Οι φόβοι για τον κορωνοϊό είναι ευρέως διαδεδομένοι και με βάσιμους λόγους. Ο ιός αυξάνεται με εκθετικό ρυθμό καθώς κάθε άτομο που τον μεταδίδει σε δύο ή περισσότερους άλλους. Στην πραγματικότητα, το ποσοστό μόλυνσης κυμαίνεται μεταξύ 25% και 35%. Και ενώ οι επιστήμονες εργάζονται όλο το εικοσιτετράωρο για να περιορίσουν τον ιό, τώρα είναι η ώρα να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας όσο καλύτερα μπορείτε, καθώς, όσον αφορά τους επιστήμονες, η καλύτερη άμυνα είναι το δικό σας ανοσοποιητικό σύστημα.
Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, υπάρχουν ορισμένα φυτά, ξηροί καρποί, ποτά και βιταμίνες που μπορείτε να πάρετε ή να φάτε για να καταπολεμήσετε κάθε εισβολέα, συμπεριλαμβανομένου του νέου κορονοϊού.Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα βότανα, τα μανιτάρια, τις βιταμίνες και ναι, τα συμπληρώματα που τονώνουν το ανοσοποιητικό (αν και γενικά, το The Beet πιστεύει ότι πρέπει να προσπαθήσετε να λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά σας από ολόκληρα τρόφιμα όποτε είναι δυνατόν). Και απλώς για να επαναλάβω την καλύτερη συμβουλή: Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την εξάπλωση της μόλυνσης είναι να πλένετε συνεχώς τα χέρια σας!
1. Μανιτάρια Chaga
Δεν έχετε ακούσει ποτέ για αυτά; Λοιπόν, τώρα πρέπει να μάθετε γι 'αυτούς αφού είναι ένα πανάρχαιο ενισχυτικό του ανοσοποιητικού που εμφανίζεται στη λαϊκή ιατρική εδώ και αιώνες. Όχι λιγότερο μοντέρνο επιστημονικό ίδρυμα από το Memorial Sloan Kettering δημοσίευσε μια εργασία που περιγράφει τη δύναμη των μανιταριών Chaga.
Αυτοί οι μικροί αριθμοί είναι ισχυροί λοβοί μύκητες που αναπτύσσονται σε σημύδες και προσφέρουν ενώσεις υπέρ-ανοσοποίησης που λειτουργούν για να κινητοποιήσουν τα μαχητικά κύτταρα του σώματος για να αντιμετωπίσουν οποιονδήποτε ξένο παράγοντα, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.Είναι τόσο ισχυρά που συνοδεύονται από μια προειδοποιητική ετικέτα ότι σε υψηλές δόσεις μπορεί να είναι τοξικά και μπορούν επίσης να αναιρέσουν τα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε σύμφωνα με τους ειδικούς στο Memorial Sloan Kettering Cancer Center, οπότε επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν έχετε λόγο να ανησυχείς.
Αυτό το μανιτάρι του Βόρειου Ημισφαιρίου (ονομάζεται επίσης σημύδα ή κονκκ) φαίνεται να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και ακόμη και να καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα σύμφωνα με ερευνητικές μελέτες σε πειραματόζωα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα στους ανθρώπους, αλλά τα πρώτα δεδομένα δείχνουν ότι το Chaga μπορεί επίσης να μειώσει την κόπωση και τη φλεγμονή και να αυξήσει την πνευματική ευκρίνεια. Με πλούσιο ιστορικό χρήσης στη λαϊκή ιατρική της Σιβηρίας και της Ρωσίας, τα μανιτάρια Chaga έχουν πρόσφατα μελετηθεί για την ικανότητά τους να σκοτώνουν επιλεκτικά καρκινικά κύτταρα, να μειώνουν τη φλεγμονή και να ενισχύουν την ανοσία.
