"Δεν είναι όλες οι διασημότητες με βάση τα φυτά τόσο φωνητικά για τη δίαιτά τους χωρίς σκληρότητα όσο ο Joaquim Phoenix, ή τουλάχιστον δεν είναι το κύριο θέμα στο οποίο τείνουν να επικεντρώνονται οι συνεντεύξεις, έτσι πολλοί άνθρωποι σε αυτήν τη λίστα μπορεί πραγματικά να εκπλήξουν . Είναι κοινή γνώση στο Χόλιγουντ ότι οι διασημότητες θα υιοθετήσουν προσωρινά μια vegan δίαιτα για να χάσουν βάρος για λαμπερές λήψεις, έναν ρόλο στον κινηματογράφο ή για να αδυνατίσουν για διακοπές όταν οι παπαράτσι μπορούν να τους πιάσουν απρόοπτα στην παραλία."
"Ορισμένες διασημότητες συνεχίζουν και παραλείπουν τη βίγκαν δίαιτά τους και δεν θέλουν να πιαστούν να τρώνε ψάρια ή πουλερικά ή γαλακτοκομικά, ώστε να μην αυτοπροσδιορίζονται ως βίγκαν.Στο The Beet επικροτούμε κάθε προσπάθεια να υιοθετήσουμε έναν τρόπο ζωής με βάση τα φυτά ή τα φυτά και αυτή η λίστα περιλαμβάνει οποιονδήποτε έχει εγκαταλείψει το κρέας ή τα γαλακτοκομικά ή είναι κρυφά vegan, καθώς μπορεί να το κάνει για δικούς του λόγους, είτε είναι η υγεία, ο πλανήτης ή τα ζώα. Ο Phoenix κατέλαβε το κοινό κατά τη διάρκεια των Όσκαρ με την εγκάρδια ομιλία του για την ευαισθητοποίηση των ζώων, αλλά όποιος και αν είναι ο λόγος που έχουν τα αστέρια να στραφούν προς τον τρόπο ζωής που βασίζεται στα φυτά, θέλουμε να εμπνευστούμε από τις πιο υγιεινές επιλογές τους."
1. Paul McCartney, ένας ζωντανός θρύλος της ροκ και επιδραστικός υπέρμαχος της χορτοφαγίας
"Ο Sir James Paul McCartney δεν είναι ξένος στη ζωή χωρίς κρέας, καθώς είναι χορτοφάγος εδώ και 45 χρόνια. Αρχικά έγινε χορτοφάγος το 1975 με την πρώτη του σύζυγο Linda McCartney και ξεκίνησε την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ζώων. Πιθανότατα έχετε ακούσει για το κίνημα meatlessmondays και έχετε δει το hashtag στη ροή σας στο Instagram. Ναι, σημαίνει ότι αποφεύγετε να τρώτε κρέας τις Δευτέρες, αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ο Paul McCartney και οι κόρες, η Stella και η Mary McCartney ξεκίνησαν την πρώτη εκστρατεία Δευτέρας χωρίς κρέας το 2009 που ξεκίνησε το λαϊκό κίνημα και το hashtag.Η Stella McCartney, η δεύτερη κόρη του Paul, είναι μια πασίγνωστη σχεδιάστρια μόδας για την ηθική χορτοφαγική εταιρεία πολυτελών ρούχων Stella McCartney."
"Ο Paul συνεργάζεται στενά με την PETA για να εκφράσει απόψεις σχετικά με τα δικαιώματα των ζώων. Τον Νοέμβριο, ξεκίνησε μια εκστρατεία με τη μη κερδοσκοπική οργάνωση για να ενθαρρύνει άλλους να πουν όχι στην Τουρκία για την Ημέρα των Ευχαριστιών. Η καμπάνια δείχνει τον Paul να φορά ένα μπλουζάκι με το ρητό EAT NO και μια εικόνα μιας γαλοπούλας κάτω από τη φράση. Μόλις πρόσφατα χρησιμοποίησε τη φωνή του για να υποστηρίξει την κατάργηση των υγρών αγορών και αναμένουμε να ακούσουμε περισσότερα από αυτόν τις επόμενες ημέρες για σχετικά θέματα."
