Πριν από μερικά χρόνια, σχεδίασα διακοπές στο Τζέρσεϊ Σκρέ για να γιορτάσω τα γενέθλια του φίλου μου σε ένα μικρό κρεβάτι και το πρωινό λίγα τετράγωνα από την παραλία. Λίγο πριν φύγουμε, είχαμε μια από εκείνες τις δεκαετίες μέρες όπου δεν κάνεις τίποτα άλλο παρά να χαλαρώσεις, να απολαύσεις την εταιρεία του άλλου και το φαράγγι στην τηλεόραση της πραγματικότητας.
Ακόμα, δεν μπορούσα να περιμένω να ξεκινήσω τις πραγματικές μου διακοπές.
Αλλά στην ακτή, αν και χαιρετίσαμε από τον γαλάζιο ουρανό, όλα φαινόταν μακριά. Κατά κάποιον τρόπο, σε αυτές τις επτά ημέρες μακριά, δεν θα μπορούσα παρά να συνειδητοποιήσω ότι δεν είχαμε σχεδόν τόσο μεγάλη διασκέδαση όσο είχαμε φάει το ποπ κορν και γελώντας μαζί βλέποντας έναν μαραθώνιο της Bravo TV.
Στο δρόμο μας στο σπίτι, θυμάμαι λέγοντας: "Λοιπόν, υποθέτω ότι απλά δεν μπορείς να σχεδιάσεις για διασκέδαση."
Η αίσθησή μου να απογοητευτώ από τις διακοπές μου δεν είναι μοναδική: Υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν προσβλέπουν σε ένα ταξίδι μακριά - όχι όταν είναι στην πραγματικότητα διακοπές.
Θεωρώντας ότι διαθέτουμε τόσο πολύ χρόνο από τη δουλειά - και ότι οι διακοπές δεν είναι ακριβώς φθηνές - υπάρχει κάποιος τρόπος να απολαύσουμε λίγο περισσότερο το χρόνο μας; Λοιπόν, έχω πάρει λίγο καλύτερα σε αυτό κατά τη διάρκεια των ετών, και δεν είναι μόνο επειδή έχω κάνει εκδρομές πέρα από το Τζέρσεϋ Shore. Εδώ είναι τρεις στρατηγικές που έχω χρησιμοποιήσει όλα αυτά τα χρόνια για να χαλαρώσετε, να αποδεσμεύσετε και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον περιορισμένο χρόνο διακοπών μου.
1. Διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας
Μελέτες έχουν δείξει ότι ο λαός της Δανίας είναι από τους πιο ευτυχισμένους στον κόσμο και ότι αυτή η ικανοποίηση οφείλεται, τουλάχιστον εν μέρει, στις προσδοκίες τους για το τι πρόκειται να έρθει. Είναι τόσο απλό όσο αυτό: Οι Δανοί έχουν χαμηλές προσδοκίες για το επόμενο έτος, έτσι βρίσκονται "ευχάριστα έκπληκτοι" όταν η ζωή τους φέρνει χαρά.
Τώρα, δεν λέω ότι δεν πρέπει να προσβλέπουμε στις διακοπές σας, αλλά παίρνετε μια συμβουλή από τους Δανούς και δεν στερεώνετε την τελειότητα. Ελπίζετε για ένα καλό ταξίδι, αντί να προβλέπετε (και να λέτε σε όλους όσους γνωρίζετε) ότι είσθε για την καλύτερη εβδομάδα ολόκληρης της ζωής σας. Ή, αντί να φανταστείτε τις εκτάσεις του άστρου για όλη την ημέρα, σκεφτείτε ποια θα είναι η απόδραση της Καραϊβικής στη βροχή. Αυτό θα σας βοηθήσει να περιορίσετε την απογοήτευση αν τα πράγματα δεν πάνε τέλεια και ίσως να σας εμπνεύσουν ακόμη και να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διασκέδασης Β σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε λιγότερο από ιδανικές συνθήκες διακοπών.
2. Detox από τις συσκευές σας
Σκεφτήκατε λοιπόν να συσκευάσετε το Kindle, το iPad, το MacBook Air, το Blackberry και το iPhone για το τριήμερο Σαββατοκύριακο στο Ακρωτήριο; Πάρτε μερικά λεπτά για να αξιολογήσετε τι πραγματικά χρειάζεστε. Αν πραγματικά χρειάζεστε έναν υπολογιστή ενώ βρίσκεστε μακριά, τότε το φέρετε. Αλλά αν μπορείτε να αφήσετε κάτι πίσω και να κάνετε ένα διάλειμμα από την αντανάκλαση τουλάχιστον μιας οθόνης σας, κάντε. Το μυαλό σας (και οι σύντροφοι του ταξιδιού σας) πιθανόν να σας ευχαριστήσουν γι 'αυτό.
