Αγαπητέ Ανώνυμο,
Την πρώτη φορά που διάβασα την επιστολή σας, σκέφτηκα: Ουάου, τι χάος. Είναι καιρός να προχωρήσεις. Οκτώ χρόνια στην ίδια δουλειά, ή ακόμα και στην ίδια εταιρεία, είναι πολύς καιρός. Είμαστε πολύ πέρα από τις μέρες που μείνατε σε μια ενιαία εταιρεία για όλη την καριέρα σας και πήρατε ένα χρυσό ρολόι όταν συνταξιοδοτήσατε - η δουλειά είναι άλλωστε πιο ο κανόνας.
Και ακόμα και αφού διάβασα την επιστολή σας αρκετές φορές, εξακολουθώ να πιστεύω ότι είναι καιρός να προχωρήσουμε. Ή τουλάχιστον να δούμε τι υπάρχει εκεί έξω. Και όταν το κάνετε, θυμηθείτε ότι βρίσκουμε θέσεις εργασίας συχνότερα μέσω δικτύωσης, όχι μόνο θέτοντας ένα βιογραφικό σημείωμα σε έναν ιστότοπο. Έτσι ξεκινήστε να δουλεύετε το δίκτυό σας και το σύζυγό σας, και επίσης να καταλάβετε σε ποιον μπορείτε να εμπιστευτείτε και να αρχίσετε να δουλεύετε τα δίκτυά τους. Κάντε τον εαυτό σας ορατό. Πηγαίνετε στα συνέδρια. Μερικές φορές την εβδομάδα, καφέ με κάποιον σε αυτό το δίκτυο, αναζητώντας οδηγούς, εισαγωγές και ευκαιρίες.
Αλλά, το ερώτημα που ζητήσατε είναι αυτό που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε την κατάσταση - έτσι θα επικεντρωθώ στη συμβουλή μου εκεί.
Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να ξεπεράσετε το κεφάλι του εκτελεστικού ηγέτη, μια επικίνδυνη πρόταση. Εδώ είναι ένας λιγότερο επικίνδυνος τρόπος να προχωρήσετε: Προσπαθήστε να επανεκχωρήσετε στην εταιρεία με ουδέτερο τρόπο. Αρχικά, διερευνήστε διαφορετικές δυνατότητες, προσδιορίστε ποιες δεξιότητες, ιδέες και ενέργεια μπορείτε να φέρετε σε νέους τομείς της εταιρείας και καταγράψτε τα επιτεύγματά σας στην τρέχουσα εργασία σας. Στη συνέχεια, πηγαίνετε σε κάποιον που θα μπορούσε να βοηθήσει (πιθανώς δεν HR) και να πω ότι, μετά από οκτώ χρόνια, θα θέλατε μια νέα πρόκληση. Μην πείτε τίποτα αρνητικό για τον ηγέτη σας.
Δεν αντανακλά πολύ καλά στην εταιρεία ότι σε οκτώ χρόνια αναφέρατε σε έξι διαφορετικούς ανθρώπους. Πες μου: Πού πήγαν; Έφυγαν από την εταιρεία; Είχαν απολυθεί; Ή προήχθησαν για να προεδρεύσουν σε άλλες ομάδες ως εκτελεστικοί ηγέτες; Αν κάποιος που εργάστηκε καλά με το παρελθόν είναι τώρα εκτελεστικός ηγέτης για μια από τις άλλες ομάδες, αυτός ή αυτή μπορεί να είναι το άτομο που θα προσεγγίσει.
Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κάνετε μια μη συναισθηματική, λογική ανάλυση της κατάστασης. Για παράδειγμα, ελέγξτε την κερδοφορία της διαίρεσής σας υπό την ηγεσία αυτής της γυναίκας έναντι της κερδοφορίας κάτω από τους άλλους. Εάν αυτή η γυναίκα έχει ξαφνικά κάνει τα πράγματα άκρως κερδοφόρα, πιθανότατα δεν θα μπορείτε να κάνετε τίποτα. Θα μπορούσατε φυσικά να εξετάσετε το ηθικό κάτω από κάθε έναν από αυτούς τους ηγέτες. Είστε ο μόνος ηγέτης της ομάδας που έχει πρόβλημα με αυτή τη γυναίκα; Υπάρχει τρόπος να το διαπιστώσετε διακριτικά;
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που έχω μάθει στη ζωή είναι ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε πώς συμπεριφέρονται οι άλλοι - είμαστε μόνο υπεύθυνοι για το πώς συμπεριφερόμαστε. Ωστόσο, οι σχέσεις είναι σαν το χορό. Αν αλλάξετε τα βήματα σας, το άλλο άτομο θα αναγκαστεί να αλλάξει τα βήματα. Λοιπόν, σκεφτείτε πώς ξεκίνησαν όλα αυτά και τι θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά (αυτό μπορεί να σας βοηθήσει και στο μέλλον). Στη συνέχεια, εξετάστε: Τι θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά τώρα για να προσπαθήσετε να αλλάξετε τον χορό σας μαζί της;
Υποθέτω ότι δεν της είπες ότι νομίζετε ότι απειλείται από εσάς, αλλά μερικές φορές τα συναισθήματά μας είναι πιο προφανή σε άλλους από ό, τι νομίζουμε ότι είναι. Εάν αισθάνεται ότι νομίζετε ότι απειλείται ή αν απειλείται πραγματικά, πώς περιμένετε να αντιδράσει; Το λέω αυτό για να μην σας ενοχλήσω, αλλά να σας βοηθήσω να προσπαθήσετε να αρχίσετε να τηρείτε ορθά τον δικό σας ρόλο σε αυτή την κατάσταση, γιατί αυτός είναι ο τόπος όπου μπορεί να ξεκινήσει η αλλαγή.