Χειροκροτάμε τον Paul εντός και εκτός σκηνής για τις προσπάθειές του να εμπνεύσει άλλους να περιορίσουν το κρέας τις Δευτέρες και να χρησιμοποιήσουν ηθικές πρακτικές στην καθημερινή σας κατανάλωση φαγητού.
2. Sia, Αυστραλή τραγουδίστρια και τραγουδοποιός.
"Αν βρίσκεσαι να τραγουδάς συνεχώς το τραγούδι The Greatest , τότε είσαι ήδη θαυμαστής της Sia. Η Sia έγραψε στο Twitter ότι είναι πλήρως vegan τώρα το 2014 και παραμένει πιστή στον λόγο της."
Εμπλέκεται ενεργά σε διάφορες εκστρατείες ευαισθητοποίησης για vegan και σε μια ταινία ντοκιμαντέρ. Και, μάλλον δεν ξέρατε ότι πρόσφατα μοιράστηκε μια vegan πίτα με τον Scooby-Doo και τον Shaggy στο κινούμενο σχέδιο Scooby-Doo Where Are You! σειρά. Η Sia ενδιαφέρεται βαθιά για την καλή διαβίωση των ζώων και συνεργάστηκε με την PETA για να ξεκινήσει τη δική της εκστρατεία για να δεσμευτεί για το τέλος της έλλειψης στέγης των ζώων. Έχει επίσης εμφανιστεί στο ντοκιμαντέρ, Dominion, μαζί με τους Joaquin Phoenix και Rooney Mara, το οποίο καλύπτει τη σύγχρονη κτηνοτροφία μέσω κρυφών καμερών.
3. Η Sandra Oh, η οποία ως Cristina Yang στο Grey's Anatomy κρατά τη Meredith λογική
"Πολύ πίσω στην αρχή του Grey&39;s Anatomy, η Sandra Oh πήρε τους ηθοποιούς για ένα γεύμα φυτικής προέλευσης στο Truly Vegan στο Χόλιγουντ. Θέλουμε να τη ρωτήσουμε, ήταν αυτή η σπίθα που έκανε την Έλεν Πομπέο να γίνει vegan; Στην προσπάθειά της να εμπνεύσει τους σύγχρονους να τρώνε vegan, η τηλεοπτική σταρ είναι γνωστό ότι καλεί τους φίλους της για vegan γεύματα που είναι νόστιμα. Υιοθέτησε τον vegan τρόπο ζωής πριν από χρόνια και συνεχίζει να ζει ήσυχα μια ζωή χωρίς σκληρότητα.Όπως είναι λογικό, το κρατά απόρρητο και δεν έχει μοιραστεί καμία νέα πληροφορία για το vegan ταξίδι της τον τελευταίο καιρό, αλλά σύμφωνα με έναν , πιστεύει ότι είναι τρόπος ζωής, όχι διατροφική επιλογή."
4. Η Gisele Bündchen, Βραζιλιάνα supermodel, εκπρόσωπος και το καλύτερο μισό του Tom Brady
Giselle αποκάλυψε ότι όταν βρισκόταν στο αποκορύφωμα της καριέρας της στο μόντελινγκ, η διατροφή της αποτελούνταν από τσιγάρα, κρασί και μόκα Frappuccinos, >"
"Η οικογένειά της, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών της Βίβιαν και Μπέντζαμιν, τρώνε όλοι με αυτόν τον τρόπο επειδή είναι υγιεινό και καλό για τον πλανήτη.>"
Η Η Gisele μοιράστηκε με τους ανθρώπους τι τρώει σε μια μέρα, ξεκινώντας με έναν πράσινο χυμό, σούπα λαχανικών για μεσημεριανό, χούμους και κρουστά για ένα σνακ και φυλλώδη χόρτα με κινόα για δείπνο. Λατρεύει επίσης το τσάι με χαμομήλι πριν τον ύπνο. Μιλήστε για το τέλειο ζευγάρι.
