"Η Lizzo νιώθει καλύτερα τρώγοντας φυτά από ποτέ. Σε μια πρόσφατη συνέντευξή της στο Vanity Fair, η βραβευμένη με Grammy μίλησε για τις απόψεις της σχετικά με την σωματική ντροπή, την αύξηση βάρους και την κατανάλωση φυτικής προέλευσης. Η δημοφιλής μουσικός είναι μια καθιερωμένη φωνή στην κοινότητα των βίγκαν, που συχνά μοιράζεται συμβουλές και αγαπημένες συνταγές με τους 25 εκατομμύρια ακόλουθούς της στο TikTok."
Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης στο Vanity Fair, η Lizzo αναφέρθηκε στο πώς λαμβάνει συχνά σχόλια που αμφισβητούν τη vegan διατροφή της σχετικά με την εμφάνισή της. Αλλά η διασημότητα - που υιοθέτησε έναν βίγκαν τρόπο ζωής τον Μάιο του 2020 - απορρίπτει τα αρνητικά σχόλια, λέγοντας ότι πιστεύει ότι η κατανάλωση φυτικής προέλευσης έχει να κάνει με το να νιώθεις καλύτερα σε καθημερινή βάση.
"Οι άνθρωποι έλεγαν: "Είσαι βίγκαν;" Τι, τηγανίζεις το μαρούλι;» είπε η Λίτζο στο Vanity Fair. «Δεν είμαι vegan για να χάσω βάρος, απλά νιώθω καλύτερα όταν τρώω φυτά.
Η Η Lizzo απορρίπτει τα αρνητικά σχόλια για την εμφάνισή της, αποκαλύπτοντας ότι ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Τονίζει ότι είναι σημαντικό να μην αφήνετε το άγχος να σας κάνει να συνειδητοποιείτε τον εαυτό σας και καταδικάζει την ντροπή του σώματος όταν οι άνθρωποι μιλούν για δίαιτα.
"Είναι χάλια που συνδέουμε την αύξηση βάρους με το αρνητικό που την προκαλεί. Ανακατεύουμε αυτό το όμορφο πράγμα, αυτό είναι φαγητό - και τρέφουμε τον εαυτό μας με αυτό, αλλά το άγχος είναι το κακό, όχι τα 20 κιλά, συνέχισε."
"Αισθάνομαι πολύ τυχερός γιατί δεν αισθάνομαι ότι η αύξηση βάρους είναι πλέον κακή. Ούτε η απώλεια βάρους - είναι ουδέτερη. Και το φαγητό είναι διασκεδαστικό. Μου αρέσει να τρώω και έχω έναν σεφ τώρα, και Δεν το σκέφτομαι. Είχα ένα μπράουνι χθες το βράδυ.
«Είναι η μουσική μου και το βάρος μου τόσο άρρηκτα συνδεδεμένα που αν χάσω βάρος, θα έχανα θαυμαστές ή θα έχανα την εγκυρότητά μου; δεν με νοιάζει! Οδηγώ έναν πολύ υγιεινό τρόπο ζωής – ψυχικά, πνευματικά, προσπαθώ να κρατάω όλα όσα βάζω στο σώμα μου εξαιρετικά καθαρά.”
Γιατί η Lizzo επιλέγει να φάει vegan
Πριν υιοθετήσει μια πλήρως φυτική διατροφή, η Lizzo ακολούθησε μια χορτοφαγική διατροφή για επτά χρόνια. Αλλά το να γίνει vegan δεν ήταν πάντα εύκολο για τον τραγουδιστή. Η σούπερ σταρ αποκάλυψε ότι η διατήρηση της διατροφής με βάση τα φυτά γινόταν πιο διαχειρίσιμη όσο περνούσε ο καιρός και βίωσε πόσο καλύτερα την έκανε να νιώθει η νέα της δίαιτα.
