Ξαφνικά όλοι γίνονται καλοφαγάδες. Καθώς αυτό ήταν το έτος εργασίας από το σπίτι, οι άνθρωποι έφτασαν από το μαγείρεμα κατά μέσο όρο επτά γεύματα την εβδομάδα σε 21, χωρίς να συμπεριλαμβάνονται τα σνακ (και υπήρχαν πολλά από αυτά). Οι αγαπημένοι μας μεταμορφώθηκαν σε επιδέξιους σεφ, ανεβάζοντας τον πήχη στο δείπνο για να κάνουν κάθε στροβιλισμό στην κουζίνα μια δημιουργική προσπάθεια, είτε τελειοποιούσαν το προζύμι τους και έδειχναν ζεστά ψωμάκια μόλις βγήκαν από το φούρνο είτε πειραματίζονταν με πολύχρωμα κοκτέιλ με μικρά κλωναράκια μέντας ή δεντρολίβανου ή ανανεώνοντας τα ράφια του ντουλαπιού για να περιλαμβάνουν βασικά προϊόντα φυτικής προέλευσης όπως Farro, αλεύρι Spelled και αλάτι Ιμαλαΐων Pink Sea S alt.
"Εδώ είναι μια λίστα με τα τέλεια δώρα που μπορείς να κάνεις στον καλοφαγά στη ζωή σου με βάση τα φυτά, για να του πεις, Ναι, σε βλέπω να πας αυτή τη φριτάτα για brunch. Τώρα εδώ είναι το επόμενο όπλο που θα προσθέσετε στο οπλοστάσιό σας, για να βελτιώσετε το παιχνίδι σας. Μπορεί να μην κάνουμε πολλά διασκεδαστικά αυτές τις μέρες, αλλά καθένα από αυτά τα δώρα θα μας βοηθήσει να κάνουμε πιο διασκεδαστικό να βάζουμε στο τραπέζι αυτό το υγιεινό γεύμα φυτικής προέλευσης, 21 φορές την εβδομάδα."
Για περισσότερους υπέροχους οδηγούς δώρων και ιδέες για δώρα από το The Beet, ρίξτε μια ματιά:
15 καλύτερες ιδέες δώρων για τον αθλητή με βάση τα φυτά στη λίστα σας
12 καλύτερες ιδέες δώρων για τον γκουρού ευεξίας ή τον πνευματικό αναζητητή στη λίστα σας
15 Καλύτερες ιδέες βιώσιμων δώρων ή ο λάτρης του πλανήτη στη λίστα σας
13 Ιδέες δώρων για τον πολυάσχολο γονέα που έχει φυτική βάση ή θέλει απλώς να τρώει υγιεινά
1. Kana Μαγειρικά Σκεύη Ολλανδικός Φούρνος
Τόσο οι αρχάριοι στο ψήσιμο όσο και οι καθιερωμένοι μάγειρες θα λατρέψουν αυτόν τον κομψό ολλανδικό φούρνο, ο οποίος προσφέρει την υψηλότερη ποιότητα σε προσιτή τιμή.Ο Ολλανδικός Φούρνος είναι το OG των αργών κουζινών, αφού μόλις ζεσταθούν διατηρούν τη θερμοκρασία σε ένα σταθερό, εμποτισμένο, σταθερό επίπεδο θερμότητας, ιδανικό για ψήσιμο ψωμιού ή μαγείρεμα λαχανικών ή βλέποντας μια κατσαρόλα να ανεβαίνει. Οι ολλανδικοί φούρνοι από χυτοσίδηρο Kana αντέχουν έως και 500 βαθμούς Φαρενάιτ, καθώς και ότι πλένονται στο πλυντήριο πιάτων και προσφέρουν εγγύηση εφ' όρου ζωής. Έχετε δύο μεγέθη για να διαλέξετε, το Classic Dutch Oven και το Mini Dutch Oven, με μια επιλογή από κομψά και κομψά χρώματα όπως μαύρο, σμαραγδένιο πράσινο ή λευκό (πολύ φωτογενές για όποιον θέλει να μοιραστεί τις δημιουργίες του). Οι Ολλανδοί της Milo συναγωνίζονται εύκολα τις επώνυμες μάρκες όπως η Le Creuset, με όλη την ποιότητα και την κατηγορία, αλλά σε τιμή που αξίζει το δώρο.