"5. Alec Baldwin, αστέρι των 30 Rock, It&39;s Complicated και SNL ως Trump"
"Alec Baldwin έχει αναλάβει μεγαλύτερη δέσμευση για τη διατροφή με βάση τα φυτά από τότε που του είπαν για πρώτη φορά από τους γιατρούς ότι ήταν προδιαβητικός και ότι έπρεπε να αλλάξει τη διατροφή του. Αυτό ήταν πριν από δεκαετίες. Όμως, τα τελευταία χρόνια, έχει μιλήσει για τα οφέλη όχι μόνο για την υγεία του αλλά και για τον αντίκτυπο της διατροφής με βάση το φυτό στο περιβάλλον. Σε ένα άρθρο του CNN που έγραψε ο Baldwin με τίτλο Το μονοπάτι για έναν καλύτερο πλανήτη περνάει από το πιάτο σας, ο Baldwin εξηγεί πώς η ανθρώπινη δραστηριότητα αλλάζει θεμελιωδώς τον πλανήτη."
"Γράφει ότι στις πιο πλούσιες χώρες, πρέπει επίσης να μετατοπίσουμε τη διατροφή μας μακριά από την αχαλίνωτη υπερκατανάλωση, ιδίως του κρέατος, και προς ένα θρεπτικό μείγμα φυτικών τροφίμων που είναι λιγότερο εντάσεως πόρων, απαιτούν λιγότερη γη και είναι καλύτερα για την υγεία μας."
Φυσικά, ο Alec Baldwin συνάντησε τη σύζυγό του, Hilaria Baldwin, στο εστιατόριο Pure Food and Wine της Νέας Υόρκης, ένα δημοφιλές raw vegan boîte.
6. Miley Cyrus, τραγουδίστρια, τραγουδοποιός, ηθοποιός και υπέρμαχος των ζώων
"Η Η Miley υιοθέτησε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη το 2012 για λόγους υγείας και δύο χρόνια αργότερα, αφοσιώθηκε σε μια vegan δίαιτα που ζει μέχρι σήμερα. Σε ένα tweet στο PETA, ευχαρίστησε τον οργανισμό που μου έκανε την τιμή να λάβω το βραβείο Best Voice 4 Animals! Ζώντας έναν εντελώς βίγκαν τρόπο ζωής, είτε είναι αυτό που τρώω είτε φοράω, είμαι πολύ σίγουρος ότι ο βιγκανισμός κυριαρχεί και τροφοδοτείται όταν βλέπω τόσες πολλές επωνυμίες να πηδούν σε αυτήν την επανάσταση!"
Η φιλόζωη διασημότητα έγραψε στο Instagram, «αν επιλέξετε να τρώτε κρέας, αγαπάτε τα κατοικίδια, όχι τα ζώα.» Πρόσφατα υιοθέτησε έναν σκύλο από ένα καταφύγιο ζώων με τον νέο φίλο του Κόντι Σίμπσον, κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε χαριτωμένο νεότερο κουτάβι.
"Σε άλλη σημείωση, σε περίπτωση που δεν είστε ενημερωμένοι με τον χωρισμό της Miley και του Liam, ο Liam Hemsworth μόλις ανακοίνωσε ότι εγκατέλειψε τη vegan διατροφή του αφού ανέπτυξε πέτρες στα νεφρά. Ωστόσο, η Miley συνεχίζει να δηλώνει υπέρ των άφωνων και χρησιμοποιεί το τεράστιο ακολούθημα της στο Instagram με 107 εκατομμύρια ακολούθους για να υποστηρίξει τον τρόπο ζωής χωρίς σκληρότητα."
