Αν είστε νέος στο να τρώτε vegan, μπορεί να νιώσετε λίγο συγκλονισμένοι, να αναρωτιέστε τι πρέπει να αγοράσετε από το παντοπωλείο, τι είδους (νόστιμα) γεύματα μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι και ποια εστιατόρια θα έχουν κατάλληλες επιλογές για εσάς. Για όλους εσάς που ζείτε μια ζωή με βάση τα φυτά για λίγο, μπορεί να έχετε την ικανότητα των πραγμάτων μέχρι τώρα, αλλά θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε λίγη έμπνευση ή τρόπο να παραμείνετε ενήμεροι όταν πρόκειται να αγοράσετε και να φάτε vegan τρόφιμα.Εισαγάγετε τις εφαρμογές smartphone για να σώσετε!
Από το να σας καθοδηγήσουν σχετικά με τα προϊόντα διατροφής που είναι vegan μέχρι να μοιραστείτε έμπνευση για το επόμενο γεύμα σας έως να σας δείξουμε vegan εστιατόρια σε κοντινή απόσταση, αυτές οι εφαρμογές τηλεφώνου είναι ο τρόπος να εργαστείτε πιο έξυπνα, όχι πιο σκληρά όταν πρόκειται για τη διατήρηση μιας vegan διατροφής.
-
HappyCow,για να βρεις Vegan κοντά σου
Συνιστάται για: Φαγητό που πεινάει να δοκιμάσει τοπικά vegan εστιατόρια
Το HappyCow είναι εδώ και πολύ καιρό μια σεβαστή, δημοφιλής πηγή όσον αφορά την εύρεση vegan φαγητού σε όλο τον κόσμο, και έχει μια εφαρμογή, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε εύκολα τις συστάσεις τους εν κινήσει. Με τις πληροφορίες που εκτείνονται σε 180+ χώρες και 108.000 εγκαταστάσεις (συμπεριλαμβανομένων εστιατορίων, καφέ και παντοπωλείων), είναι εύκολο να βρείτε κάτι να φάτε είτε ψάχνετε για ένα νέο μέρος για να δοκιμάσετε στη γειτονιά σας είτε στο εξωτερικό σε διακοπές.Ο θησαυρός των πληροφοριών τους γίνεται ακόμα πιο χρήσιμος με τα διάφορα φίλτρα αναζήτησης, τον διαδραστικό χάρτη και τις αξιόπιστες κριτικές. Μιλώντας για ταξίδια, μπορείτε να αποθηκεύετε εύκολα μέρη σε λίστες Ταξίδια και Αγαπημένα για προβολή εκτός σύνδεσης, ώστε να είστε ακόμα προετοιμασμένοι με επιλογές ακόμα και όταν έχετε απενεργοποιημένη την υπηρεσία κινητής τηλεφωνίας.
Κόστος: 3,99 $ για iPhone & Android
Επιπλέον Συμβουλή: Ρίξτε μια ματιά στην ενσωμάτωση HappyCow στο The Beet για να βρείτε εστιατόρια για vegan αν κάνετε περιήγηση στον υπολογιστή σας!
-
Forks Over Knives, για Σχέδια Γευμάτων, Συνταγές και Νέα
Συνιστάται για: Οι μάγειρες στο σπίτι που αναζητούν συνταγές αλάνθαστες από ειδικούς
Το Forks Over Knives είναι σαν μια μικρή αυτοκρατορία όταν πρόκειται να μάθεις και να ζεις μια φυτική διατροφή με το ντοκιμαντέρ που έγινε γνωστό από τους κριτικούς που τα ξεκίνησε όλα και την επιτυχημένη σειρά βιβλίων του, συμπεριλαμβανομένου του 1 μπεστ σέλερ των New York Times βιβλίο συνοδείας για την ταινία.Αυτή η αυτοκρατορία περιλαμβάνει επίσης μια εφαρμογή συνταγών με περισσότερα από 400 πιάτα φυτικής προέλευσης από πάνω από 50 κορυφαίους επαγγελματίες σεφ. Επιπλέον, περισσότερες συνταγές προστίθενται κάθε εβδομάδα για να σας μείνουν ικανοποιημένοι. Για ακόμα μεγαλύτερη ευκολία στη χρήση, η εφαρμογή Forks Over Knives προσφέρει λίστες αγορών (οργανωμένες ανά διάδρομο ή κατά συνταγή) που μπορείτε να συγχρονίσετε σε όλες τις συσκευές.
