Πιθανότατα έχετε περάσει ώρες όταν έπρεπε να το πιείτε, να σχεδιάσετε ένα χαρούμενο πρόσωπο (αν και η διάθεσή σας ήταν οτιδήποτε άλλο) και να συνεχίσετε με αυτό. Λίγο μοιράζοντας το για να περάσετε από την εβδομάδα εργασίας είναι φυσιολογικό, αλλά εάν συνεχίζετε να κάνετε μια πράξη με την πρόθεση να είστε σίγουροι, αυτό είναι ένα πρόβλημα που χρειάζεται να καθοριστεί.
Το να το υποφέρετε σε τακτική βάση μπορεί πραγματικά να κάνει τα πράγματα χειρότερα υπογραμμίζοντας το γεγονός ότι δεν αισθάνεστε εμπιστοσύνη, αναγκάζοντάς σας να αντισταθμίσετε υπερβολικά για να καλύψετε τις ανασφάλειες και να αγωνίζεστε για να συνεχίσετε τη δράση. Οι πιθανότητες είναι ότι αν το κάνετε αυτό, το ξέρετε - και οι συνάδελφοί σας και ο προϊστάμενός σας.
Δεν είστε σίγουροι αν είστε εσείς; Εδώ είναι πέντε σημεία που δεν ξεγελάτε κανέναν στο γραφείο.
1. Αγαπάτε να είστε λίγο πολύς
Θέλοντας πάντα να είμαστε σωστοί είναι κάτι που πολλοί από εμάς είναι ένοχοι-αλλά δεν είναι ένας πολύ καλός τρόπος να βρίσκεστε στο γραφείο. Προσπαθείτε να πάρετε τον δικό σας τρόπο σε μια συνάντηση, να δουλέψετε για να αποδείξετε τα πράγματα που θα ήταν καλύτερα αν μια προηγούμενη απόφαση είχε πάει στο δρόμο σας, και να επιδιώξει να είναι αυτή στο δωμάτιο για να βγει λάμπει.
Κάνετε πιθανώς αυτά τα πράγματα για δύο λόγους: Πρώτον, επειδή έχετε την επιθυμία να θεωρηθεί σωστός (δεδομένου ότι αυτό σημαίνει ότι κάνετε σπουδαία) και δεύτερον, επειδή η προσπάθεια να αποφύγετε να θεωρείτε λάθος (πράγμα που θα σήμαινε εσείς δεν έχουν όλες τις απαντήσεις) είναι ισχυρή. Αυτή η επιθυμία να είναι σωστή όλη την ώρα είναι μια απάντηση στην ανασφάλεια που είναι εγγενής στο να μην γνωρίζεις τι πρόκειται να συμβεί. Πέρα από αυτό, οδηγείται από το φόβο της κρίσης.
Αυτό που είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο είναι ότι αυτή η ανάγκη πρέπει να είναι σωστή - ή απλώς να θεωρείται σωστή από τους συνομηλίκους σας - συχνά έρχεται με το τίμημα της ευτυχίας. Με άλλα λόγια, περνάτε περισσότερο χρόνο και ενέργεια για να αποδείξετε ένα σημείο από ό, τι κάνετε για να επιδιώξετε αυτό που πραγματικά έχει σημασία. Αυτό δεν είναι μόνο έξυπνο, αλλά είναι επίσης σαφής ένδειξη ότι βάζετε την εμπιστοσύνη σας σε λάθος μέρος.
Έτσι, πάντα να είστε έτοιμοι να ρωτήσετε τον εαυτό σας: "Θα προτιμούσα να είμαι σωστός ή ευτυχισμένος;"
2. Εσείς υποφέρετε από σύνδρομο Ταύρος-σε-Κίνα-Κατάστημα
Περνάτε στο γραφείο σας, εισάγετε τον εαυτό σας στην ομάδα σας ή στο έργο σας και, στη συνέχεια, προχωρήστε στη συντριβή και σπάστε όλη την καλή πορσελάνη.
Προσπαθείτε να διοργανώσετε συναντήσεις και να προχωρήσετε με τις παρουσιάσεις των άλλων. Συχνά προσπαθείτε να κυριαρχήσετε στη συζήτηση και να βρείτε έναν τρόπο να κάνετε τα πάντα για εσάς και τα σχέδιά σας.