7. Πάμελα Άντερσον, πρώην σταρ του Baywatch, κέντρο του Playboy και ακτιβίστρια ζώων
"Όλοι θυμόμαστε την Πάμελα Άντερσον ως την καμπυλωτή ξανθιά στην επιτυχημένη σειρά Baywatch καθώς έπαιζε την Κέισι Τζιν με το κόκκινο ολόσωμο μαγιό που της έφερε παγκόσμια φήμη. Είναι δια βίου ενεργός υπερασπιστής των δικαιωμάτων των ζώων και συνεργάστηκε με την PETA για να ενταχθεί στον Οργανισμό Προστασίας των Ζώων. Δεν μπορώ να μείνω σιωπηλός όταν τα ζώα υποφέρουν ή κακοποιούνται, είπε ο Άντερσον. Έγινε χορτοφάγος σε νεαρή ηλικία μεγαλώνοντας σε μια οικογένεια κυνηγών στον Δυτικό Καναδά και δεν μπορούσε να κατανοήσει την ιδέα της σκληρότητας των ζώων αφού είδε τον πατέρα της να κρεμάει ένα κεφάλι ελαφιού ως τρόπαιο."
Η Άντερσον δεν φοράει αληθινό δέρμα ή ψεύτικη γούνα, αφού δεν της αρέσει η ιδέα να φαίνεται ότι φοράει τα αληθινά. Ωστόσο, για να προωθήσει την απομάκρυνση των καταναλωτών από το δέρμα και τη γούνα, έστειλε στις φίλες της, Κιμ Καρντάσιαν και Μελάνια Τραμπ μπουφάν από ψεύτικη γούνα, ώστε να σταματήσουν να φορούν αληθινά δέρματα ζώων.Ο Άντερσον θέλει να συμβουλεύσει τους ανθρώπους ότι, «Το να είσαι vegan είναι μια αφροδισιακή δίαιτα. Είναι win-win. Το κρέας σε κάνει ανίκανο και ανθυγιεινό."
8. Kristen Stewert, γνωστή για τον πρωταγωνιστικό ρόλο της ως Bella στη σειρά Twilight
"Δεν πρέπει να τρώμε τόσο πολύ κρέας παιδιά, είπε η Kristen Stewart στο GQ σε μια συνέντευξη τον Ιανουάριο. Το αστέρι του Λυκόφωτος έχει κάνει πλήρεις 180 από βαμπίρ σε βίγκαν. Όταν εμφανίστηκε στην εκπομπή του παιχνιδιού Hot Ones, επέλεξε να παραλείψει τα φτερά και αντ&39; αυτού να διαγωνιστεί τρώγοντας πιο πικάντικη σάλτσα σε vegan φτερά κουνουπιδιού, ο οικοδεσπότης Sean Evans επιτρέπει στους διάσημους καλεσμένους του να επιλέξουν αν θέλουν να ανταγωνιστούν με αληθινό ή ψεύτικο κρέας και πότε κάποιος αρέσει Ο Paul Rudd επιλέγει τα vegan φτερά και στέλνει τον κόσμο των vegan σε έναν παροξυσμό εικασιών για το αν το αστέρι έχει γίνει vegan."
"Το ερώτημα παραμένει, Πότε ο Στιούαρτ έγινε βίγκαν; Ήταν πριν από τον ρόλο της σε βαμπίρ στη σειρά The Twilight ή πριν από το ριμέικ του Charlie&39;s Angel που προωθούσε τον περασμένο Ιανουάριο; Δεν υπάρχει πραγματική επιβεβαίωση από την ίδια τη Στιούαρτ, αλλά η βρετανική Vogue ανέφερε ότι η νέα της δίαιτα την κάνει να νιώθει γυναίκα.Πριν είχε ένα πιο αγορίστικο σώμα. Όταν το GQ ρώτησε τη Στιούαρτ τι έφαγε, η απάντησή της αποκάλυψε τη νέα της βίγκαν τάση:"
"Όλα. Λοιπόν, εννοώ ειλικρινά, δεν πρέπει να τρώμε τόσο πολύ κρέας παιδιά, απάντησε. Ξέρεις τι λέω? Αλλά σαν να προσπαθώ πολύ, σκληρά. Προσπαθώ ένθερμα. Το επικροτούμε αυτό."