Ταυτόχρονα, να θυμάστε ότι η γνώση είναι δύναμη. Και το πιστεύετε ή όχι, όπως και η ενσυναίσθηση. Είναι πιθανό ότι αυτή η κατάσταση δεν είναι τόσο προσωπική που την καταφέρατε. Οι περισσότεροι από εμάς περνούν τη ζωή με διαστρεβλωμένους αλλά συνηθισμένους τρόπους σκέψης που πηγαίνουν κάτω από ονόματα όπως η καταστροφική ή η ασπρόμαυρη σκέψη. Αυτόματη υπόθεση σας είναι ότι αυτή η γυναίκα το έχει για εσάς, αλλά ίσως αυτό δεν είναι εντελώς αλήθεια.
Μια στρατηγική για την αντιμετώπιση αυτής της αρνητικής σκέψης είναι να κάνουμε ένα είδος άσκησης Socratic. Σκεφτείτε την πεποίθηση που έχετε, στη συνέχεια, σκεφτείτε παραδείγματα που υποστηρίζουν την ιδέα, όπως κάνατε στην επιστολή σας, και στη συνέχεια αντισταθείτε στην πίστη, σκέπτοντας παραδείγματα που την έρχονται σε αντίθεση. Για παράδειγμα, ίσως αυτή η γυναίκα είναι επίσης υπό μεγάλη πίεση για λόγους που δεν γνωρίζετε, ή ίσως πρόκειται να απολυθεί. Μερικές φορές η ανάπτυξη ενσυναίσθησης για το άλλο άτομο ή ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης για μια κατάσταση μπορεί να προχωρήσει πολύ.
Όσον αφορά το επίπεδο στρες και το κλάμα, δοκιμάστε μερικές τεχνικές διαχείρισης του στρες, όπως διαλογισμό, βαθιά αναπνοή, προσοχή ή γραφή. Και να προσαρμόσετε τουλάχιστον μία τεχνική από τη θετική ψυχολογία. Κάθε μέρα, γράψτε τρία πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες. Και να είστε συγκεκριμένοι. Η δουλειά δεν είναι όλα, έτσι; Απλά παντρεύτηκε (ή πρόκειται να), σωστά; Μπορείτε να εστιάσετε κάποια από αυτά;
Και τελικά, μου φαίνεται λίγο παράξενο να αναφέρετε τον σύζυγό σας, αλλά δεν μπορείτε να πείτε τι σκέφτεται γι 'αυτό, εκτός από το να πείτε ότι η κατάστασή του έχει χειροτερέψει επίσης από τότε που ανακοινώσατε τη δέσμευσή σας. Προτείνετε ότι υπάρχει μια σχέση μεταξύ των δύο; Εν πάση περιπτώσει, νομίζω ότι ένας από σας μπορεί να χρειαστεί να κάνει ένα σχέδιο για να αφήσει την κατάσταση και δύο από εσάς πρέπει να καθίσετε και να μιλήσετε για αυτό και να αποφασίσετε ως ζευγάρι τι να κάνετε.
Θα ήθελα να εξετάσω ποιος από εσάς μπορεί να χειριστεί, ή να μάθει να ασχολείται, με την κατάσταση της εργασίας πιο αποτελεσματικά και ποιος από εσάς έχει καλύτερες προοπτικές αλλού. Μόλις αποφασίσετε, τότε εσείς (ή αυτός) πρέπει να δώσετε όλη την υποστήριξη στον άλλον στην προσπάθεια να προσπαθήσετε να βρείτε μια νέα κατάσταση, είτε μέσα στην εταιρεία είτε αλλού. Μόλις γίνει αυτό, ο άλλος μπορεί να αρχίσει να κοιτάζει και να κινηθεί.
Σας εύχομαι το καλύτερο στη δουλειά σας και στη ζωή σας και ευχαριστώ που ρωτήσατε.
Fran
