Μερικές εβδομάδες στην εργασία, βρίσκεστε εντελώς στο παιχνίδι σας Α. Εσύ συντρίβεις κάθε σπουδαία κλήση, γυρίζεις το to-dos σου σαν την επιχείρηση κανενός, και παίρνεις ψηλές πεντάδες και 'αρένεις αγόρια (ή κορίτσια) αριστερά και δεξιά.
Και τότε υπάρχουν και εκείνες οι άλλες εβδομάδες - όταν ακόμη και στο B-παιχνίδι σας θα ήταν ωραίο.
Οι αθλητές, όπως και οι επαγγελματίες, έχουν επίσης ραβδώσεις και ραβδώσεις. Αλλά σε αντίθεση με τους επαγγελματίες, παίρνουν συχνά το χρόνο να κοιτάξουν πίσω τις επιδόσεις τους, αναλύοντας με μεγάλη λεπτομέρεια τι συνέβη καλά, τι όχι, και τι συνέβαλε στο "παιχνίδι" τους σε κάθε τρόπο.
Η επιχειρηματική προπονητή Laura Garnett θεωρεί ότι αυτό είναι μια χαμένη ευκαιρία. Σε ένα πρόσφατο άρθρο του Inc προτείνει ότι μπορούμε όλοι να χρησιμοποιήσουμε λίγο από αυτή την αξιολόγηση του αθλητικού ύφους στην επαγγελματική μας ζωή και προτείνει μια σειρά από 15 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας κάθε εβδομάδα για να αποκαλύψετε τις κορυφές και τις βουτιές στις επιδόσεις, και τον ενθουσιασμό. "Με τη διερεύνηση αυτών των ερωτήσεων και την ειλικρινή ανταπόκρισή τους, θα αποκαλύψετε τη βασική αιτία της μεγάλης ή λιγότερο από βέλτιστης απόδοσης", λέει, "και κάνετε αλλαγές για να την ενισχύσετε ή να την αποφύγετε."
Ανεξάρτητα από το είδος της εβδομάδας που είχατε σήμερα, προσπαθήστε 15 λεπτά να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις και να δείτε τι μπορείτε να ανακαλύψετε για την επαγγελματική σας ζωή:
- Ποια ήταν η πιο ευχάριστη δουλειά της εβδομάδας;
- Πόσες ευχάριστες στιγμές εργασίας είχατε;
- Πόσες απογοητευτικές ή βαρετές στιγμές είχατε;
- Πώς θα περιγράφατε τον αντίκτυπό σας σε άλλους με τους οποίους εργάζεστε, στους πελάτες σας ή σε εκείνους με τους οποίους έρχεστε σε επαφή με αυτήν την εβδομάδα;
- Είναι αυτός ο τύπος επιπτώσεων που θέλετε;
- Εάν όχι, τι προκάλεσε αυτή την αλλαγή στον επιθυμητό αντίκτυπο;
- Προκλήθηκε αυτή την εβδομάδα;
- Εσύ βαρεθήκατε;
- Ποιες ήταν οι μεγαλύτερες και πιο συναρπαστικές προκλήσεις σας αυτή την προηγούμενη εβδομάδα;
- Πόσο σίγουρος αισθάνθηκα αυτή την εβδομάδα;
- Είχατε κάποια αρνητική ψυχική κουβέντα για τον εαυτό σας;
- Εσείς ασκείτε ενεργά πιστεύοντας ότι μπορείτε να επιτύχετε οτιδήποτε έχετε ρυθμίσει;
- Είστε δεσμευμένοι να έχετε χαρά και πρωτοποριακά αποτελέσματα στην εργασία;
- Ποιες ήταν οι περισπασμοί που προέκυψαν αυτή την εβδομάδα που σας εμπόδισαν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη δουλειά σας;
- Πώς μπορείτε να αποφύγετε αυτό το μέλλον;
Ο Garnett σας συμβουλεύει να περάσετε αυτή την άσκηση στο τέλος κάθε εβδομάδας, γράφοντας τις απαντήσεις σας σε ένα τρέχον έγγραφο το οποίο μπορείτε να ανατρέχετε από καιρό σε καιρό. Αλλά ακόμα κι αν κάνατε την άσκηση μία φορά το μήνα; Σίγουρα θα είχε σοβαρό αντίκτυπο.