Χωρίς μια συσκευή για να σας αποσπάσει την προσοχή, θα έχετε ευκολότερο χρόνο να αφήσετε την "πραγματική ζωή" σας και να συντονίσετε τις στιγμές που δεν μπορείτε να χάσετε όπως ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα ή τον ήχο ενός αεράκι του ωκεανού διακοπές στην πρώτη θέση!).
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας για να τραβήξετε φωτογραφίες, θυμηθείτε ότι μπορείτε να απενεργοποιήσετε το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο έτσι ώστε τα νέα μηνύματα να μην σας ping όλη την ημέρα. Και αν δεν μπορείτε να ξεφύγετε εντελώς από τη διαδικτυακή σας ζωή, προσπαθήστε να ρυθμίσετε μία ή δύο φορές την ημέρα για να ελέγξετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τα μηνύματά σας και να αφιερώσετε το υπόλοιπο της ώρας για να απολαύσετε πλήρως την απόδραση σας.
Αλλά θυμηθείτε επίσης: Οι συνάδελφοί σας θα είναι πιθανότατα σε θέση να επιβιώσουν χωρίς εσάς.
3. Πακέτο σαν επαγγελματίας
Εάν είστε κάτι σαν εμένα, η συσκευασία και η προετοιμασία για το ταξίδι σας μπορεί πραγματικά να σας τονίσει. Κοιτάζω τη βαλίτσα μου, αμηχανία από ό, τι θα έφερνα, πολλές ιδέες από διαφορετικές στολές που σέρνουν στον εγκέφαλό μου. Έτσι αρχίζω να βάζω τα πράγματα στην τσάντα-ένα-ένα-μέχρι να γεμίσει και μπορώ απλώς να τη βάλω κλειστή. Στη συνέχεια, φτάνω στον προορισμό μου με ένα τζάκετ από την ντουλάπα που δεν λειτουργεί. Πλέον, συνήθως ξεχάσαμε κάποια βασικά στοιχεία όπως οδοντόβουρτσα, αφαίρεση μακιγιάζ ή μαγιό - και δεν υπάρχει κανένα αίσθημα χειρότερο από το να χρειαστεί να πάτε για τα προϊόντα πρώτης ανάγκης κατά την άφιξή σας στον προορισμό σας.
Μην αφήνετε τις αποφάσεις που σχετίζονται με τη συσκευασία ελαστικών σας έξω πριν ακόμη έχετε φύγει για το ταξίδι σας. Μια άκρη που μου αρέσει είναι να χρησιμοποιήσετε μια βασική λίστα συσκευασίας κατά την προετοιμασία σας. Η Joan Didion, για παράδειγμα, θα κρατούσε έναν κατάλογο συσκευασίας που είχε κολλήσει μέσα στην ντουλάπα της κατά τη διάρκεια των ετών της σταθερής αναφοράς και του ταξιδιού της. Και δεν χρειάζεται καν να το δημιουργήσετε μόνοι σας: Είτε ταξιδεύετε σε ένα σαββατοκύριακο ζεστού καιρού, μια μηνιαία διακοπή, είτε μια τετραήμερη διαδρομή με τα μονοπάτια Inca στο Machu Picchu, υπάρχει μια λίστα για να αναφέρετε.
Δεν έχει σημασία αν ταξιδεύετε στην Ταϊλάνδη ή οι διακοπές του Teaneck μπορεί να είναι αγχωτικές λόγω του γεγονότος ότι πρέπει να διασκεδάζουμε όταν φτάσουμε εκεί. Και ενώ δεν υπάρχει συνταγή για επιτυχία, εάν μπορείτε να μειώσετε τις προσδοκίες σας ότι το ταξίδι θα είναι τέλειο, να φέρει τα πράγματα που χρειάζεστε και να αποσυνδεθείτε από το γραφείο τουλάχιστον ένα μέρος του χρόνου, θα είστε στο δρόμο σας για να έχετε μια καλύτερη χρόνος. Μπορεί να μην είστε σε θέση να "σχεδιάσετε διασκέδαση", αλλά μπορείτε τουλάχιστον να ορίσετε το στάδιο γι 'αυτό.
