Τα καλύτερα λειτουργικά ποτά με φυσικά οφέλη για την υγεία

Χάρη σε μια ταχέως αναπτυσσόμενη κατηγορία λειτουργικών ποτών που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθούν κάθε ώρα της ημέρας, μπορείτε πλέον να επιλέξετε πώς θέλετε να ενισχύσετε την υγεία σας και να μειώσετε τα επίπεδα του άγχους σας με κάθε γουλιά. Τι ακριβώς είναι ένα λειτουργικό ποτό; Είναι ένα ρόφημα που αναδεικνύει ένα συγκεκριμένο συστατικό ή όφελος για την υγεία. Θέλετε να μείνετε συγκεντρωμένοι; Ή να βελτιώσετε τα επίπεδα άγχους σας; Αμέτρητες μάρκες έχουν αναπτύξει ροφήματα με έμφαση στη διατροφή για να καλύψουν κάθε σας ανάγκη, εμποτίζοντας νόστιμα ποτά με προσαρμογόνα και βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Παρόλο που είναι καλύτερο να παραμένετε ενυδατωμένοι πίνοντας νερό, τα λειτουργικά ποτά προσφέρουν μια πιο έξυπνη, πιο υγιεινή επιλογή για άλλα αναψυκτικά, όπως αλκοολούχα ποτά ή αναψυκτικά.

Και οι επιχειρήσεις ανθούν. Η βιομηχανία λειτουργικών ποτών έφτασε τα 110 δισεκατομμύρια δολάρια το 2020 και σύμφωνα με την έκθεση Whole Foods 2022 Trends, οι πωλήσεις πιθανότατα θα διπλασιαστούν μέχρι το 2030. Η έκθεση σημείωσε ότι οι αγοραστές Gen-Z και Millineal προτιμούν πιο υγιεινές επιλογές από τα αναψυκτικά ή τα ενεργειακά ποτά. Περίπου το 43 τοις εκατό των Αμερικανών αισθάνονται αποφασισμένοι να υιοθετήσουν μια πιο υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με έρευνα της YouGov.

Τι είναι ένα λειτουργικό ποτό;

Υπάρχει ένα λειτουργικό ρόφημα για σχεδόν κάθε περίσταση τώρα. Είτε θέλετε να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα είτε να φροντίσετε την υγεία του εντέρου σας, τα λειτουργικά ποτά πιθανότατα έχουν τα συστατικά που αναζητάτε, όπως αυτά με CBD. Τι ακριβώς όμως περιέχουν τα λειτουργικά ποτά που βοηθούν τον οργανισμό σας; Τα λειτουργικά ποτά περιέχουν συστατικά όπως ηλεκτρολύτες, βότανα, μανιτάρια, βιταμίνες, μέταλλα, προβιοτικά, εκχυλίσματα και βότανα που επιλέγονται για να συμπληρώσουν τη διατροφή σας. Οι περισσότερες κορυφαίες μάρκες προσφέρουν επίσης συνταγές με χαμηλή ζάχαρη και σχεδόν μηδενικά τεχνητά συστατικά.

Η μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης μπορεί να είναι πολύ σημαντική και για την υγεία της καρδιάς σας. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση λιγότερων ζαχαρούχων ποτών σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου για όποιον ήδη παλεύει με υψηλή αρτηριακή πίεση

Η αντικατάσταση των τυπικών αλκοολούχων ποτών ή ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη με πιο υγιεινά λειτουργικά ποτά μπορεί επίσης να προστατεύσει την υγεία του εγκεφάλου σας. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ζάχαρης και αλκοόλ σχετίζεται με την ανάπτυξη Αλτσχάιμερ. Αρκετά λειτουργικά ποτά περιέχουν συστατικά απαραίτητα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, όπως ωμέγα-3 DHA.

Περίπου 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με μια έκθεση από την Πολιτεία του Όρεγκον. Εάν σας λείπουν οι βιταμίνες και τα μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας σας, η επιλογή του σωστού λειτουργικού ροφήματος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, στη βελτίωση της υγείας του εντέρου ή του εγκεφάλου, στην αποτοξίνωση, στην αύξηση της ενέργειας και πολλά άλλα.Δείτε ποιο λειτουργικό ρόφημα είναι καλύτερο για εσάς!