Συμπεριφορά όπως αυτή είναι θορυβώδης και φωνάζοντας, ένα θολωτό μέτωπο που έχει σχεδιαστεί για να ξεγελάσει όλους να σκεφτούν ότι ξέρετε τι κάνετε. Είναι αλαζονεία που καλύπτει την ανασφάλεια και η προσοχή που παίρνετε από αυτήν αισθάνεται την επικύρωση.
Και όμως, ένα άτομο που έχει πραγματική εμπιστοσύνη δεν χρειάζεται επικύρωση και δεν δημιουργεί θόρυβο για να συγκαλύψει δυσφορία. Αν έχετε το θάρρος να ακούσετε τους άλλους, να δεχτείτε την ανατροφοδότηση και να αποκτήσετε τα λάθη σας, αντί να προσποιείτε ότι ποτέ δεν κάνετε τίποτα, η αξία σας στα μάτια των συναδέλφων και των πελατών σας θα αυξηθεί.
3. Είστε ευτυχείς όλη την ώρα
Είμαι κάπως αισιόδοξος, χαμογελαστός τύπος και φέρνω μαζί μου ένα χαμόγελο με τα περισσότερα μέρη που πηγαίνω. Αλλά προσποιώντας ότι δεν έχετε μερικές φορές κακές μέρες είναι σαν να κοιτάζετε τα ζοφερά γκρίζα σύννεφα που κυλούν πάνω από το κεφάλι και σκέφτεστε, βλασφημία, αυτή η ηλιοφάνεια είναι πανέμορφη.
Ξέρω ότι έχετε ξυπνήσει σε ένα πρωινό της Δευτέρας που αισθάνεστε οτιδήποτε άλλο παρά χαρά και έχετε αναγκάσει τον εαυτό σας να σφυρηλατήσει στην εργασία με ένα τεράστιο χαμόγελο, τραγουδώντας "Πρωί!" Σε οποιονδήποτε το μονοπάτι που θα περάσετε.
Και ενώ είναι χρήσιμο κάποιος να το πιπιλίζει και να προσποιείται ότι τα πράγματα είναι ωραία, αν πραγματικά δεν αισθάνεστε καλά γιατί είστε υπερβολικά άγχος ή κάποιο έργο σας έχει φτάσει στην άκρη, υιοθετώντας ένα ευτυχισμένο τυχερό πρόσωπο τελικά θα πάει να αποκαλυφθεί ως μια μη παραγωγική στρατηγική αποφυγής.
Η αλήθεια είναι ότι όλοι αισθανόμαστε κάτω, καίγονται, ή υπερβολικά τονίσαμε μερικές φορές, και δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Δεν χρειάζεται να ρίχνετε τον εαυτό σας ένα συμπαθητικό συμβαλλόμενο μέρος ή να κλαίει για κάθε μικρό πράγμα, αλλά αν το go-to σας είναι αποφυγή, τελικά η εμπιστοσύνη που έχετε, πρόκειται να πάρει ένα χτύπημα.
Έτσι, τετράγωνο μέχρι την πραγματικότητα της επιχείρησης είστε μέσα, αντί να κολλήσει το κεφάλι σας στην άμμο και χαμόγελο όταν αισθάνεστε σαν στενάζοντας. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με την ομάδα σας όταν η μετάβαση γίνεται σκληρή. θα σε σέβονται περισσότερο για να είσαι μπροστά.
4. Η αυτο-απόκρισή σας πηγαίνει λίγο μακριά
Η γραμμή μαλλιών μου μοιάζει με ένα υποχωρητικό ράφι πάγου. Οι τάσεις μου να είμαι ένας εχθρός ελέγχου, σταματήσουν να νιώθουν ντροπαλός, προσπαθώντας να κυριαρχήσουν τους άλλους με αυθεντικό τρόπο. Και παρόλο που εξακολουθώ να αισθάνομαι σαν ένα 20-κάτι, εγώ τρέμει στη σκέψη ότι η μέση μου ηλικία με κάνει αρκετά παλιά για να είμαι ο γονιός εκείνων των λαμπερών κόσμων που αλλάζουν τον κόσμο που έρχονται στο εργασιακό περιβάλλον.
