Το παντζάρι είναι η αξιόπιστη πηγή σας για πληροφορίες και έμπνευση για το πώς να ζήσετε έναν πιο φυτικό τρόπο ζωής. Αναφέρουμε τις τελευταίες μελέτες υγείας, νέα προϊόντα και σερβίρουμε πιο υγιεινές για τις συνταγές σας με βάση τα φυτά κάθε μέρα.
Το Beet είναι μια αξιόπιστη πηγή, την οποία επιμελούνται αξιόπιστοι δημοσιογράφοι και συντάκτες,με επικεφαλής τη Lucy Danziger, πρώην αρχισυντάκτρια του περιοδικού SELF. Οι συντάκτες και οι ελεύθεροι επαγγελματίες μας είναι αφοσιωμένοι στην παροχή αμερόληπτων, χρήσιμων, επιστημονικών πληροφοριών και των πιο πρόσφατων αναφορών που θα διευκολύνουν οποιονδήποτε να υιοθετήσει έναν πιο φυτικό τρόπο ζωής.
Αναφέρουμε την τελευταία επιστημονική έρευνα,που υποστηρίζει το γεγονός ότι μια φυτική διατροφή (γεμάτη με λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, σπόρους και όσπρια) είναι είναι πιο υγιεινό για τον άνθρωπο από ένα άτομο που βασίζεται σε ζωικά προϊόντα όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά.Τρώγοντας μια φυτική (ή φυτοκεντρική) διατροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκίας, υψηλής αρτηριακής πίεσης και ορισμένων μορφών καρκίνου, όπως ο καρκίνος του μαστού και του προστάτη. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που τρώνε φυτικά έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα, για όλες τις αιτίες, συμπεριλαμβανομένης κάθε ασθένειας του τρόπου ζωής.
Το γεγονός για τα παντζάρια ελέγχει όλους τους ισχυρισμούς υγείας που γίνονται σε ιστορίες (η κατανάλωση λαχανικών είναι καλό για εσάς) και υποστηρίζει τις δηλώσεις συνδέοντας διπλές τυφλές αμερόληπτες μελέτες που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους που έχουν εμφανιστεί σε καλά αναγνωρισμένα επιστημονικά περιοδικά, όπως το JAMA και το NEJM, κ.λπ. Όταν αναφέρουμε έναν ειδικό, συνδέουμε τον ιστότοπό του, ώστε να μπορείτε να δείτε ποια είναι η άποψή του και αν ευθυγραμμίζεται με τη δική σας. Επίσης, δεν παραθέτουμε άλλες δημοσιεύσεις εκτός εάν αυτό το απόσπασμα βρίσκεται σε εισαγωγικά και συνδέεται με το άρθρο, όπως ιατρικές πηγές που αναφέρουν μελέτες ή έρευνες, όπως το The Harvard He alth Journal.
Το Beet καλωσορίζει όλους τους καταναλωτές με βάση τα φυτά, είτε είναι νέοι στη φυτική διατροφή,είτε κάποιος είναι εδώ και καιρό vegan ή απλά προσπαθεί να φάει περισσότερα χόρτα.Εστιάζουμε στα οφέλη για την υγεία μιας διατροφής με βάση τα φυτά, αλλά και αναφέρουμε διατροφικές επιλογές που έχουν αντίκτυπο στο περιβάλλον. Οι ειδικοί μας είναι διαπιστευμένοι στους τομείς της διατροφής και της υγείας και συνεργαζόμαστε με φυτικούς επαγγελματίες, όπως γιατρούς, εγγεγραμμένους διαιτολόγους και προγραμματιστές συνταγών.
Το τεύτλα θέλει να κάνει τη διατροφή με βάση τα φυτά πιο προσιτή, οικονομικά προσιτή και ευκολότερη για άτομα που θέλουν να κάνουν τη μετάβαση από μια διατροφή που βασίζεται κυρίως στα ζώα σε μια κυρίως φυτική διατροφή -Δίαιτα βασισμένης ή φυτικής προέλευσης, με τους δικούς τους όρους και χρονοδιάγραμμα. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να πηδούν και στα δύο πόδια, και άλλοι θέλουν να το κάνουν βήμα-βήμα, γεύμα με γεύμα, ή αφαιρώντας πρώτα το κρέας και μετά τα γαλακτοκομικά, κ.λπ. Εάν προσπαθείτε να τρώτε περισσότερα φυτικά τρόφιμα, το The Beet είναι εδώ για να βοηθήσει. Οι περισσότεροι Αμερικανοί (90 τοις εκατό) δεν λαμβάνουν τις συνιστώμενες πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Αυτός είναι ένας άξιος στόχος.
The Beet πιστεύει ότι εάν κινείστε προς μια κατεύθυνση που βασίζεται στα φυτά,βρίσκεστε σε μια πορεία προς μια υγιή ζωή βρίσκοντας περισσότερη ενέργεια, ευεξία και μειώνοντας τον κίνδυνο της νόσου του τρόπου ζωής.Η διατροφή με βάση τα φυτά είναι καλύτερη για τον πλανήτη και η εκτροφή καλλιεργειών επιβαρύνει λιγότερο το περιβάλλον από ό,τι η κτηνοτροφία. Δεν ρωτάμε γιατί είστε εδώ, αλλά σας καλωσορίζουμε και θέλουμε να σας βοηθήσουμε σε αυτό το ταξίδι. Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε.