Τα καλύτερα λειτουργικά ποτά στην αγορά

Alive GT Adaptogenic Tea: Root Beer

Τα προσαρμογόνα τσάγια GT έχουν την ίδια υψηλή ποιότητα με τα αγαπημένα κομπούχα της μάρκας. Αυτά τα τσάγια έχουν πιο γήινη γεύση και είναι γεμάτα με προσαρμογόνα μανιτάρια που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και το ανοσοποιητικό. Ξεχωρίζει η γεύση της μπύρας Root, ένας υγιεινός τρόπος για να σβήσετε τη λαχτάρα σας για αναψυκτικό.

Calories 20

Ολικά σάκχαρα 5g, Συμπεριλάβετε 4g Προστιθέμενα Ζάχαρα

Alive GT Adaptogenic Tea Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Διψάσιμο Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Τα προσαρμογόνα τσάγια της GT έχουν την ίδια υψηλή ποιότητα με τα αγαπημένα κομπούχα της μάρκας. Αυτά τα τσάγια έχουν πιο γήινη γεύση και είναι γεμάτα με προσαρμογόνα μανιτάρια που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και το ανοσοποιητικό. Ξεχωρίζει η γεύση της μπύρας Root, ένας υγιεινός τρόπος για να σβήσετε τη λαχτάρα σας για αναψυκτικό. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Blue Stripes Cacao Water: Just Cacao

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, το νερό γεμάτο θρεπτικά συστατικά της Blue Stripes είναι μια έξυπνη επιλογή για να ξεδιψάσετε. Αυτό το φυτικό νερό που παρασκευάζεται από φρούτα κακάο διαθέτει νότες από λουλούδι ορχιδέας βανίλιας και λεμόνι, με αποτέλεσμα ένα απίστευτα δροσιστικό ρόφημα για κάθε τύπο του χρόνου. Αυτό το λειτουργικό ρόφημα είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ενίσχυση της ανοσίας και κατά την περίοδο της γρίπης. Ωστόσο, προσέξτε, γιατί ένα μπουκάλι περιέχει 18 γραμμάρια ζάχαρη!

Calories 80

Ολικά σάκχαρα 18 γραμμάρια, Περιλαμβάνει 0 γραμμάρια πρόσθετα σάκχαρα

Blue Stripes Cacao Water: Just Cacao Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Ενίσχυση Ανοσίας Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, το νερό γεμάτο θρεπτικά συστατικά της Blue Stripes είναι μια έξυπνη επιλογή για να ξεδιψάσετε. Αυτό το φυτικό νερό που παρασκευάζεται από φρούτα κακάο διαθέτει νότες από λουλούδι ορχιδέας βανίλιας και λεμόνι, με αποτέλεσμα ένα απίστευτα δροσιστικό ρόφημα για κάθε τύπο του χρόνου. Αυτό το λειτουργικό ρόφημα είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ενίσχυση της ανοσίας και κατά την περίοδο της γρίπης. Ωστόσο, προσέξτε, γιατί ένα μπουκάλι περιέχει 18 γραμμάρια ζάχαρη!. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Στοιχεία Ισορροπίας: Εστίαση

Με χρήσιμες ετικέτες που υποδεικνύουν τα οφέλη κάθε ποτού – ΗΡΕΜΙΑ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ, Εστίαση και ΥΠΝΟΣ – γνωρίζετε ακριβώς τι μπόνους λαμβάνετε από κάθε γεύση. Αν ψάχνετε για ένα αποτελεσματικό λειτουργικό ποτό, τα Elements σίγουρα προσφέρουν. Ήπια ένα ρόφημα «Εστίαση» ενώ έφτιαχνα ένα έπιπλο 200 τμημάτων και επικεντρώθηκα στο λέιζερ, ολοκληρώνοντας την εργασία σε λιγότερο από δύο ώρες.

Calories 10

Ολικά σάκχαρα 0g

Στοιχεία Ισορροπίας - Εστίαση Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Εστίαση στο λέιζερ Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Με χρήσιμες ετικέτες που υποδεικνύουν τα οφέλη κάθε ποτού – ΗΡΕΜΙΑ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ, Εστίαση και ΥΠΝΟΣ – γνωρίζετε ακριβώς τι μπόνους λαμβάνετε από κάθε γεύση. Αν ψάχνετε για ένα αποτελεσματικό λειτουργικό ποτό, τα Elements σίγουρα προσφέρουν. Ήπια ένα ρόφημα «Εστίαση» ενώ έφτιαξα ένα έπιπλο 200 τμημάτων και επικεντρώθηκα στο λέιζερ, ολοκληρώνοντας την εργασία σε λιγότερο από δύο ώρες. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Δωρεάν βροχή ενισχυμένο ανθρακούχο νερό

Η Δωρεάν βροχή καθιστά ξεκάθαρο ποιες από τις τέσσερις γεύσεις τους σχετίζονται με συγκεκριμένα οφέλη, που ονομάζονται Ενέργεια, Διέγερση, Ηρεμία και Εστίαση για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ποιες επιλογές είναι για εσάς. Αυτές οι τολμηρές γεύσεις είναι ζωντανές και νόστιμες και κάθε γεύση περιέχει προσαρμογόνα που σας βοηθούν να επιτύχετε μια συγκεκριμένη λειτουργία.