Μου αρέσει να πιστεύω ότι το αυτοκατασχηματιστικό μου χιούμορ είναι ίσα μέρη γοητευτικά και φιλόξενα, αλλά έχω δει τους ανθρώπους που το παίρνουν λίγο υπερβολικά. Είσαι κάποιος που είναι ένοχος γι 'αυτό; Συνηθίζετε να αναφέρετε ότι δεν έχετε τις απαλές δεξιότητες που απαιτεί η θέση σας. Βάζετε τον εαυτό σας στην πτώση ενός καπέλου, λέγοντας ότι η συμπεριφορά του τηλεφώνου σας είναι απελπιστική ή ότι ποτέ δεν θα μπορούσατε να δώσετε καλή παρουσίαση. Λέτε πράγματα για το πώς ποτέ δεν θα προωθηθείτε, η σκληρή δουλειά σας δεν θα αναγνωριστεί ποτέ - ακόμα και όταν δεν το πιστεύετε πραγματικά.
Κανείς δεν νοιάζεται για κάποιον που δεν ξέρει πώς να ενεργεί με εμπιστοσύνη ή εξουσία όταν η κατάσταση το απαιτεί. Και επανειλημμένα βάζοντας τον εαυτό σας κάτω όταν μπορείτε πραγματικά να υπερέχετε στην εργασία σας και όλοι γνωρίζουν ότι θα είναι μόνο σαν φωνάζοντας, "Hey, ο καθένας! Αδυναμία εμπιστοσύνης εδώ! "
Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε τακτικά το χιούμορ αυτοέκφρασης για διάχυση, ψυχαγωγία ή σύνδεση, αξίζει να ελέγχετε από καιρό σε καιρό εάν υπάρχει κάτι βαθύτερο εκεί που χρειάζεστε λίγη εμπιστοσύνη για να αντιμετωπίσετε.
5. Είστε εξωστρεφώς παρακινημένοι
Δείξε μου κάποιον που έχει κίνητρο να πάρει ένα "Senior" ή ένα "VP" μπροστά από τον τίτλο εργασίας τους και θα σας δείξω κάποιον που δεν θα είναι ευχαριστημένος όταν το αποκτήσουν. Δείξε μου κάποιον που κυνηγάει ένα γωνιακό γραφείο και θα σου δείξω κάποιον που δεν θα είναι ικανοποιημένος με έναν ολόκληρο όροφο. Και δείξτε μου κάποιον που παρακινείται από σεβασμό από τους συμμαθητές του και θα σας δείξω κάποιον που θα δώσει προτεραιότητα σε αυτό για να κάνει δουλειά που έχει σημασία.
Έντονα κίνητρα όπως οι τίτλοι εργασίας, οι μισθοί, τα βραβεία ή η φήμη είναι αρκετά συναρπαστικά και οι απολαβές μπορούν να αισθάνονται ωραία. Αλλά αυτά τα πράγματα μπορούν επίσης να είναι μια εκτροπή από το να θέτουμε τα μεγάλα ερωτήματα, όπως, τι είδους εργασία έχει σημασία για μένα; Ή πώς μπορώ να κάνω μια διαφορά μέσω της δουλειάς μου; Ή μήπως, τι είδους άτομο γίνω;
Αν θέλετε να σταματήσετε να το παραπλανάτε και να αγκαλιάσετε την πλευρά της αυτοπεποίθησής σας, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο έχετε κίνητρο. Δεδομένου ότι η εξωγενής επιτυχία θα δημιουργήσει ποτέ μόνο μια κοίλη και προσωρινή εμπιστοσύνη, δεν υπάρχει λόγος να ελέγξετε απλά τα κιβώτια που νομίζετε ότι θα σας οδηγήσουν στην κορυφή της σκάλας. Αντ 'αυτού, επενδύστε στον επαγγελματικό εαυτό σας αρκετά για να διερευνήσετε γιατί κάνετε αυτό που κάνετε και να καταλάβετε πώς μπορείτε να συνεχίσετε να είστε ένα πλεονέκτημα για την οργάνωσή σας χωρίς να είστε ανόητοι.
Η κυνηγημένη κατάσταση και η εμφάνιση της επιτυχίας από μόνη της δεν θα σας βοηθήσουν να πάτε από το να το φέρετε να το φτιάξετε, όχι με το μακρινό σουτ. Η φυσική εμπιστοσύνη είναι, από πολλές απόψεις, εγγενής - αν και μπορεί να ενισχυθεί και να τελειοποιηθεί εάν εργάζεστε για να συμβεί αυτό. Και αυτό είναι το κλειδί εδώ. Δεν χρειάζεται να μαντεύετε την εμπιστοσύνη επειδή είναι ήδη κάπου μέσα σας. Τώρα εξαρτάται από εσάς να το βρείτε.
