Αυτή την εβδομάδα, εστιάζουμε στο να αποκτήσουμε και να παραμείνουμε υγιείς. Αυτό σημαίνει να αγοράζουμε περισσότερα προϊόντα φυτικής προέλευσης, να ανταλλάσσουμε ζωικό λίπος, πρόσθετη ζάχαρη και όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα με φυσικά συστατικά που τροφοδοτούν το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύουν την ενέργειά μας και μας επιτρέπουν να ζούμε την πιο υγιεινή ζωή μας, ακόμη και σε μια πανδημία.
Οι συντάκτες του The Beet μοιράζονται τα αγαπημένα μας προϊόντα της εβδομάδας κάθε εβδομάδα, για να σας βοηθήσουν να ψωνίζετε πιο έξυπνα και να αξιοποιείτε στο έπακρο τα καταναλωτικά σας δολάρια.
Έτσι, είτε ξεκινάτε το ταξίδι σας για vegan ή φυτικά ή απλά παίρνετε μερικά υγιεινά γεύματα φυτικής προέλευσης την εβδομάδα, μπορείτε να δοκιμάσετε παγωτό και τυρί χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, σφηνάκια ευεξίας που τονώνουν το ανοσοποιητικό. ή νιόκι χωρίς γλουτένη που θα κάνουν όλη την οικογένεια ευτυχισμένη.Όλα είναι μέρος της προσπάθειάς μας να σας βοηθήσουμε να ζήσετε την πιο υγιεινή ζωή σας.
Εδώ είναι τα αγαπημένα των συντακτών για την εβδομάδα που έρχεται: Οι επιλογές μας για τις καλύτερες βιταμίνες vegan ή φυτικής προέλευσης, παγωτά χωρίς γαλακτοκομικά, χούμους άνηθου λεμονιού και κονσέρβες βατόμουρου για να απολαύσετε αυτή την εβδομάδα.
Για περισσότερες υπέροχες επιλογές που έχουμε γράψει στο παρελθόν, ρίξτε μια ματιά στα αγαπημένα μας προϊόντα κάθε εβδομάδα. Ποιο είναι το αγαπημένο σας προϊόν φυτικής προέλευσης; Ενημερώστε μας στη σελίδα μας στο Facebook.
Το αγαπημένο φυτικό προϊόν της εβδομάδας της Lucy
Ολοκληρωμένες φυτικές βιταμίνες που είναι φιλικές προς το περιβάλλον και καθαρές
Όταν έμαθα ότι πολλές βιταμίνες περιέχουν ζελατίνη και δεσμευτικούς παράγοντες φτιαγμένους από έντερα χοίρου και άλλα μέρη ζώων, ένιωσα τόσο αηδιαστικός που έμεινα μακριά από γενικές βιταμίνες και συμπληρώματα για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Προτιμώ να τρώω τα θρεπτικά συστατικά μου με φυτική διατροφή! Αλλά όταν έμαθα για μια βιταμίνη που είναι καθαρή, vegan και προσφέρει στους τρώγοντες με βάση τα φυτά ακριβώς τα συστατικά και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται και τίποτα περισσότερο, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτούν.
"That&39;s Wholier, ιδρύθηκε από τη Lisa Gonzalez-Turner, μια αυτοδίδακτη επιχειρηματία που είναι vegan και δεν βρήκε ποτέ ένα multi που να ταιριάζει στις ανάγκες της – έτσι δημιούργησε ένα. Η περισσότερη βιταμίνη D3 στην αγορά είναι φτιαγμένη από μαλλί προβάτου, γι&39; αυτό αποφασίσαμε να χρησιμοποιήσουμε όλα τα φυτικά συστατικά, όπως τα φύκια, και επίσης να συμπεριλάβουμε τη βιταμίνη μόνο στην ενεργή της μορφή, είπε στο Zoom αυτή την εβδομάδα από το γραφείο της στο Μπρούκλιν. Η εταιρεία της, που ιδρύθηκε το 2017, αναπτύσσεται αλματωδώς και τελικά έπρεπε να προσλάβει τον πρώτο (και δεύτερο) υπάλληλο της, σημάδι ότι ο κόσμος αναζητά καθαρές βιταμίνες που μπορούν να εμπιστευτούν."