Calories 25

Ολικά σάκχαρα 5g, Περιλαμβάνει 0g Προστιθέμενη Ζάχαρη

Δωρεάν Ανθρακούχο Νερό Ενισχυμένο με Βροχή: Τάρτα Κεράσι Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Πεντακάθαρη Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Το Free Rain καθιστά ξεκάθαρο ποιες από τις τέσσερις γεύσεις τους σχετίζονται με συγκεκριμένα οφέλη, που ονομάζονται Energy, Arousal, Calm και Focus για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ποιες επιλογές είναι για εσάς. Αυτές οι τολμηρές γεύσεις είναι ζωντανές και νόστιμες και κάθε γεύση περιέχει προσαρμογόνα που σας βοηθούν να επιτύχετε μια συγκεκριμένη λειτουργία. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Στιγμή: Blood Orange Ashwagandha

"Το Moment ανταποκρίνεται στην περιγραφή του Drink Your Meditation.>"

Calories 15

Ολικά σάκχαρα 1g, Περιλαμβάνει 0g Προστιθέμενη Ζάχαρη

Στιγμή: Blood Orange Ashwagandha Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Εξαιρετικό Pick-Me-Up Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη "Η στιγμή ανταποκρίνεται στην περιγραφή της για το «Πιείτε τον Διαλογισμό σας».>Πρεβιοτικό Poppi: Ginger Lime"

Τα πρεβιοτικά αναψυκτικά της Poppi παρέχουν μια υγιεινή, σούπερ αναζωογονητική εναλλακτική λύση σε σχέση με τις παραδοσιακές, γεμάτες ζάχαρη αναψυκτικά με ένα κλάσμα της περιεκτικότητας σε ζάχαρη. Γεμάτη με τζίντζερ, λάιμ και φυσικά πρεβιοτικά, το Poppi προσφέρει την καλύτερη επιλογή για την υγεία του πεπτικού σας συστήματος. Η διατήρηση της υγείας του εντέρου σας μπορεί να είναι εύκολη όταν επιλέγετε μία από τις ειδικά σχεδιασμένες αναψυκτικές της Poppi αντί για κανονική μπύρα Ginger ή Coca-Cola. Αλλά το Poppi εξακολουθεί να είναι μια σόδα, οπότε φροντίστε να πίνετε αυτά τα ποτά γεμάτα θρεπτικά συστατικά με μέτρο.

Calories 15

Total Sugars 4g, Περιλαμβάνει 4g Προστιθέμενη Ζάχαρη

Poppi Prebiotic: Ginger Lime Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Υγιεινό έντερο! Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Τα πρεβιοτικά αναψυκτικά της Poppi παρέχουν μια υγιεινή, εξαιρετικά αναζωογονητική εναλλακτική λύση σε σχέση με τις παραδοσιακές, γεμάτες ζάχαρη αναψυκτικά με ένα κλάσμα της περιεκτικότητας σε ζάχαρη. Γεμάτη με τζίντζερ, λάιμ και φυσικά πρεβιοτικά, το Poppi προσφέρει την καλύτερη επιλογή για την υγεία του πεπτικού σας συστήματος. Η διατήρηση της υγείας του εντέρου σας μπορεί να είναι εύκολη όταν επιλέγετε μία από τις ειδικά σχεδιασμένες αναψυκτικές της Poppi αντί για κανονική μπύρα Ginger ή Coca-Cola. Αλλά το Poppi εξακολουθεί να είναι αναψυκτικό, οπότε φροντίστε να πίνετε αυτά τα ποτά γεμάτα πρεβιοτικά με μέτρο. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Υπόλειμμα: Ροδάκινο τζίντζερ

Τα Τα ποτά Recess έχουν διακριτική γεύση με ελαφριά ενανθράκωση. Οι γεύσεις βοτάνων αισθάνονται σαν να κάνουν το σώμα σας καλά και χάρη στο προστιθέμενο εκχύλισμα κάνναβης, το ρόφημα έχει μια ωραία ηρεμιστική δράση που αρχίζει λίγο μετά την κατανάλωση. Εάν είστε λάτρης των σέλτζερ αλλά θέλετε πρόσθετα οφέλη, το Recess είναι μια εξαιρετική επιλογή για εσάς.

