Skip to main content

Αθλητικά Συμπληρώματα

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

"Υπάρχει ένας νέος κίνδυνος στο γυμναστήριο και δεν είναι η πιθανότητα να τραυματιστείτε σηκώνοντας πολύ βάρος. Ορισμένα μη ρυθμιζόμενα αθλητικά συμπληρώματα έχουν συνδεθεί με την ικανότητα των προκαρκινικών παγκρεατικών κυττάρων να ενεργοποιούνται και να γίνονται πλήρης καρκίνος του παγκρέατος, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η μελέτη προειδοποιεί κατά της λήψης ορισμένων αθλητικών συμπληρωμάτων που καίνε λίπος."

Το άλλο εύρημα της μελέτης ήταν ότι μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά, συνήθως γεμάτη κρέας και γαλακτοκομικά, είναι επίσης επικίνδυνη και συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος. Το κοινό στοιχείο και στα δύο, το αθλητικό συμπλήρωμα και η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι οι συνδέτες, οι οποίοι ουσιαστικά είναι αγγελιοφόροι που λένε στα κύτταρα πώς να ενεργούν.Υπάρχουν φυσικά προσδέματα στο σώμα, και συνθετικά, στα συμπληρώματα. Όταν εκτέθηκαν σε υπερβολικές ποσότητες προσδεμάτων, τα προκαρκινικά παγκρεατικά κύτταρα σε ποντίκια μετατράπηκαν σε πλήρη καρκίνο του παγκρέατος.

"Η έρευνα, που προέκυψε από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, έκανε τους συγγραφείς να θέλουν να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου κατά της χρήσης αυτών των μη ρυθμιζόμενων αθλητικών ενισχυτών καύσης λίπους, των οποίων το Cardarine είναι ένα παράδειγμα. Σε μια γρήγορη αναζήτηση του Cardarine στο διαδίκτυο, βρίσκει κανείς συμπληρώματα που υπόσχονται καύση λίπους και διαφημίζονται ως ενισχυτικά του μεταβολισμού. Οι διαφημίσεις δεν αναφέρουν ότι αυτά τα ίδια συμπληρώματα ενέχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος."

"Όταν διαπιστώθηκε για πρώτη φορά ότι αυτοί οι συνθετικοί συνδέτες μειώνουν την κούραση και ενισχύουν την καύση λίπους και τον μεταβολισμό στα ποντίκια, τα μέσα ενημέρωσης το εντόπισαν και τα προώθησαν ως θαυματουργά συμπληρώματα καύσης λίπους, αλλά τώρα αυτή η νέα μελέτη δείχνει ότι έχουν μια σκοτεινή πλευρά και συνδέονται με τον καρκίνο, είπε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης."

"Είναι σοκαριστικό για μένα, είπε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Imad Shureiqi, M.D.εξηγεί. Αρχικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτοί οι συνθετικοί συνδέτες μείωσαν την κόπωση στα ποντίκια. Αυτή η είδηση ​​έφτασε στα μεγάλα μέσα ενημέρωσης, τα οποία έδωσαν το παρατσούκλι Cardarine άσκηση σε χάπι. Δυστυχώς, αυτό που δεν αναφέρθηκαν στα μέσα ενημέρωσης ήταν η σκοτεινή πλευρά του ."

"Οι συνθετικοί συνδέτες βοηθούν επίσης τα καρκινικά κύτταρα να λαμβάνουν περισσότερη ενέργεια από τα λίπη ως πηγή καυσίμου, είπε. Ζωικά μοντέλα δείχνουν επανειλημμένα την ισχυρή σχέση μεταξύ , και προώθησης του καρκίνου στην περίπτωση του καρκίνου του παχέος εντέρου και του καρκίνου του στομάχου. Τώρα λαμβάνουμε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς επηρεάζει τον καρκίνο του παγκρέατος."

Δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και αθλητικά συμπληρώματα που συνδέονται με τον καρκίνο του παγκρέατος σε μελέτη

Ο άλλος παράγοντας κινδύνου, σύμφωνα με τη μελέτη, είναι μια δίαιτα υψηλή σε λιπαρά. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν μέχρι τώρα ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι ανθυγιεινή, καθώς έχει συνδεθεί σε μελέτες με καρδιακές παθήσεις και κίνδυνο εγκεφαλικού.Αλλά αυτή η νέα μελέτη βρήκε επίσης συσχετίσεις μεταξύ μιας διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και του καρκίνου του παγκρέατος.

Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Michigan Rogel Cancer Center, διαπίστωσε ότι ένας κυτταρικός πυρηνικός υποδοχέας στο πάγκρεας και τους πόρους μπορεί να ενεργοποιηθεί από δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά καθώς και από συνθετικές ουσίες που καίνε λίπος που μπορεί να απελευθερώνει το σωματικό λίπος που θα χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο, αλλά ο ίδιος μηχανισμός φαίνεται να προωθεί την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο πάγκρεας.

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι θανατηφόρος, λένε οι γιατροί που αναζητούν θεραπεία

Το αδενοκαρκίνωμα του παγκρεατικού πόρου είναι μια άκρως θανατηφόρος μορφή καρκίνου με αυξανόμενη εμφάνιση, σύμφωνα με τους συγγραφείς, και οποιοσδήποτε τρόπος πρόληψης ή θεραπείας της νόσου θεωρείται η υψηλότερη προτεραιότητα στην ιατρική κοινότητα. Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του παγκρέατος προκύπτουν από προκαρκινικές βλάβες που ονομάζονται παγκρεατική ενδοεπιθηλιακή νεοπλασία, σημειώνουν οι συγγραφείς. Αυτό που είναι ακόμα πιο σοκαριστικό είναι ότι το 55 με 80 τοις εκατό των ενηλίκων άνω των 40 εκτιμάται ότι έχουν αυτές τις χαμηλού βαθμού προκαρκινικές σιωπηλές βλάβες του παγκρέατος.

"Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications και με επικεφαλής τον Δρ. υψηλότερα επίπεδα ενός υποδοχέα που επηρεάζει το μεταβολισμό των λιπιδίων και το σχηματισμό καρκίνου. Αυτά τα προκαρκινικά κύτταρα φαίνεται να ενεργοποιούνται μέσω ενός μηχανισμού που σχετίζεται με διαιτητικά λίπη ή συνθετικούς καυστήρες λίπους."

"Τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να ενεργοποιηθούν όταν εκτεθούν σε ορισμένους συνδέτες, φυσικούς και συνθετικούς. Εκεί έρχεται η σύνδεση με τα συμπληρώματα άσκησης: Μερικοί από αυτούς τους συνδέτες βρίσκονται σε συμπληρώματα άσκησης, όπως το Cardarine, ένα συμπλήρωμα καύσης λίπους. Το Cardarine διατίθεται στο εμπόριο ως καυστήρας λίπους και χρησιμοποιείται συχνά από bodybuilders για να αποβάλλει αποτελεσματικά το λίπος του σώματος."

"Συνθετικοί συνδέτες όπως αυτοί στο Cardarine βρέθηκαν σε προηγούμενες μελέτες ότι μειώνουν την κόπωση σε ποντίκια. Όταν αυτή η μελέτη επιλέχτηκε και διαφημίστηκε από τα μέσα ενημέρωσης, έδωσαν το παρατσούκλι ότι οι συνδέτες ασκούνται σε ένα χάπι.Δυστυχώς, αυτό που δεν αναφέρθηκαν στα μέσα ενημέρωσης ήταν η σκοτεινή πλευρά του PPARδ., εξηγεί ο Δρ Shureiqi. Οι συνδέτες PPARδ βοηθούν επίσης τα καρκινικά κύτταρα να λαμβάνουν περισσότερη ενέργεια από τα λίπη ως πηγή καυσίμου, προσθέτει."

Το Cardarine έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της παχυσαρκίας

Άλλες συνθετικές μορφές συμπλοκοποιητών, όπως το Cardarine, που βρίσκονται τώρα στα συμπληρώματα άσκησης, σχεδιάστηκαν αρχικά από φαρμακευτικές εταιρείες για να ενθαρρύνουν το σώμα να χρησιμοποιεί περισσότερο λίπος και να θεραπεύει μη καρκινικές καταστάσεις όπως η παχυσαρκία και η υπερλιπαιμία.

Η φαρμακευτική ανάπτυξη του Cardarine για ιατρική χρήση διακόπηκε όταν μελέτες αποκάλυψαν τις πιθανές παρενέργειές τους, οι οποίες περιλαμβάνουν την προώθηση της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων στο σώμα. Μελέτες που συνδέουν αυτούς τους συνθετικούς συνδέτες με τον καρκίνο του παχέος εντέρου εμφανίστηκαν για πρώτη φορά το 1999, γεγονός που ώθησε την περισσότερη ιατρική χρήση να σταματήσει. Αλλά τώρα, οι εταιρείες συμπληρωμάτων και τα μη ελεγχόμενα αθλητικά βελτιωτικά εξακολουθούν να πωλούν ουσίες όπως το Cardarine και να στοχεύουν νέους που πηγαίνουν γυμναστήριο, bodybuilders και άλλους που θέλουν να χτίσουν μυς και να κάψουν λίπος.

Δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που συνδέεται με την ανάπτυξη του καρκίνου του παγκρέατος

Η μελέτη, που χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, προτείνει ότι εκτός από την αποφυγή δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως αυτές που επικεντρώνονται στο κρέας και τα γαλακτοκομικά, οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα καύσης λίπους όπως αυτά που αναφέρθηκαν.

Αντίστροφα, η αποφυγή του κρέατος και των γαλακτοκομικών και η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε φυτικές τροφές όπως λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηροί καρποί, σπόροι και πρωτεΐνες από όσπρια και προϊόντα σόγιας είναι ένας τρόπος για να είστε υγιείς. Η αντικατάσταση του κρέατος και των γαλακτοκομικών με μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά περιλαμβάνει φόρτωση φυτικών ινών, οι οποίες επιβραδύνουν την απορρόφηση της τροφής και επιτρέπουν στο σώμα να καίει θερμίδες αντί να τις αποθηκεύει ως λίπος.

Κατώτατη γραμμή: Η μελέτη βρίσκει τη σύνδεση μεταξύ της δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και των συμπληρωμάτων άσκησης με τον καρκίνο του παγκρέατος

Οι συνδέτες σε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και εκείνοι σε ορισμένα μη ρυθμιζόμενα συμπληρώματα άσκησης θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα παγκρεατικά προκαρκινικά κύτταρα να μετατραπούν σε πλήρη καρκίνο. Για να είστε υγιείς, αποφύγετε τα κορεσμένα λιπαρά στο κρέας και τα γαλακτοκομικά και επικεντρωθείτε σε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες με φυτικές τροφές.

Για περισσότερες συμβουλές από ειδικούς, επισκεφθείτε τα άρθρα The Beet's He alth & Nutrition.