9. Ο Τζάρεντ Λέτο, Αμερικανός ηθοποιός πρωταγωνίστησε στο Suicide Squad και στο Dallas Buyers' Club
"Θυμάστε τον Τζόκερ του 2016 που έπαιξε ο Τζάρεντ Λέτο; Μάλλον βάψατε το πρόσωπό σας και βάψατε τα μαλλιά σας πράσινα για το Halloween για να του μοιάσετε. Λοιπόν, αυτός ο βραβευμένος ηθοποιός τρώει μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες που αποτελείται μόνο από φυτά. Ο Λέτο, ο οποίος είναι φυτικής προέλευσης εδώ και 20 χρόνια, λέει ότι αυτό τον κρατά τεμαχισμένο σε μια συνέντευξη. Τώρα, στα 48 του, ο Λέτο μοιάζει με τα μισά του χρόνια."
Κατά καιρούς, οι θαυμαστές κάνουν ερωτήσεις στο Instagram του: Πώς καίτε λίπος τόσο γρήγορα; Πώς χτίζετε εύκολα μυς; Ο Λέτο είπε στο περιοδικό Billboard ότι τα μυστικά για τη φυσική του κατάσταση και ότι το χαμηλό σωματικό του λίπος είναι να τρώει φυτικά προϊόντα.«Είκοσι σταθερά χρόνια τρώω χορτοφάγος/βίγκαν και φροντίζω τον εαυτό μου», απαντά. Ο Λέτο του αρέσει επίσης η πεζοπορία, η γιόγκα και η άρση βαρών.
Στη συνέντευξή του στο Billboard, ο Λέτο έφαγε vegan tacos απαντώντας σε ερωτήσεις σχετικά με τη γρήγορη αύξηση του βάρους του για να παίξει τον ρόλο του κακού στο Suicide Squad. Ανέφερε ότι αυξήθηκε με την κατανάλωση μιας αυστηρής φυτικής διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
10. Jaden Smith, ράπερ, τραγουδοποιός, ηθοποιός, ακτιβιστής και επιχειρηματίας
Ο Jaden Smith άλλαξε τη διατροφή του από vegan σε vegetarian, που σημαίνει ότι δεν τρώει κρέας αλλά καταναλώνει γαλακτοκομικά από καιρό σε καιρό. Σε ένα πρόσφατο άρθρο του Plant Based News, ο Smith παραδέχεται ότι παρέλειψε γεύματα και δεν έπαιρνε την κατάλληλη διατροφή όταν ήταν vegan, αλλά αυτό δεν τον εμπόδισε από το να ενστερνιστεί τη φυτική ζωή.
Για τα 21α γενέθλιά του τον Ιούλιο του 2019, ο Smith δώρισε δωρεάν vegan γεύματα σε άστεγους στο κέντρο του Λος Άντζελες. Ο Smith άνοιξε το δικό του φορτηγό τροφίμων που ονομάζεται I LOVE YOU Restaurant και σέρβιρε το φαγητό των άστεγων vegan στο Skid Row.Εκτιμούμε την πρωτοβουλία του Smith να βοηθήσει όσους έχουν ανάγκη αποφασίζοντας να σερβίρουν θρεπτικά φυτικά τρόφιμα.
11. Η Meghan Markle διασφαλίζει ότι τρώει κυρίως φυτικά και παραμένει ενεργή
Μέγκαν, η Δούκισσα του Σάσεξ δεν παραδέχτηκε ποτέ ότι είναι πλήρως vegan, αλλά πηγές λένε ότι ακολουθεί φυτική διατροφή τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Διδάσκει στον Πρίγκιπα Χάρι βίγκαν μαγειρική και σε ένα άρθρο της Plant-Based News, η Markle εξήγησε πώς ελπίζει να μεγαλώσει το μωρό Archie με μια κυρίως vegan διατροφή. Ωστόσο, πριν φύγει για την Αμερική, φέρεται να υπήρξε κάποια ένταση με τη βασίλισσα σχετικά με τα σχέδιά της να μεγαλώσει το βασιλικό μωρό vegan. Ίσως η βασίλισσα Ελισάβετ να άλλαξε γνώμη από τότε, όμως, αφού η Αυτού Μεγαλειότητα μόλις γιόρτασε τα 94α γενέθλιά της και η PETA της έστειλε μια vegan πίτα χωρίς κρέας!
