Μετά από μια κουραστική μέρα, το τελευταίο πράγμα που θέλει να κάνει κάποιος είναι να ψωνίσει, να μαγειρέψει δείπνο και να καθαρίσει. Ευτυχώς, η παγωμένη πίτσα ήταν πάντα εκεί για εμάς όταν χρειαζόμαστε ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα που θα ικανοποιήσει τα πιο πεινασμένα παιδιά και συζύγους.
Είτε η οικογένειά σας είναι vegan είτε μόνο ένα άτομο έχει δυσανεξία στη λακτόζη, αυτές οι πίτσες χωρίς γαλακτοκομικά θα είναι αγαπημένες στο πλήθος. Ωστόσο, μερικά από αυτά είναι τόσο υψηλά σε θερμίδες, αλάτι και κορεσμένα λιπαρά που δύσκολα μπορούν να θεωρηθούν υγιεινή επιλογή. Γι' αυτό εδώ στο The Beet , αποφασίσαμε να βαθμολογήσουμε τις vegan πίτσες τόσο για τη γεύση όσο και για την υγεία και σας ενημερώνουμε ποιες όχι μόνο είναι καλές αλλά και καλές για εσάς.Λάβετε υπόψη ότι μερικά από τα μεγέθη μερίδων είναι μικρά και η κατανάλωση μιας ολόκληρης πίτας θα μπορούσε να σας αποφέρει πίσω σχεδόν τις μισές θερμίδες ολόκληρης της ημέρας.
Γιατί πρέπει να σταματήσεις να τρως τυρί
Το τυρί είναι από τα πιο δύσκολα φαγητά που πρέπει να εγκαταλείψεις όταν πας φυτικά. Αλλά τώρα, δεν χρειάζεται να σταματήσετε να τρώτε πίτσα για να εγκαταλείψετε το τυρί. Η κατανάλωση γαλακτοκομικών ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία που δυσκολεύουν ακόμη και την καθημερινότητά σας. Τα γαλακτοκομικά είναι εξαιρετικά φλεγμονώδη, προκαλώντας περιττούς πόνους στις αρθρώσεις και τους μυς.
Η κατανάλωση γαλακτοκομικών αυξάνει τον κίνδυνο αρκετών μορφών καρκίνου ακόμα και όταν καταναλώνονται με μέτρο. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι μια μερίδα την ημέρα συσχετίστηκε με 30 τοις εκατό αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Οι ερευνητές της Loma Linda διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση γάλακτος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη κατά 60 τοις εκατό.
Είναι η Πίτσα Vegan;
Οι Αμερικανοί τρώνε 3 δισεκατομμύρια πίτσες κάθε χρόνο, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Χειριστών Πίτσας.Ενώ η συντριπτική πλειοψηφία αυτών των καταναλωτών τρώνε γαλακτοκομικά τυριά, νέες μάρκες έχουν αναπτύξει τυριά φυτικής προέλευσης που θα λατρέψουν τόσο οι vegan όσο και οι μη vegan. Αλλά πως? Τα vegan τυριά παρασκευάζονται από μια ποικιλία συστατικών, συμπεριλαμβανομένου γάλακτος φυτικής προέλευσης από κάσιους ή άλλους ξηρούς καρπούς ή ιδιόκτητα μείγματα πρωτεϊνών.
Ρίξτε μια ματιά στην ολοκληρωμένη λίστα μας για να δείτε ποια vegan παγωμένη πίτσα ακούγεται καλύτερα για τα γούστα σας! Για όλα τα Beet Meters, ρίξτε μια ματιά στα καλύτερα vegan προϊόντα.
Alpha Foods φυτική πίτσα μοτσαρέλα
Όποιος αναζητά μια εύκολη, φθηνή και νόστιμη πίτσα φυτικής προέλευσης πρέπει να ψωνίσει για το Alpha Foods. Το ίδιο το τυρί κατατάσσεται καλύτερα από τα περισσότερα άλλα που δοκιμάσαμε. Συνολικά, αυτή η πίτσα είναι νικητής επειδή έχει 9 γραμμάρια πρωτεΐνης ενώ δεν είναι πολύ υψηλή σε θερμίδες. Διατηρήστε τα αποθηκευμένα στην κατάψυξή σας.
Calories 390
Ολικά λιπαρά 15g, Κορεσμένα Λιπαρά 10g
Πρωτεΐνη 8g