"Πιστεύουμε ότι εάν όλοι εισήγαγαν περισσότερα φυτικά προϊόντα στην καθημερινή τους ζωή και έδιναν προτεραιότητα σε καθαρά, ειλικρινή συστατικά με βιώσιμες πηγές, ο κόσμος θα ήταν ένα πολύ πιο χαρούμενο και υγιεινό μέρος. Επομένως, ακολουθούμε αυτές τις απλές αρχές και τις εφαρμόζουμε σε ό,τι κάνουμε και σε κάθε σύνθεση που δημιουργούμε."
Σε μια εποχή COVID, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να λαμβάνετε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά και μια πολυβιταμίνη μπορεί να σας βοηθήσει να γεμίσετε τα κενά, σύμφωνα με τον Δρ.Bob Lahita, ανοσολόγος και συγγραφέας του Immunity Strong. Προτείνει τη λήψη πολυβιταμινών καθώς και ψευδάργυρου, βιταμίνης D και σιδήρου. Ευτυχώς, η Wholier παρέχει ό,τι χρειάζεστε για να παραμείνετε υγιείς, τώρα και στο μέλλον.
Αγοράστε το δικό σας στον ιστότοπο της Wholier.
Το αγαπημένο φυτικό προϊόν της εβδομάδας της Stephanie
Bonne Maman Raspberry Conserves
Οι γκουρμέ μαρμελάδες του Bonne Maman είναι αγαπημένες μου εδώ και χρόνια. Είναι μια υπέροχη σύμπτωση όταν ένα προϊόν που αγαπούσατε πριν μεταβείτε σε μια vegan δίαιτα μπορείτε ακόμα να το απολαύσετε αφού εφαρμόσετε τη νέα σας διατροφική αλλαγή. Επειδή σχεδόν όλα (εκτός από τις μους) των προϊόντων Bonne Maman δεν περιέχουν ζελατίνη σε αντίθεση με ορισμένες μαρμελάδες, αυτά τα προϊόντα είναι κατάλληλα για vegans.
Οι κονσέρβες βατόμουρου Bonne Maman's Raspberry Conserves επιτυγχάνουν την τέλεια ισορροπία γλυκού και τάρτας και αναδεικνύουν κάθε παλιό PB&J σε μια απολαυστική απόλαυση. Χωρίς τεχνητές γεύσεις και ΓΤΟ, η λίστα συστατικών είναι εξαιρετικά καθαρή, περιέχει μόνο σμέουρα, χυμό λεμονιού, ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και πηκτίνη φρούτων.
Αν και η γεύση είναι υπέροχη, το αγαπημένο μου πράγμα σε αυτές τις μαρμελάδες είναι η αξιολάτρευτη συσκευασία με το διασκεδαστικό καπάκι εμπνευσμένο από την κουβέρτα για πικ-νικ. Αφού τελειώσετε ένα βάζο, ξεπλύνετε τα και χρησιμοποιήστε τα ξανά ως δοχεία αποθήκευσης. Αυτή η μαρμελάδα είναι ιδανική για σάντουιτς, αρτοσκευάσματα και μια εξαιρετική προσθήκη σε μια σανίδα αλλαντικών.
Μπορείτε να βρείτε το Bonne Maman στα περισσότερα παντοπωλεία ή να χρησιμοποιήσετε τον εντοπισμό καταστημάτων της μάρκας για να βρείτε έναν πωλητή λιανικής κοντά σας.
Το αγαπημένο φυτικό προϊόν της εβδομάδας της Hailey
Hummus Ithaca Lemon Anil
Έμαθα πρόσφατα για την εταιρεία Ithaca Hummus αφού έκανα μια παραγγελία φαγητού μέσω του Instacart και είμαι χαρούμενος που το έκανα. Στην αρχή, είχα την τάση να παραγγείλω αυτό το ντιπ γιατί μου αρέσει το χούμους και εκτιμούσα ότι αυτό το προϊόν ήταν τοπικά φτιαγμένο, μόλις λίγες ώρες με το αυτοκίνητο βόρεια της πόλης.