Τιμή: $95 - $135
Link: Αγορά στην ιστοσελίδα τους, kanalifestlye.com
2. Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Kosterina Σκόρδο
"Ένας μάγειρας δεν μπορεί ποτέ να έχει πολύ ελαιόλαδο και όπως η τεκίλα, η ποιότητα μετράει! Η Kosterina ειδικεύεται στα λάδια που παράγονται από ελιές που προέρχονται απευθείας από την περιοχή στην Ελλάδα όπου έχει ρίζες η οικογένεια του ιδρυτή της εταιρείας.Το EVOO της Kosterina είναι αυθεντικά μεσογειακό με νόστιμη μυρωδιά, πλούσια γεύση και είναι γεμάτο με οφέλη για την υγεία. Όταν το ελαιόλαδο δεν είναι πραγματικά εξαιρετικό παρθένο, του λείπει η περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικά), ένα σημαντικό συστατικό για την υγεία. Το Kosterina EVOO έχει πάντα περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες 400 mg/kg ή περισσότερο τη στιγμή της συγκομιδής, ώστε να μπορείτε να εμπιστευτείτε ότι απολαμβάνετε την υψηλότερη ποιότητα με οφέλη πλήρους υγείας. Τα μπουκάλια είναι επίσης όμορφα, καθιστώντας αυτό το δώρο ένα που κάθε οικιακός μάγειρας θα είναι περήφανος να επιδείξει. Το Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Σκόρδο θα ευχαριστήσει τον λάτρη του σκόρδου ή τον εαυτό σας, αλλά προτείνουμε επίσης το αυθεντικό και το βαλσάμικο. Κάνουν ακόμη και τα αξιολάτρευτα μίνι EVOO (5,99 $) τέλεια ως γεμιστή κάλτσα ή για να τα συνδυάσουν σε σετ δώρου."
Τιμή: 23,95$ και άνω
Link: Βρείτε EVOO και άλλα στον ιστότοπό τους, εδώ.
3. Μαθήματα μαγειρικής με φυτική βάση Rouxbe
Γνωρίζετε κάποιον που θέλει να γίνει από ερασιτέχνης σε επαγγελματίας; Ένα διαδικτυακό μάθημα μαγειρικής είναι ένα τέλειο δώρο για να αποκτήσετε δεξιότητες και εμπιστοσύνη στην κουζίνα.Η σχολή μαγειρικής με βάση τα φυτά από το Rouxbe έχει θεματικές συνδρομές, όπως το Plant-Based Cooking: An Introduction, Cooking Vegetables, and Knife Skills, καθώς και πλήρη πρόσβαση σε μαθήματα, μαθήματα, ζωντανές εκδηλώσεις με ειδικούς μαγειρικής και τα γεύματα που σας διδάσκουν πώς να δημιουργήσετε, είναι κάθε άλλο παρά συνηθισμένο αφού θα μάθετε να φτιάχνετε παρακμιακές συνταγές vegan. Υπάρχει ακόμη και ένα μάθημα Essential Vegan Desserts που θα μετατρέψει τις γαστρονομικές σας φιλοδοξίες σε λαχταριστές γιορτές με βάση τα φυτά. Αυτό είναι ένα δώρο που θα ωφελήσει τον παραλήπτη και όλους στην οικογένεια αφού όλοι θα τρώτε καλύτερα σε χρόνο μηδέν.
Τιμή: $499 - $1299
Σύνδεσμος: Διαθέσιμο online με συνδρομή.
