Όπως κάθε σχέση, οι θέσεις εργασίας έχουν τα σκαμπανεβάσματα. Όταν αρχίζετε για πρώτη φορά, υπάρχει η περίοδος του μέλιτος, όταν όλα είναι καινούργια και συναρπαστικά. Λίγο αργότερα, μπαίνετε σε μια αυλάκωση και αισθάνεστε αρκετά καλά για τη σχέση. Και περιστασιακά, θα πέσετε επίσης σε μια διαδρομή όταν τα πράγματα αισθάνονται ρουτίνα και μονότονα.
Αυτό συμβαίνει όταν δοκιμάζεται η πραγματική ισχύς της σχέσης σας με τη δουλειά σας. Ενώ αυτό θα είναι αναμφισβήτητα ένας προκλητικός και συγχέοντας χρόνος στην καριέρα σας, σας υπόσχομαι ότι μπορείτε να το πετύχετε, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
Βήμα 1: Πάρτε ένα διάλειμμα
Αν αρχίζετε να αισθάνεστε σαν να μπορούσατε να κάνετε τη δουλειά σας με τα μάτια σας κλειστά, είναι πιθανώς η ώρα για ένα διάλειμμα. Δεν εννοώ μια μόνιμη διακοπή, λίγες μέρες - ή ίσως ακόμη και μερικές εβδομάδες - για να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας και να πάρετε κάποια απόσταση μεταξύ σας και της δουλειάς σας.
Επιλέξτε ένα μέρος που θα περιμένετε με ανυπομονησία να επισκεφθείτε και να γνωστοποιήσετε σε όλους τους συναδέλφους σας ότι θα είστε επίσημα εκτός σύνδεσης και δεν μπορείτε να το βρείτε. Ενώ οι συσκευές μας μας επιτρέπουν να είμαστε προσβάσιμοι σχεδόν παντού στον πλανήτη (είχα Wi-Fi ενώ εργαζόμουν στην καρδιά του εθνικού πάρκου Serengeti της Τανζανίας), αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαστε προσβάσιμοι. Βεβαιωθείτε ότι ο καθένας έχει προετοιμαστεί για διακοπή ρεύματος, στη συνέχεια για τη χάρη της Pete, αφήστε τις συσκευές σας στο σπίτι.
Περάστε το χρόνο σας μακριά για να κάνετε τις διακοπές που εφευρέθηκαν για: χαλάρωση. Βυθιστείτε σε ένα καλό βιβλίο, έχετε μερικά φρουτώδη ποτά και ξεχάστε την ημέρα και την ώρα. Δώστε στον εαυτό σας τον πνευματικό και φυσικό χώρο για να ξεχωρίσετε εντελώς από την εργασία σας για όσο καιρό έχετε προγραμματίσει. Σας υπόσχομαι ότι όλα θα σας περιμένουν όταν επιστρέψετε.
Βήμα 2: Αναδιαμόρφωση
Όσο θα ήθελα να είναι, οι διακοπές μόνο δεν θα λύσουν όλα τα προβλήματά σας. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι, αφού δώσατε στον εγκέφαλο και στο σώμα σας την ευκαιρία να επαναφέρετε, όποιες προκλήσεις - ή η έλλειψη - που αντιμετωπίζατε πριν, θα είναι πολύ πιο εύκολο να τεμαχίσουμε με ένα ξεκουρασμένο μυαλό.
Και είναι με αυτό το ξεκούραστο μυαλό ότι πρέπει να βουτήξετε κατευθείαν στο κουνώντας το status quo με ένα remodel στην καθημερινή σας άλεση. Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία αμέσως μόλις επιστρέψετε από το σπάσιμο σας - μην αφήσετε τον εαυτό σας να επιστρέψει στις παλιές συνήθειες.
Ξεκινήστε με τα εύκολα πράγματα. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι δραστικό για να κάνετε τη διαφορά. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να αλλάξετε τη ρουτίνα πρωινού καφέ σας. ακόμη και η μικρότερη αλλαγή μπορεί να βοηθήσει. Αυτή είναι επίσης μια φανταστική ευκαιρία να καθαρίσετε το χώρο εργασίας σας και να κάνετε μερικές καλλυντικές βελτιώσεις. Θα εκπλαγείτε με το πόσο ένα μικρό φυτό (είμαι ένας μεγάλος ανεμιστήρας succulents) και ένα καθαρό γραφείο μπορεί να φωτίσει τη διάθεσή σας στο γραφείο. Και ενώ δεν έχω ποτέ επιτύχει ποτέ αυτό, ακούω να καθαρίζω τα εισερχόμενά σας μπορεί να είναι αρκετά ζεν.