Κόστος: 4,99 $, για iPhone και Android
-
Veggie Alternatives for Shopping and Cooking Vegan
Συνιστάται για: Αγοραστές που αγωνίζονται να βρουν υποκατάστατα τροφίμων
Έχετε αφιερώσει πάρα πολύ χρόνο στο μαγαζί, αναζητώντας βίγκαν εναλλακτικές επιλογές για καθημερινά τρόφιμα ή τα αγαπημένα σας μη βίγκαν σνακ; Η εφαρμογή Veggie Alternatives, την οποία ξεκίνησε ο Ayush Sanghavi όταν ήταν μόλις 14 ετών, είναι εδώ για να κάνει τις αγορές για vegan φαγητό πολύ πιο εύκολο. Στην εφαρμογή, υπάρχουν πάνω από 300 εναλλακτικές λύσεις για κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα όπως μπέικον, ψάρι, βούτυρο και τυρί.Έχει ακόμη και φιλικές προς τους vegan επιλογές για λιχουδιές όπως κέικ, καραμέλα και σοκολάτα. Κατά την προβολή των εναλλακτικών, θα βρείτε επίσης τιμές και συνδέσμους προς τα αναφερόμενα προϊόντα. Μπορείτε να αποθηκεύσετε όλα τα αγαπημένα σας, ώστε να μπορείτε να τα αναφέρετε ξανά και ξανά.
Κόστος: Δωρεάν, για iPhone και Android
-
Vegan Additives for Label Nerds
Συνιστάται για: Διάκριτοι τύποι που κάνουν συνήθεια να ελέγχουν προσεκτικά τα συστατικά
Μπορεί να πιστεύετε ότι καταλαβαίνετε τι πράγματα είναι vegan και τι όχι - και μετά θα σας χτυπήσουν πολλές άγνωστες λέξεις όταν κοιτάτε τη λίστα συστατικών μιας συσκευασίας τροφίμων. Αντί να προσπαθείτε να ερευνήσετε πράγματα όπως «Amaranth, FDC Red 2» και «Orange GGN» όταν στέκεστε μπροστά στα ράφια των σούπερ μάρκετ, απλώς ανοίξτε την εφαρμογή Vegan Additives για να καταλάβετε εάν ένα πρόσθετο είναι φιλικό προς τους vegan ή όχι. αναζήτηση με τον αριθμό E ή το όνομά του.Δεδομένου ότι η εφαρμογή διαθέτει βάση δεδομένων εκτός σύνδεσης, δεν θα χρειαστείτε σύνδεση στο διαδίκτυο για να αναζητήσετε τα πράγματα. Είναι ένας ακόμη τρόπος για να επιταχύνετε το ταξίδι σας για ψώνια διασφαλίζοντας παράλληλα ότι αυτό που αγοράζετε είναι πραγματικά vegan.
