιάσετε σε κάποια θετικά πράγματα (και ανθρώπους) στη ζωή σας επίσης.
Πίσω όταν, ίσως θα έπρεπε να είχα ξεπεράσει τη δυσφορία μου με το αφεντικό μου. δεν είναι σαν να απειλούσε ή να επιμένει. Αλλά ήμουν πολύ αφελής για να καταλάβω τη θυσία για έναν μεγαλύτερο στόχο, πολύ δειλά και συγκεχυμένη για να θέσω τα όρια σαφώς και σταθερά, και υπερβολικά γεμάτη κοινωνικοπολιτιστική ιδέα ότι οι γυναίκες πρέπει να κάνουν όσο το δυνατόν λιγότερα κύματα. Και το γεγονός είναι ότι ο τύπος τελικά κατέστρεψε την εκκίνηση δύο ατόμων σε μία από τις πιο καινοτόμες, επιτυχημένες εταιρείες μάρκετινγκ ψυχαγωγίας στον κόσμο.
Εστιάστε τώρα στο να περάσετε τις επόμενες έξι εβδομάδες και να αναθέσετε την επόμενη φορά σε κάποιον στην οργάνωση του οποίου το έργο (και προσωπικότητα) θα θαυμάσετε, αλλά όχι λέγοντας κακά πράγματα για αυτόν τον τύπο.
Καλή τύχη!
Fran