Αλλαγή της φυσικής ρουτίνας και του χώρου σας όσο μπορείτε χωρίς μια προσπάθεια - πρέπει να είναι εύκολη, διαφορετικά κινδυνεύετε να μην ακολουθήσετε - και είστε έτοιμοι για το επόμενο βήμα.
Βήμα 3: Αποκτήστε άβολα
Αυτό είναι μακράν το πιο δύσκολο κομμάτι, αλλά σίγουρα πιο εύκολο αν ακολουθήσετε τα βήματα 1 και 2. Οι καριέρες έχουν ένα ενδιαφέρον catch-22. Συχνά φοβόμαστε να μπαίνουμε σε αδιάσειστα νερά, διότι δεν αισθανόμαστε άνετα να μην έχουμε μάθει τις δεξιότητες που απαιτούνται για την πλεύση αυτών των υδάτων. Ωστόσο, μόλις μάθουμε αυτές τις δεξιότητες, το έργο γίνεται ρουτίνα και βαριέται.
Αυτό το μέρος, για να είμαι ειλικρινής, κάπως χάλια. Αν και αναγκάζομαι να το κάνω κάθε φορά που αισθάνομαι βαρεθείς με το έργο μου, δεν είναι εύκολο να το κάνω, επειδή απαιτεί από εμένα να βγάλω τον εαυτό μου τελείως έξω από τη ζώνη άνεσής μου και να βγάλω κεφάλι πρώτα στην εργασία που είχα αποφύγει ενεργά στο παρελθόν γιατί δεν σκέφτηκα ότι ήμουν έτοιμος. Είμαι βέβαιος ότι δεν είναι έκπληξη, αλλά θα το πω ούτως ή άλλως: ποτέ δεν θα είστε έτοιμοι για τίποτα.
Αυτή είναι η ομορφιά της επιδίωξης πράγματα που σας κάνουν λίγο-ή πολύ-άβολα. Είστε αναγκασμένοι να προωθήσετε αυτή τη δυσφορία και η ανταμοιβή είναι (ελπίζουμε) μια νεοσυσταθείσα αγάπη για την καριέρα σας.
Αν αυτό αποτύχει, ωστόσο, προχωρήστε στο επόμενο βήμα - αλλά μόνο ως έσχατη λύση.
Βήμα 4: Βγείτε έξω
Επαναλαμβάνω: Αυτή είναι η τελευταία λύση. Αυτό το βήμα δεν πρέπει να ληφθεί ελαφρώς, αλλά ας το αντιμετωπίσουμε. Μερικές φορές τα πράγματα απλά δεν λειτουργούν έξω, και ένα μυαλό-numbingly βαρετό gig είναι μόνο η αρχή μιας βασανιστικής κάθοδος σε μια πραγματικά ανθυγιεινή σχέση με το έργο σας. Αν συμβαίνει αυτό, τότε είναι καιρός να εξετάσουμε σοβαρά τη μετάβαση.
Εάν αισθάνεστε ότι έχετε διερευνήσει πραγματικά κάθε επιλογή για να πάρετε τον ενθουσιασμό πίσω στη δουλειά σας χωρίς αποτέλεσμα, αρχίστε να ψάχνετε για μια νέα δουλειά. Εάν μια περιγραφή εργασίας σας δίνει πεταλούδες, ζητήστε την. Η απλή πράξη της επιδίωξης μιας νέας εργασίας δεν μπορεί μόνο να προκαλέσει κάποια έμπνευση και να αναζωογονήσει τη θέλησή σας να εργαστεί, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε πόσο καλό ή κακό - το έχετε πραγματικά.
Δώστε στον εαυτό σας κάποιες μετρήσεις για να συγκρίνετε την τρέχουσα κατάσταση σας με αυτό που υπάρχει εκεί, τότε αρχίστε να στοχεύετε να προσγειωθείτε κάπου νέος και συναρπαστικός.
Ευτυχώς, οι θέσεις εργασίας δεν είναι τόσο περίπλοκες όσο οι προσωπικές μας σχέσεις και είναι ευρέως αποδεκτό ότι πολλοί από εμάς θα έχουν πολλές, αν όχι δεκάδες, διαφορετικές θέσεις εργασίας καθ 'όλη τη διάρκεια της σταδιοδρομίας μας. Εάν αισθάνεστε σαν να είστε σε μια διαδρομή με την τρέχουσα συναυλία σας, κάντε τα βήματα 1-3 δοκιμάστε, και αν όλα τα άλλα αποτύχουν, αλλάξτε τα πράγματα σε ένα μεγάλο δρόμο και να προχωρήσουμε.