Τον περασμένο Μάρτιο, η Lizzo μοιράστηκε ακόμη και ό,τι τρώει σε μια μέρα στη βίγκαν διατροφή της με τους θαυμαστές της στο TikTok. Τόνισε πώς υπάρχει σαφής διάκριση μεταξύ υγείας και σωματικής διάπλασης, προτρέποντας τους θαυμαστές να αποφεύγουν τις σωματικές κρίσεις.
"Λοιπόν την επόμενη φορά που θα θελήσεις να έρθεις σε κάποιον και να τον κρίνεις, είτε πίνει smoothies από λάχανο είτε τρώνε McDonald&39;s, είτε προπονείται είτε όχι, τι θα λέγατε να κοιτάξετε τον εαυτό σας και να ανησυχείτε για τον εαυτό σας επειδή η υγεία δεν καθορίζεται μόνο από το πώς φαίνεσαι εξωτερικά, αλλά από το ποιος είσαι εσωτερικά, είπε η Lizzo τον Ιούνιο του 2020.Τι θα λέγατε να κοιτάξετε τον εαυτό σας και να χρειαστεί να καθαρίσετε πολύ το εσωτερικό σας. Namastay. Να έχετε μια υπέροχη μέρα.""
Κατακτώντας την πρόκληση "Hot Ones"
Αυτό τον Αύγουστο, η Lizzo απέδειξε την αγάπη της για το vegan φαγητό και τα πικάντικα φτερά σε ένα επεισόδιο του Hot Ones, μιας σειράς συνεντεύξεων στο Youtube όπου διασημότητες απαντούν σε ερωτήσεις ενώ τρώγουν 10 όλο και πιο πικάντικες καυτές φτερούγες. Αντί να φάει κανονικές φτερούγες κοτόπουλου, η σταρ επέλεξε ένα πιάτο με το φυτικό κοτόπουλο της Daring καθώς μιλούσε με τον οικοδεσπότη Sean Evans για τη μουσική, τη Μινεάπολη και πολλά άλλα.
Για περισσότερες εκδηλώσεις με βάση τα φυτά, επισκεφθείτε τα άρθρα The Beet's News.
Sandra Oh και 20 άλλοι που μπορεί να σας εκπλήξει να μάθετε ότι είναι φυτικής προέλευσης
Getty Images
1. Paul McCartney
Ο Sir James Paul McCartney δεν είναι ξένος στη ζωή χωρίς κρέας, καθώς είναι χορτοφάγος εδώ και 45 χρόνια. Αρχικά έγινε χορτοφάγος το 1975 με την πρώτη του σύζυγο Linda McCartney και ξεκίνησε την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ζώων.
Jason Bahr
2. Sia
"Εάν βρίσκεστε να τραγουδάτε συνεχώς το τραγούδι The Greatest, τότε είστε ήδη θαυμαστής της Sia. Η Sia έγραψε στο Twitter ότι είναι πλήρως vegan τώρα>"Getty Images
3. Sandra Oh
Πολύ πίσω στην αρχή του Grey's Anatomy, η Sandra Oh πήρε τους ηθοποιούς για ένα γεύμα φυτικής προέλευσης στο Truly Vegan στο Χόλιγουντ. Στην προσπάθειά της να εμπνεύσει τους σύγχρονους να τρώνε vegan, η τηλεοπτική σταρ είναι γνωστό ότι καλεί τους φίλους της για vegan γεύματα που είναι νόστιμα. Υιοθέτησε τον vegan τρόπο ζωής πριν από χρόνια και συνεχίζει να ζει ήσυχα μια ζωή χωρίς σκληρότητα.
4. Gisele Bündchen
"Η Ζιζέλ αποκάλυψε ότι όταν βρισκόταν στο απόγειο της καριέρας της στο μόντελινγκ, η διατροφή της αποτελούνταν από τσιγάρα, κρασί και μόκα Frappuccinos, >"Getty Images για τον Robert F. Ken