4. Folded Hills Σετ κρασιού και δώρων διακοπών
"Κάθε καλός καλοφαγάς χρειάζεται καλό κρασί για να συνδυαστεί με τη δημιουργία του. Δώστε τη γεύση των ποιοτικών καθαρών κρασιών από το οινοποιείο Folded Hills με έδρα τη Santa Barbara. Τα κρασιά τους είναι vegan, δεν έχουν υπολειμματικά σάκχαρα, λιγότερο από ένα γραμμάριο υδατάνθρακες και δεν έχουν εμπορικά πρόσθετα.(Δεν είναι όλα τα κρασιά vegan, κάτι που δεν είναι διαισθητικό, αλλά για λεπτομέρειες σχετικά με το γιατί συμβαίνει αυτό, ρίξτε μια ματιά σε αυτήν την ιστορία για το πώς να επιλέξετε ένα βίγκαν κρασί.) Ο παραλήπτης σας θα εκτιμήσει ένα πραγματικά καθαρό κρασί που αφήνει λιγότερη χημική ουσία ίχνος στο σώμα σας αφού του λείπουν πρόσθετα, και έρχεται επίσης σε μια όμορφη παρουσίαση. Το Folded Hills διαθέτει μια σειρά από σετ δώρων διακοπών για να διαλέξετε από όλα τα συσκευασμένα για μια πολυτελή εμφάνιση και αίσθηση. Νιώθεις γενναιόδωρος; Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε δώρο μια συνδρομή στο wine club, το οποίο παρέχει πρόσβαση σε μερικά από τα πιο πολύτιμα και πολύτιμα μπουκάλια του, προσφέρει τακτικές αποστολές, καθώς και άλλα προνόμια κλαμπ. Το Folded Hills είναι βέβαιο ότι θα ευχαριστήσει κάθε παλέτα για τους λάτρεις του κρασιού και προσθέτει μια στρώση γευστικής διασκέδασης στο ζευγάρι των γιορτινών γευμάτων."
Τιμή: 55$ και πάνω
Link: Αγοράστε κρασιά και τις εορταστικές συλλογές, εδώ.
5. Laird Superfood Δημιουργήστε τα δικά σας πακέτα διακοπών: Superfood Ζεστή σοκολάτα, καφές, κρέμες και άλλα
Προσπαθείτε να βρείτε το τέλειο δώρο για τον υγιεινό καλοφαγά σας που βρίσκεται πάντα στην πρώτη γραμμή των καλύτερων νέων προϊόντων; Το Laird Superfood σας καλύπτει. Το Laird Superfood (που κυκλοφόρησε από τον μεγάλο σέρφερ Laird Hamilton και τη σούπερ σταρ του βόλεϊ Gabby Reece) παράγει απλά, φυτικά λειτουργικά καύσιμα και κρέμες που είναι χωρίς γλουτένη, μη ΓΤΟ και δεν περιέχουν τεχνητά συστατικά. Η εταιρεία έχει επινοήσει εκ νέου καθημερινά είδη όπως ο καφές, οι κρέμες, η ζεστή σοκολάτα και πολλά άλλα, και τα έχει γεμίσει με υπερτροφές και άλλα λειτουργικά συστατικά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τα κεντρικά γραφεία διακοπών τους και το πακέτο Δημιουργήστε το δικό σας πακέτο που σας επιτρέπει να επιλέξετε έναν αριθμό αντικειμένων που θα συσκευάσουν και θα στείλουν απευθείας στον παραλήπτη σας. Θα μπορούσαμε να προτείνουμε τη ζεστή σοκολάτα με λειτουργικά μανιτάρια, την κρέμα γάλακτος Superfood βανίλιας, τον καφέ μανιταριού Dark Roast Ground και το Matcha Instafuel για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Για πρώτη φορά, χρησιμοποιήστε τον κωδικό BEET10 για να εξοικονομήσετε έκπτωση 10% στην αγορά σας.
Τιμή: 9,95$ και άνω
Link: Αγορά online στο lairdsuperfood.com
Χορηγία, σε συνεργασία με την Laird Superfood.
6. SodaStream One Touch Soda Maker
Σε ποιον αρέσει να παρασύρει βαριές θήκες με ανθρακούχο νερό από το μπακάλικο; Ή αγορά φιαλών μιας χρήσης που συμβάλλουν στη σπατάλη; Κανένας. Ευτυχώς υπάρχει το SodaStream One Touch, μια νέα και βελτιωμένη έκδοση της κλασικής συσκευής παραγωγής σόδας. Απλώς προσθέστε νερό σε αυτήν την ηλεκτρική συσκευή παραγωγής ανθρακούχου νερού και το νερό της βρύσης σας αστράφτει και αναπηδά από χαρά σε δευτερόλεπτα με τρία διαφορετικά επίπεδα ενανθράκωσης για να διαλέξετε. Ιδιαίτερα βολικό για κάποιον που του αρέσει να διασκεδάζει (με μικρό τρόπο) ή απλά έχει αγαπημένα πρόσωπα που αναζητούν αφρώδη. Μπορούν να είναι ήσυχοι γνωρίζοντας ότι θα έχουν πάντα φυσαλίδες στο χέρι για να σερβίρουν με οποιοδήποτε γεύμα ή να κάνουν τζαζ ένα κοκτέιλ.
Τιμή: 129,99$
Link: Διαθέσιμο στο SodaStream.com και σε επιλεγμένους λιανοπωλητές στο κατάστημα και στο διαδίκτυο.
7. Birdies Phoebe Faux Fur Slides
Εδώ είναι ένα για την κυρία στη ζωή σας που εκτιμά το στυλ και τη λειτουργία. Όποιος είναι όρθιος στην κουζίνα ξέρει πόσο σημαντικό είναι να έχει ένα καλό ζευγάρι παπούτσια για το σπίτι. Το ακόμα καλύτερο είναι αν αυτά τα παπούτσια του σπιτιού δεν είναι μόνο άνετα αλλά και αρκετά κομψά για να συνδυάζονται με οποιοδήποτε ντύσιμο, είτε μαγειρεύετε ζυμαρικά, τσιγαρίζετε με τζιν είτε πηγαίνετε με μεταξωτά παντελόνια PJ και ένα φανταχτερό δείπνο τεσσάρων πιάτων. Τα Birdies έρχονται στη διάσωση με τις πολυτελείς και άνετες διαφάνειες Phoebe Faux Fur. Νομίζω ότι μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι αυτή είναι η χρονιά της παντόφλας, και οι Birdies κάνουν καλύτερα τις παντόφλες.
Τιμή:$85
Σύνδεσμος: Βρείτε στο birdies.com, εδώ.
8. Food52 Handcrafted Wood Bread Board
Το Food52 είναι ένας εκπληκτικός πόρος για όλα τα κομψά πράγματα στο τμήμα ειδών σπιτιού.Αν και αυτή η ομορφιά ονομάζεται «σανίδα ψωμιού», ίσως ταιριάζει καλύτερα ως τυρί (και για εμάς, vegan τυρί) και κράκερ, για να επιδείξετε τα κροστίνι, τη μπρουσκέτα σας ή να τα χρησιμοποιήσετε για το καθημερινό σας τεμαχισμό και τεμαχισμό. Κατασκευασμένο από ξύλο τέφρας της Νέας Αγγλίας, επεξεργασμένο με ασφαλές για τρόφιμα λάδι τικ, είναι βέβαιο ότι θα ενθουσιάσει όποιον του αρέσει να σερβίρει ή να ψιλοκόψει με στυλ. Κάντε το δώρο με vegan gourmet τυριά χειροτεχνίας.
Τιμή: 95$
Σύνδεσμος: Βρείτε στο food52.com εδώ.
9. Three Girls Vegan Creamery Organic Vegan Cheese and More
Καλώντας όλους τους λάτρεις του τυριού, τους λάτρεις της πίτσας ή και τα δύο. Το TThree Girls Organic Creamery με έδρα το Κονέκτικατ και τώρα αποστολή σε όλη τη χώρα, είναι ένα όνειρο των καλοφαγάδων με βάση τα φυτά που έγινε πραγματικότητα. Ίσως περισσότερο γνωστά για τα φυτικά ιταλικά comfort food, τα επώνυμα vegan κρέατα και το κομψό βιολογικό τυρί σε μικρές παρτίδες, αυτά τα κορίτσια σίγουρα ξέρουν πώς να φτιάχνουν χειροποίητα φυτικά τρόφιμα. Τα επώνυμα vegan τυριά τους για πάρτι θα είναι ένα ευπρόσδεκτο δώρο φέτος, όπως τα Assorted Mini Cheese Cheese Wheels.Bellissimo!
Τιμή: 17,50$ και άνω (ελάχιστη αγορά 60$ για παράδοση)
Link: Παραγγελία μέσω της ιστοσελίδας τους, εδώ.
10. Steep’t Instant cocktail
Ποιος δεν λατρεύει ένα κοκτέιλ στο σπίτι με ένα χαρακτηριστικό ρόφημα; Αλλά το να κάνεις μέρος είναι συχνά μια κουραστική δουλειά. Το Steep't είναι μια λύση στο δίλημμα του καλοφαγά, για το πώς να διατηρήσετε όλα αυτά τα εξωτικά συστατικά έτοιμα. Η Steep’ φτιάχνει craft κοκτέιλ σε σχήμα φακελάκι τσαγιού. Βυθιστείτε σε αλκοόλ και νερό και θα έχετε ένα κοκτέιλ ποιότητας εστιατορίου σε λιγότερο από δύο λεπτά. Το κοκτέιλ σε φακελάκι τσαγιού που ο παραλήπτης δεν ήξερε ποτέ ότι υπήρχε θα είναι το αγαπημένο του δώρο για τις γιορτές. Το Steep' έρχεται σε μια σειρά από γεύσεις, συμπεριλαμβανομένης της Skinny Margarita (με μηδέν υδατάνθρακες, σάκχαρα και θερμίδες). Όσο είστε σε αυτό, αγοράστε ένα σετ.
Τιμή: $30 - $90
Link: Αγορά στον ιστότοπο Steep’s, εδώ.
11. Πολυλειτουργική φριτέζα αέρα Chefman
Αυτό είναι το αξεσουάρ κουζίνας που ποτέ δεν ήξερες ότι χρειαζόσουν. Το τηγάνισμα στον αέρα προσομοιώνει το βαθύ τηγάνισμα χωρίς να βυθίζεται το φαγητό σε λάδι, καθιστώντας το πολύ πιο υγιεινό χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση. Για το άτομο στη λίστα σας που του αρέσει το τραγανό μαγείρεμα, αυτή η νέα βασική κουζίνα είναι επίσης ιδανική για όσους αγαπούν την υγεία τους. Εμπιστευτείτε μας: η πολυλειτουργική φριτέζα αέρα Chefman θα κάνει τα φαγητά όνειρά τους πραγματικότητα. Χειρίζεται κάθε εργασία μαγειρέματος, ψησίματος, αφυδάτωσης και τηγανίσματος.
Τιμή: 129,99$
Σύνδεσμος: Αγορά στο Amazon.
12. LEVO I infuser
Αυτό το υπέροχο νέο gadget κουζίνας ανεβάζει τη μαγειρική σας στο επόμενο επίπεδο και είναι τέλειο για εκείνο το δημιουργικό άτομο στην κουζίνα που θέλει να είναι φανταχτερό μείον το χάος. Το LEVO επιτρέπει στον καλοφαγά σας να εμποτίζει νερό, έλαια, καφέδες, τσάγια και πολλά άλλα με βότανα, βότανα, φρούτα και άλλα συστατικά. Ο σχεδιασμός προσφέρει μια όμορφη οθόνη στον πάγκο και υπάρχουν πολλά αριστοκρατικά χρώματα για να διαλέξετε.Δώστε αυτό σε όποιον βαριέται το κανονικό νερό και χρειάζεται λίγο έγχυμα για να γλυκάνει τη γουλιά.
Τιμή: 129$
Link: Διαθέσιμο στο Amazon και απευθείας στον ιστότοπο της LEVO.
Του Perri O. Blumberg
13. The Always Pan by Our Place
Αν είστε κάτι σαν εμάς, ο Παγκόσμιος Μήνας Βίγκαν καλεί να μαγειρέψετε την καταιγίδα. (Στην πραγματικότητα το ίδιο συμβαίνει σε κάθε μήνα, αλλά πάντα καλωσορίζουμε μια άλλη δικαιολογία για να προσθέσουμε ένα υγιεινό εργαλείο στην κουζίνα μας.) Κάθε μεγάλος καλοφαγάς θα ενθουσιαστεί όταν πιάσει στα χέρια του αυτό το ταψί που κατασκευάστηκε για να αντικαταστήσει το σετ μαγειρικών σκευών οκτώ τεμαχίων με ένα πολυλειτουργικό στοιχείο. Εξοπλισμένο με αφαιρούμενο καλάθι ατμού, στόμιο εκροής και σπάτουλα φωλιάς, αυτό το τηγάνι καθαρίζεται επίσης πολύ εύκολα και ακόμη και τα καμένα λάδια σκουπίζονται με μία κίνηση ενός σφουγγαριού. Μας αρέσει που αυτό το τηγάνι δεν περιέχει PFAS και τεφλόν, κερδίζοντας τη θέση του στις κουζίνες μας ως ένα από τα καλύτερα μη τοξικά και φιλικά προς το περιβάλλον τηγάνια στην αγορά.Σοβαρά, ο MVP της σύνθεσης κάθε φαγητού.
