Η τραγουδίστρια Fantasia Taylor, γνωστή με το πατρικό της όνομα Fantasia Barrino, η νικήτρια της τρίτης σεζόν του American Idol, αποκάλυψε πρόσφατα στο Instagram ότι ακολουθεί μια vegan διατροφή. Μοιράστηκε μια ιστορία με τους 4,2 εκατομμύρια ακολούθους της στο Instagram και ανακοίνωσε τη μεγάλη αλλαγή, λέγοντας: "Ο Taylor's Gone Vegan."
Η ανάρτηση της Taylor ήταν ένα βίντεο όπου εκείνη και ο σύζυγός της φτιάχνουν μια vegan συνταγή με γεμιστά κολοκυθάκια που είχε επίσης τη λεζάντα «Υγιεινή Ζωή – Η ΩΡΑ ΤΟΥ!!!». Σε μια άλλη ανάρτηση στο Instagram, έγραψε μια φωτογραφία με λαχανικά, προμήθειες μαγειρικής και vegan συστατικά με τη λεζάντα «Η ζωή των βίγκαν ήταν ωραία», για να βοηθήσει στην καταγραφή των νέων προϊόντων και εργαλείων που χρησιμοποιεί για να μεταβεί σε μια vegan διατροφή.
Ένα μήνα μετά την ανακοίνωση της αλλαγής της διατροφής της, φαίνεται ότι η Taylor όχι μόνο είναι ακόμα vegan αλλά λατρεύει τα γεύματα που ετοίμαζε. Χθες, δημοσίευσε μια ιστορία με ένα γεμάτο πιάτο vegan φαγητό που ακολουθείται από το επόμενο άδειο πιάτο της, αφού τα γυάλισε όλα. Η Fantasia δίνει προτεραιότητα στην υγεία της τώρα, καθώς στο παρελθόν έχει παλέψει με θέματα υγείας. Πριν από περίπου μια δεκαετία χρειάστηκε να μεταφερθεί στο νοσοκομείο μετά από υπερβολική δόση ασπιρίνης και βοηθημάτων ύπνου. Έχει επίσης συζητήσει ανοιχτά τις δυσκολίες της στο βάρος στο παρελθόν, οδηγώντας την να επικεντρωθεί σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Μερικοί διάσημοι επέλεξαν να ακολουθήσουν μια vegan ή φυτική διατροφή, μιλώντας ανοιχτά για τον πλούτο των πλεονεκτημάτων που απορρέουν από αυτόν τον τρόπο διατροφής. Μερικές από αυτές τις διασημότητες περιλαμβάνουν τη Lizzo, τον Lenny Kravitz, την Ariana Grande και πολλούς άλλους. Ο αριθμός των διασημοτήτων και των επηρεαστών με βάση τα φυτά, όπως η Fantasia, συνεχίζει να αυξάνεται και να εμπνέει άλλους να στραφούν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Sandra Oh και 20 άλλοι που μπορεί να σας εκπλήξει να μάθετε ότι είναι φυτικής προέλευσης
Getty Images
1. Paul McCartney
Ο Sir James Paul McCartney δεν είναι ξένος στη ζωή χωρίς κρέας, καθώς είναι χορτοφάγος εδώ και 45 χρόνια. Αρχικά έγινε χορτοφάγος το 1975 με την πρώτη του σύζυγο Linda McCartney και ξεκίνησε την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ζώων.
Jason Bahr
2. Sia
"Εάν βρίσκεστε να τραγουδάτε συνεχώς το τραγούδι The Greatest, τότε είστε ήδη θαυμαστής της Sia. Η Sia έγραψε στο Twitter ότι είναι πλήρως vegan τώρα>"Getty Images
3. Sandra Oh
Πολύ πίσω στην αρχή του Grey's Anatomy, η Sandra Oh πήρε τους ηθοποιούς για ένα γεύμα φυτικής προέλευσης στο Truly Vegan στο Χόλιγουντ. Στην προσπάθειά της να εμπνεύσει τους σύγχρονους να τρώνε vegan, η τηλεοπτική σταρ είναι γνωστό ότι καλεί τους φίλους της για vegan γεύματα που είναι νόστιμα.Υιοθέτησε τον vegan τρόπο ζωής πριν από χρόνια και συνεχίζει να ζει ήσυχα μια ζωή χωρίς σκληρότητα.
4. Gisele Bündchen
"Η Ζιζέλ αποκάλυψε ότι όταν βρισκόταν στο απόγειο της καριέρας της στο μόντελινγκ, η διατροφή της αποτελούνταν από τσιγάρα, κρασί και μόκα Frappuccinos, >"Getty Images για τον Robert F. Ken
