Δεν είμαι κάποιος που έφτασε ποτέ στην ζωή μου για τα βιβλία μου. Το πρώτο βιβλίο που θυμάμαι την ανάγνωση ήταν όταν ήμουν 20 ετών.
Ωστόσο, από την εργασία ως διευθυντής λιανικής πώλησης και σε τηλεφωνικό κέντρο, ως διαχειριστής περιεχομένου και τώρα ανώτερος διευθυντής μάρκετινγκ για μία από τις μεγαλύτερες εκδοτικές εταιρείες στον κόσμο, η ανάγνωση ήταν η μοναδική δραστηριότητα που με βοήθησε να προχωρήσω επαγγελματικά.
Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής μου καριέρας, σκόνταψα τα πολλά πλεονεκτήματα που προσφέρει η ανάγνωση, και σήμερα πιστεύω ότι είναι ένας από τους καλύτερους, πιο οικονομικούς και ευέλικτους τρόπους που μπορείτε να βελτιώσετε επαγγελματικά.
Αλλά δεν χρειάζεται να παίρνετε το λόγο μου για αυτό. Εδώ είναι πέντε λόγοι που υποστηρίζονται από την επιστήμη γιατί η ανάληψη ενός βιβλίου (ή ίσως πιο ρεαλιστικά, ενεργοποιώντας Kindle σας) θα βελτιώσει την καριέρα σας:
1. Μειώνει το άγχος
Στην επαγγελματική σας ζωή, πρέπει να μάθετε πώς να διαχειριστείτε επιτυχώς το επίπεδο πίεσης, έτσι ώστε να μην περπατάτε σαν μια χύτρα ταχύτητας που πρόκειται να εκραγεί στον προϊστάμενό σας, στους συνομηλίκους σας ή στους υπαλλήλους σας.
Εισάγετε: βιβλία.
Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι η ανάγνωση μόνο έξι λεπτών την ημέρα μπορεί να "μειώσει το επίπεδο πίεσης κατά περισσότερο από τα δύο τρίτα".
Στην πραγματικότητα, ως μειωτής πίεσης, η ανάγνωση υπεραποδίδει ακούγοντας μουσική, πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι και περπατώντας.
Έτσι, την επόμενη φορά που αισθάνεστε τόνισε, αντί να φτάσετε για επιδόρπιο, ένα ποτήρι κρασί, ή ουρλιάζοντας σε ένα μαξιλάρι, φτάστε για ένα βιβλίο.
2. Σας βοηθά να κοιμηθείτε
Δεν είσαι στην καλύτερη σου όταν είσαι ζόμπι, αλλά το να κοιμάσαι μπορεί να λέει ευκολότερο από το να γίνει.
Οι έρευνες δείχνουν ότι η ανάγνωση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους που μπορείτε να προετοιμαστείτε για να πάτε στο κρεβάτι-και θα πάρετε έναν καλύτερο νυχτερινό ύπνο από ό, τι εάν παρακολουθήσατε τηλεόραση την ίδια ώρα.
3. Βελτιώνει τις ικανότητες λήψης αποφάσεων
Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες κάνουν 35.000 αποφάσεις κάθε μέρα. Και φυσικά, θέλετε να είναι καλοί.
Δεν χρειάζεται να σας πω πόσο σημαντικό είναι να αποφύγετε την άσχημη ενημέρωση, τις παρορμητικές κρίσεις ή τις κρίσεις. Αλλά ξέρατε ότι η ανάγνωση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε αυτήν την παγίδα;
Η έρευνα που διεξήχθη από ένα τρίο των επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Τορόντο διαπίστωσε ότι η ανάγνωση φανταστικής λογοτεχνίας "θα μπορούσε να οδηγήσει σε καλύτερες διαδικασίες για την επεξεργασία πληροφοριών γενικά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων της δημιουργικότητας." Ουσιαστικά, οι αναγνώστες μυθοπλασίας ανέπτυξαν λιγότερο την ανάγκη για «γνωσιακό κλείσιμο», όρους, ήταν πιο άνετα με αμφισημία.