Κόστος: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής, για Android
-
Food Monster, για σεφ που δεν μπορούν να πάρουν αρκετές συνταγές
Συνιστάται για: Λάτρεις του φαγητού που χρειάζονται μια μεγάλη ποικιλία συνταγών
Ένα προϊόν της One Green Planet, η εφαρμογή Food Monster είναι ένα τέρας ενός πόρου συνταγών με ένα αρχείο με περισσότερες από 8.000 συνταγές και 10 νέες που προστίθενται πέντε ημέρες την εβδομάδα. Υπάρχουν πολλά πιάτα για να διαλέξετε και μπορείτε να κρατήσετε όλα τα αγαπημένα σας καλά οργανωμένα τοποθετώντας τα σελιδοδείκτες. Αν δυσκολεύεστε να αποφασίσετε τι να φτιάξετε από την πληθώρα επιλογών τους, ρίξτε μια ματιά στην ενότητα Χαρακτηριστικά όπου παρουσιάζονται οι πιο δημοφιλείς συνταγές τους ή κατευθυνθείτε στην ενότητα Συλλογές για να βρείτε επιλεγμένες λίστες συνταγών.Η εφαρμογή διαθέτει μια πρόσθετη λειτουργία προγράμματος γευμάτων όπου οι συντάκτες επιλέγουν 7 έως 10 συνταγές, τις οποίες μπορείτε να προσθέσετε και να αφαιρέσετε εάν θέλετε να φτιάξετε το δικό σας προσαρμοσμένο πρόγραμμα γευμάτων. Εάν θέλετε απεριόριστη πρόσβαση σε όλα όσα έχει να προσφέρει το Food Monster, εγγραφείτε στο μηνιαίο ή ετήσιο πρόγραμμα εντός εφαρμογής.
Κόστος: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής ή μηνιαία συνδρομή για 1,99 $ για iPhone
-
Oh She Glows by Angela Liddon, Vegan Recipe Blogger
Συνιστάται για: Θαυμαστές Blogger αναζητούν έμπνευση για όμορφα γεύματα
Μπορεί να αναγνωρίσετε το όνομα «Oh She Glows» ως το βραβευμένο ιστολόγιο συνταγών για vegan της Angela Liddon ή ίσως να το γνωρίζετε από το βιβλίο μαγειρικής για vegan των New York Times των Liddon. Τώρα μπορείτε να έχετε τις πιο δημοφιλείς συνταγές με βάση τα φυτά από τα αρχεία του Oh She Glows (πάνω από 140 συνολικά) στην τσέπη σας με αυτήν την εφαρμογή. Με προηγμένες επιλογές αναζήτησης, όπως τον τύπο πιάτου, την εποχή και τις διατροφικές πληροφορίες, μπορείτε εύκολα να κοιτάξετε τις διάφορες συνταγές για να βρείτε ακριβώς αυτό που πρέπει να ετοιμάσετε στη συνέχεια στην κουζίνα.Η εφαρμογή διαθέτει επίσης εύχρηστες λειτουργίες, όπως το να μπορείτε να ξεχωρίζετε συστατικά και οδηγίες καθώς πηγαίνετε και να σημειώνετε τις συνταγές. Ακόμα καλύτερα, ανεβάζουν συνεχώς νέες συνταγές καθώς προστίθενται νέες στο ιστολόγιο, επομένως είναι η εφαρμογή που συνεχίζει να προσφέρει.
Κόστος: Μηνιαία χρέωση 1,99 $ στο iPhone ή 2,49 $ σε Android, για iPhone και Android
-
Φασόλι βανίλιας, για φαγάδες που χρειάζονται συστάσεις εστιατορίου
Συνιστάται για: Ταξιδιώτες που θέλουν να ανακαλύψουν νέα vegan φαγητά
Ενώ η εφαρμογή προέρχεται από τη Γερμανία, το Vanilla Bean προσφέρει πολύ περισσότερα από προτάσεις για vegan εστιατόρια μόνο από τη χώρα καταγωγής του. Υπάρχουν πάνω από 33.000 εστιατόρια στις Η.Π.Α., το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ιρλανδία και τη Γερμανία, τα οποία μπορείτε να δείτε όταν αποφασίζετε πού να πιάσετε ένα γεύμα με βάση τα φυτά. Μπορείτε να κάνετε αναζήτηση ανά τοποθεσία με τη λειτουργία χάρτη ή να φιλτράρετε τις επιλογές με βάση τις προτιμήσεις σας και υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την υγεία και τη βιωσιμότητα σχετικά με τα εστιατόρια.Για παράδειγμα, μπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας εάν θέλετε κάτι βιολογικό, τοπικό ή χωρίς γλουτένη.
