Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στην καριέρα σας, πιθανότατα έχετε λάβει το δίκαιό σας μέρος της κριτικής - από το αφεντικό σας, από τους συναδέλφους σας και από την οικογένειά σας.
Και, παρόλο που μας λένε συνεχώς να ασκούν επαγγελματικά κριτική και όχι προσωπικά (hey, ακόμα και η Χίλαρι Κλίντον το λέει έτσι), μερικές φορές τα "μπαστούνια και πέτρες μπορεί να σπάσουν τα οστά μου, αλλά τα λόγια δεν θα με βλάψουν ποτέ" το σύνθημα απλά δεν λειτουργεί. Επειδή τα λόγια μας βλάπτουν και τα αρνητικά σχόλια μπορούν να καταστήσουν την εμπιστοσύνη μας θρυμματισμένη.
Ο μόνος τρόπος να σταματήσουμε αυτό το γεγονός είναι να πιστεύουμε πλήρως στους εαυτούς μας. Ενώ όλοι έχουν διαφορετικές προσεγγίσεις για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης, πιστεύουμε ότι αυτά τα αποσπάσματα είναι καθολικά δίνοντας σε οποιονδήποτε μια στιγμιαία δόση αυτοεκτίμησης. Την επόμενη φορά που θα μπείτε στον πειρασμό να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας (επειδή άλλοι σας αμφισβητούν), χρησιμοποιήστε αυτά τα αποσπάσματα για να θυμηθείτε ότι ναι, μπορείτε να το κάνετε.