Calories 20

Ολικά σάκχαρα 4g, Περιλαμβάνει 0g Προστιθέμενη Ζάχαρη

Διακοπή: Ροδάκινο τζίντζερ Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Έγχυση με βότανα Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Τα ροφήματα Recess έχουν μια λεπτή γεύση με ελαφριά ενανθράκωση. Οι γεύσεις βοτάνων αισθάνονται σαν να κάνουν το σώμα σας καλά και χάρη στο προστιθέμενο εκχύλισμα κάνναβης, το ρόφημα έχει μια ωραία ηρεμιστική δράση που αρχίζει λίγο μετά την κατανάλωση. Εάν είστε λάτρης των σέλτζερ αλλά θέλετε πρόσθετα οφέλη, το Recess είναι μια εξαιρετική επιλογή για εσάς. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

VYBES: Watermelon Lime

Αν αναζητάτε ένα λαμπερό, ζωντανό ρόφημα με γεύση χωρίς ενανθράκωση, το VYBES είναι για εσάς. Αυτό το μεγάλο μπουκάλι έχει πικάντικες, εθιστικές γεύσεις. Το Watermelon Lime ξεχωρίζει και το ποτό, που περιέχει CBD, ήταν ένα εξαιρετικό εργαλείο για να με ηρεμήσει πριν από μια ιδιαίτερα ταραχώδη μέρα. Αν ψάχνετε τακτικά για έναν χυμό για να ξεδιψάσετε, δοκιμάστε να τον ανταλλάξετε με μια από τις πολλές γεύσεις VYBES και θα μείνετε ικανοποιημένοι με τη γεύση και τα ηρεμιστικά αποτελέσματα.

Calories 40

Ολικά σάκχαρα 7g, Περιλαμβάνει 0g Προστιθέμενη Ζάχαρη

VYBES: Καρπούζι Lime Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Με έγχυση CBD Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Αν αναζητάτε ένα λαμπερό, ζωντανό ρόφημα χωρίς ενανθράκωση, το VYBES είναι για εσάς. Αυτό το μεγάλο μπουκάλι έχει πικάντικες, εθιστικές γεύσεις. Το Watermelon Lime ξεχωρίζει και το ποτό, που περιέχει CBD, ήταν ένα εξαιρετικό εργαλείο για να με ηρεμήσει πριν από μια ιδιαίτερα ταραχώδη μέρα. Αν ψάχνετε τακτικά για έναν χυμό για να ξεδιψάσετε, δοκιμάστε να τον ανταλλάξετε με μία από τις πολλές γεύσεις VYBES και θα μείνετε ικανοποιημένοι με τη γεύση και τα ηρεμιστικά αποτελέσματα. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

wildwonder: Guava Rose

Αυτά τα φωτεινά ροφήματα με παπαρούνα διαθέτουν μια σειρά από διασκεδαστικές γεύσεις και διαθέτουν τόσο πρεβιοτικές όσο και προβιοτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιούν αληθινά φρούτα και βότανα για να επιτύχουν νόστιμες γεύσεις και είναι μια εξαιρετική επιλογή χαμηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα εάν επιδιώκετε να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου. Αν αγαπάτε τις γλυκές και φρουτώδεις γεύσεις βοτάνων, το wildwonder προσφέρει.

Calories 35

Ολικά σάκχαρα 6g, Περιλαμβάνει 0g Προστιθέμενη Ζάχαρη

wildwonder: Guava Rose Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Γεμάτη φυτικές ίνες Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Αυτά τα φωτεινά ροφήματα με παπαρούνα διαθέτουν μια σειρά από διασκεδαστικές γεύσεις και διαθέτουν πρεβιοτικές και προβιοτικές ιδιότητες.Χρησιμοποιούν αληθινά φρούτα και βότανα για να επιτύχουν νόστιμες γεύσεις και είναι μια εξαιρετική επιλογή χαμηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα εάν επιδιώκετε να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου. Αν αγαπάτε τις γλυκές και φρουτώδεις γεύσεις βοτάνων, το wildwonder προσφέρει. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας