Μόλις ο Arnold Schwarzenegger παραδέχτηκε ότι δεν τρώει σχεδόν καθόλου κρέας πια (και στην πραγματικότητα προτιμά τη γεύση των φυτών), θα σας σοκάρει πραγματικά κάποιος που τρώει φυτικά; Ακόμα κι αν είναι ο θρύλος του τένις Novak Djokovic που έχει κερδίσει δεκαέξι φορές Grand Slam;
Αν και ο Τζόκοβιτς μπορεί να μην είναι τόσο απειλητικός όσο ο Εξολοθρευτής, λέει ότι είναι και αυτός εκτός κρέας. Και του δίνει προβάδισμα εντός και εκτός γηπέδων.
Τώρα στους προημιτελικούς του Αυστραλιανού Όπεν, ο Τζόκοβιτς κατέχει το νούμερο δύο της κατάταξης στον κόσμο και δεν δείχνει σημάδια επιβράδυνσης από τότε που πήγε στο εργοστάσιο πριν από τέσσερα χρόνια.Αν μη τι άλλο, η δίαιτα τον έχει αναζωογονήσει και τον βοήθησε να κατακτήσει το πέμπτο του τρόπαιο στο Wimbledon πέρυσι (και τον μεγαλύτερο αγώνα τελικών στην ιστορία του παιχνιδιού). Είναι σε καλό δρόμο για να σπάσει άλλο ένα ρεκόρ Αυστραλιανού Όπεν καθώς οδεύει προς την όγδοη νίκη του εκεί.
Αλλά δεν ήταν εύκολο. «Οι άνθρωποι γύρω μου δεν πίστευαν ότι μπορούσα να το κάνω αυτό. Έχω περάσει από διάφορες φάσεις προσαρμογής σε αυτό το είδος ζωής», είπε στο Essentially Sports.
'Είναι τρόπος ζωής'
Ο Τζόκοβιτς εντάχθηκε στον Σβαρτσενέγκερ και άλλους θρύλους, συμπεριλαμβανομένων των Τζάκι Τσαν και Τζέιμς Κάμερον, ως εκτελεστικοί παραγωγοί του «The Game Changers». Η ταινία του 2018 επιχειρεί να καταρρίψει τους μύθους ότι το κρέας είναι απαραίτητο για την οικοδόμηση και τη διατήρηση μυών σε ανταγωνιστικά αθλήματα. Μερικοί από τους κορυφαίους αθλητές του κόσμου εμφανίζονται στην ταινία, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων παικτών του NFL, του Ολυμπιονίκη σπρίντερ Μόργκαν Μίτσελ και του παγκόσμιου πρωταθλητή της F1, Λιούις Χάμιλτον.Όλοι τηρούν μια φυτική διατροφή.
Και έχουν την επιστήμη με το μέρος τους. Οι προπονητές, οι προπονητές και οι γιατροί της ομάδας λένε ότι μια vegan διατροφή μπορεί να επιταχύνει τον χρόνο αποκατάστασης, να μειώσει τη φλεγμονή, να βελτιώσει τον ύπνο και να προσφέρει άλλα οφέλη ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη σωματική απόδοση.
'Η κατανάλωση φυτικής προέλευσης με κάνει καλύτερο αθλητή'
"Ο Τζόκοβιτς είπε ότι αυτός ο τρόπος διατροφής βοηθάει το παιχνίδι του. Το να τρώω vegan με κάνει να γνωρίζω περισσότερο το σώμα μου στο γήπεδο πιο σε εγρήγορση."«Είναι τρόπος ζωής. Κάτι παραπάνω από μια δίαιτα γιατί έχεις και ηθικούς λόγους», είπε. «Πρόκειται για το πώς αυτή η δίαιτα επηρεάζει τον κόσμο, όχι μόνο την προσωπική υγεία, αλλά και τη βιωσιμότητα, την οικολογία, τα ζώα.»
«Έχοντας επίγνωση του τι συμβαίνει στον κόσμο των ζώων. Υπάρχει προφανώς ένας τεράστιος αντίκτυπος στην κλιματική αλλαγή για τον οποίο οι άνθρωποι ίσως δεν μιλούν τόσο πολύ."
Και προσθέτει: «Ελπίζω ότι μπορώ να εμπνεύσω άλλους αθλητές ότι είναι δυνατόν να είναι φυτικής προέλευσης και να αναρρώνουν καλά, να έχουν δύναμη, να έχουν μύες. Δεν είμαι αρσιβαρίστας, φυσικά, αλλά έχω μια βέλτιστη ισορροπία μεταξύ της δύναμης και της δύναμης και της ταχύτητας. Και, ξέρετε, τίποτα δεν φαίνεται να λείπει, τουλάχιστον από την εμπειρία μου. Οπότε θα συνεχίσω να το απολαμβάνω».