"Η Η Meghan ανέφερε στο περιοδικό Good Housekeeping ότι παίρνει το μπλέντερ Vitamix όπου κι αν πάει για να φτιάξει τα θρεπτικά φυτικά σέικ της. Όταν έβγαλα το αυτοκίνητό μου, έστειλα το Vitamix μου στο πίσω κάθισμα, δεν μπορώ να ταξιδέψω χωρίς το Vitamix μου."
"Γνωστή για το κομψό και σωστό στιλ της, η Markle φοράει ρούχα της Stella McCartney, μιας γνωστής χορτοφάγου που καινοτομεί στην αγορά πολυτελείας χωρίς σκληρότητα. Η Markle αρνείται ακόμη και να φορέσει ψεύτικες γούνες και είπε στο Good Housekeeping Magazine όταν εμφανίστηκε στο Suits: Η γκαρνταρόμπα μου για τη συμμετοχή μου στο Suits δεν είναι σαν το Working Girl – το ντύσιμο για τη δουλειά δεν χρειάζεται να είναι τόσο επίμονο αυτές τις μέρες. , Λατρεύω τα cropped παντελόνια από vegan δέρμα, ένα υπέροχο μπλέιζερ και ένα κουμπί με κουμπιά. Μια μεγάλη φαν του τένις, η Markle είναι κοντά στη Serena Williams, την επόμενη vegan διασημότητα μας."
12. Serena Williams, 23 φορές πρωταθλήτρια τένις Grand Slam
"Ως επαγγελματίας αθλητής, η τροφοδοσία του σώματος είναι βασικός παράγοντας για τις επιτυχίες του Willaim. Σε ένα άρθρο του Bon Appetite, εξήγησε ότι υιοθέτησε μια φυτική διατροφή το 2012, έτρωγε πολύ πιο υγιεινά για την αδερφή της, Venus, η οποία τρώει μια αυστηρή vegan διατροφή για λόγους υγείας."
"Η Venus χαρακτήρισε τη Serena ως chegan, που σημαίνει ότι είναι ως επί το πλείστον vegan, αλλά κατά καιρούς τρώει κοτόπουλο -- αλλά η Serena σημειώνει ότι δεν τρώω κόκκινο κρέας ή χοιρινό.Η Serena ανέφερε ότι θα βρίσκαμε το ψυγείο της γεμάτο με νερό καρύδας, Gatorade (το αγαπημένο μου!), αγγούρια, μέντα, λάχανο, λαχανικά, τζίντζερ και σιταρόχορτο."
"The Beet ανέφερε για τον σύζυγο της Serena, Alexis Ohanian, λέγοντας στο GQ ότι θα πήγαινε στα φυτά για να γίνει καλύτερος μπαμπάς για την κόρη τους Olympia. (Μας αρέσει αυτό.)"
"Πίσω τον Μάρτιο, η Serena Williams παρουσίασε μια νέα σειρά vegan ρούχων στη μάρκα μόδας της, Serena, το vegan δερμάτινο παντελόνι και το δερμάτινο μπλέιζερ εξαντλήθηκαν εντός των εβδομάδων από την ημερομηνία κυκλοφορίας. Φοράει το αγαπημένο της φόρεμα με καμηλοπάρδαλη στην παραπάνω φωτογραφία."
Οι αδερφές Williams μαζεύονται για να υποστηρίξουν τον βίγκαν τρόπο ζωής και ο σύζυγος της Serena, Alexis Ohanian, είναι στο πλοίο. Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε γιατί ο Ohanian έκανε αυτή την αλλαγή υγιεινού τρόπου ζωής.
13. John Mackey, Διευθύνων Σύμβουλος της Whole Foods Market.