Το χούμους είναι εξ ολοκλήρου φυσικό και γίνεται με ρεβίθια, ηλιέλαιο, λεμόνι, ταχίνι, σκόρδο, ξύδι, αλάτι, γέμιση και τριμμένο κόκκινο πιπέρι.Η υφή είναι παρόμοια με οποιοδήποτε άλλο χούμους, γεγονός που το καθιστά το τέλειο σνακ για να το απολαύσετε με φρεσκοκομμένα λαχανικά, κράκερ και οτιδήποτε περιέχει χούμους. Κατά τη γνώμη μου, η γεύση του άνηθου είναι πιο κυρίαρχη από τη γεύση του λεμονιού και μαζί, οι δύο γεύσεις είναι ο τέλειος συνδυασμός και ισορροπία γλυκού, πικρού και αλμυρού.
Αν θέλετε να αλλάξετε το κανονικό χούμους σας για μια γροθιά γεύσης, τότε θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε το Ithaca Hummus Lemon Dill και να το σερβίρετε στη συγκέντρωση σας για να εντυπωσιάσετε πραγματικά τους καλεσμένους.
Το αγαπημένο φυτικό προϊόν της εβδομάδας της Caitlin
Παγωτό με μαύρη σοκολάτα τρούφας Jeni's Dairy
Δεν είναι δύσκολο να βρεις παγωτό χωρίς γαλακτοκομικά σε ένα σούπερ μάρκετ, αλλά είναι πιο δύσκολο να προσπαθήσεις να διαλέξεις αυτό που θα είναι εξίσου καλό με το αληθινό. Μην ψάχνετε άλλο, γιατί το παγωτό σοκολάτας τρούφας χωρίς γαλακτοκομικά Jeni's είναι το καλύτερο παγωτό σοκολάτας vegan που έχω δοκιμάσει ακόμα.
Αυτό το παγωτό σοκολάτας χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς γλουτένη έχει μόνο εννέα συστατικά και είναι φτιαγμένο με κρέμα καρύδας και σκόνη κακάο δίκαιου εμπορίου, ολλανδικής επεξεργασίας. Σε αντίθεση με μερικά από τα παγωτά χωρίς γαλακτοκομικά, που έχω δοκιμάσει, το Jeni's έχει πυκνή σύσταση και πλούσια, βελούδινη γεύση. Το παγωτό Jeni μιμείται την κρεμώδη υφή και την παρακμή του πραγματικού παγωτού γαλακτοκομικών.
Μπορείτε να βρείτε το Jeni's στο Whole Foods, στο Wegmans και στο διαδίκτυο εδώ.
Το αγαπημένο φυτικό προϊόν της εβδομάδας της Max της Max
Eclipse Dark Side of the Spoon
Το Eclipse διαφημίζει την επιλογή παγωτού φυτικής προέλευσης ότι δεν διακρίνεται από το παραδοσιακό παγωτό και η εταιρεία δεν υπερβάλλει. Το παγωτό φυτικής προέλευσης χρησιμοποιεί ένα ιδιόκτητο μείγμα βρώμης, καλαμποκιού, πατάτας, μανιόκας και ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο για να αναπαράγει τη γεύση, την υφή και την κρεμώδη υφή του παραδοσιακού παγωτού. Γεμάτη νόστιμη γεύση και τέλεια κρεμώδη, όποια γεύση επιλέξετε θα ικανοποιήσει.
Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορείς να βρεις όταν ψάχνεις για vegan παγωτό είναι μια εταιρεία που τελειοποιεί όχι μόνο τη βάση, αλλά και τις γεμίσεις.Το Dark Side of the Spoon του Eclipse αναμειγνύεται με ζύμη μπισκότων, φυστικοβούτυρο, κομματάκια σοκολάτας και μπράουνις – όλα αυτά είναι vegan! Η νόστιμη γλυκιά απόλαυση είναι στην κορυφή της λίστας μου όσον αφορά το vegan παγωτό.
Ρίξτε μια ματιά στον ιστότοπο του Eclipse για να περιηγηθείτε στην επιλογή και να παραγγείλετε μια πίντα για τον εαυτό σας.