Τιμή: 145$
Link: Διαθέσιμο στον ιστότοπο του Χώρου μας.
Του Perri O. Blumberg
14. Πακέτο ψησίματος Blue Stripes Urban Cacao Vegan
Αφήστε τους να φάνε κέικ. Και μπισκότα. Και τηγανίτες. Και βάφλες. Γνωρίστε την Blue Stripes, μια μοντέρνα, νέα επωνυμία ευεξίας απευθείας στον καταναλωτή που δημιουργήθηκε από τον Oded Brenner (με φήμη Max Brenner). Αυτό το vegan πακέτο ψησίματος προσφέρει καλύτερη για εσάς σοκολάτα που χρησιμοποιεί ολόκληρο το κακάο και σας επιτρέπει να επιλέξετε από μια τεράστια σειρά δημιουργιών που κυμαίνονται από υγιεινά σνακ έως ενεργειακά ποτά. Οι επιλογές σας για δώρα (ή για τον εαυτό σας) περιλαμβάνουν Cacao Shell Flour Pastry Mix, Cacao Shell Flour Bread Mix, 100% Cacao Chocolate Chips, Dried Cacao Fruit, Raw Cacao Nibs και 100% Cacao Hazelnut Butter. Οποιοδήποτε και όλα είναι βέβαιο ότι θα απογειώσουν το παιχνίδι ψησίματός σας σε απολαυστικά νέα ύψη.
Τιμή: $90
Σύνδεσμος: Διαθέσιμο στον ιστότοπο της Blue Stripes.
Του Perri O. Blumberg
15. Forks Over Knives, the Magazine
Αν δεν έχετε παρακολουθήσει ποτέ το Forks Over Knives, στο Netflix, πρέπει να το κάνετε. Αυτό προέρχεται από έναν τόπο αγάπης. Μόλις πεις σε όλους τους άλλους στη λίστα σου, ή στη ζωή σου, να το παρακολουθήσουν (καθώς είναι ένα ντοκιμαντέρ που αλλάζει τη ζωή για τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μιας φυτικής διατροφής ολικής άλεσης), μπορείτε να προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα και αγοράστε τους μια συνδρομή στο περιοδικό Forks Over Knives, το οποίο είναι μια τριμηνιαία ωδή στο να μαγειρεύετε νόστιμα, υγιεινά γεύματα και να τρώτε με τρόπο που σίγουρα θα σας κάνει να νιώθετε ενέργεια, ικανοποίηση και ναι, ενάρετη, αφού παραλείπετε όλο το ζωικό λίπος και ανθυγιεινά συστατικά που κάνουν τα περισσότερα γεύματα νόστιμα. Αντίθετα, θα μάθετε πώς να φτιάχνετε εκπληκτικά πιάτα με λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, σπόρους και όσπρια – όλα τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα. Το μαγείρεμα με αυτόν τον τρόπο είναι το απόλυτο δώρο αφού δείχνει στους αγαπημένους σας ότι θέλετε να μείνουν για λίγο.Το να τους δίνετε ένα όμορφο τριμηνιαίο περιοδικό γεμάτο ιδέες για το πώς να το κάνουν είναι ένα δώρο που λέει: Πραγματικά, πραγματικά σας αγαπώ και θέλω να μοιραζόμαστε καλό φαγητό και καλές στιγμές, για τα επόμενα χρόνια.
Τιμή: 9,99$
Σύνδεσμος: Διαθέσιμο στον ιστότοπο Forks Over Knives.