Μετάφραση: Η φαντασία ανάγνωσης θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ικανότητα λήψης αποφάσεων μειώνοντας την ανάγκη σας για γρήγορες και ίσως παράλογες κρίσεις, επειδή θα είστε πιο ανοιχτοί σε διφορούμενες καταστάσεις.
4. Σας κάνει καλύτερο ηγέτη
Οι αναγνώστες συχνά αποτελούν στερεότυπα ως άτομα που αποφεύγουν την επαφή πρόσωπο με πρόσωπο προς όφελος της βύθισης σε ένα βιβλίο.
Αλλά, αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.
Όταν πρόκειται για καλύτερη σύνδεση με τους ανθρώπους, μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα που διαβάζουν μόνο για 30 λεπτά την εβδομάδα ανέφεραν ισχυρότερη αίσθηση ενσυναίσθησης.
Η ικανότητα να συσχετίζεστε με άλλους ανθρώπους - να τοποθετείτε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους - είναι μια ικανότητα που οι αναγνώστες έχουν από κοινού με τους καλύτερους ηγέτες.
5. Σας κάνει πιο έξυπνο
Ο εγκέφαλός σας είναι σαν ένας μυς και πρέπει να τον ασκείτε για να τον κρατήσετε υγιή. Σίγουρα, υπάρχουν Sudoku και σταυρόλεξα, αλλά η ανάγνωση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μείνετε διανοητικά σε φόρμα.
Σκεφτείτε με αυτό τον τρόπο: Γενικά, εάν δεν ανυψώσετε τα βάρη, δεν θα πάρετε ισχυρότερη. Με την πάροδο του χρόνου, οι μύες σας θα είναι πιο αδύναμοι. Εάν εκπαιδεύετε με βάρη, θα είστε σε θέση να βελτιώσετε τη δύναμή σας. Το ίδιο ισχύει και για τον εγκέφαλό σας. Όσο περισσότερο ασκείστε τον εγκέφαλό σας, τόσο καλύτερα θα αποδώσει.
Έτσι, η ανάγνωση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να μάθετε νέα πράγματα, αλλά θα βελτιώσει και τη γενική σας νοημοσύνη.
Σε αυτό το σημείο, ελπίζω ότι σας έχω πείσει να σηκώσετε (ή να κατεβάσετε, ή να δανειστείτε) ένα βιβλίο. Και ενώ διαβάζετε τίποτα ένα ξεκίνημα, ένας τρόπος για να προσθέσετε αξία γρήγορα είναι να αναζητήσετε ένα βιβλίο που θα σας βοηθήσει να οικοδομήσετε δεξιότητες που σχετίζονται με την καριέρα σας επίσης. Ακολουθούν ορισμένες καλές επιλογές:
- 6 βιβλία πρέπει να διαβάσετε αν θέλετε να δημιουργήσετε ένα όνομα για τον εαυτό σας
- 7 βιβλία Όλοι οι μεγάλοι ηγέτες πρέπει να έχουν στα ράφια τους
- 21 βιβλία που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε στην εργασία, σύμφωνα με τους κορυφαίους προπονητές καριέρας
Φυσικά, συνιστώ επίσης την ανάγνωση για διασκέδαση, επίσης. Πραγματικά, οτιδήποτε παίρνετε θα βελτιώσει το λεξιλόγιό σας.
Πάνω απ 'όλα, να έχετε κατά νου ότι ενώ τα podcasts και τα μαθήματα είναι σίγουρα πολύτιμα, δεν θέλετε να κάνετε το λάθος να σκεφτείτε ότι τα βιβλία δεν έχουν σημασία.
Μόλις αρχίσετε να διαβάζετε ξανά, σας υπόσχομαι ότι θα δείτε μια διαφορά.
