Ενώ τα μπιφτέκια που παραποιούν το κρέας, όπως τα Beyond και Impossible Burgers σίγουρα είχαν μια στιγμή, πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν ένα μπιφτέκι σαν το κρέας.Μοιάζει πολύ με κρέας! Ειδικά για κάποιον που έχει επιλέξει να εξαλείψει το κρέας -ή δεν το είχε ποτέ- τρώγοντας ψεύτικο κρέας που «αιμορραγεί» μπορεί να είναι μια απογοήτευση της γεύσης. Για εκείνον που τρώει φυτά που δεν θέλει να τρώει κοντά σε κρέας ή μπιφτέκια που μοιάζει με κρέας, υπάρχουν εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις: Δοκιμάσαμε μερικά από τα πολλά δημοφιλή μπιφτέκια vegan με φασόλια, δημητριακά και λαχανικά για να διαλέξετε και βρήκαμε τα πέντε αγαπημένα μας.
Αν προτιμάτε ένα πιο μπιφτέκι με φυτά, δοκιμάστε τα παρακάτω για να περάσουν όλα τα τεστ γεύσης και υγείας μας. Επίσης, όλα περιέχουν λιγότερο από 150 θερμίδες. Ορισμένα από αυτά τα μπιφτέκια λαχανικών τείνουν επίσης να είναι χαμηλότερα σε θερμίδες, λιπαρά και νάτριο από τα αντίστοιχα ψεύτικο κρέας.
Για όλους τους μετρητές τεύτλων, ρίξτε μια ματιά στα καλύτερα vegan προϊόντα.
Συνολικός Νικητής:
1. Hilary's Black Bean Veggie Burger
Το Hillary's έχει οκτώ χορτοφαγικά μπιφτέκια φυτικής προέλευσης για να διαλέξετε. Και τα οκτώ μπιφτέκια είναι φτιαγμένα από υγιεινά και καθαρά υλικά. Εκτός από φυτικής προέλευσης, αυτά τα λαχανικά μπιφτέκια είναι όλα χωρίς γλουτένη και χωρίς σόγια. Ένα από τα αγαπημένα μας είναι το Black Bean Veggie Burger που είναι φτιαγμένο από μαύρο ρύζι, φασόλια adzuki, γλυκοπατάτα και σπανάκι. Αυτό το μπιφτέκι έχει μόνο 160 θερμίδες με 4 γραμμάρια πρωτεΐνης και 3 γραμμάρια φυτικών ινών. Αυτά τα μπιφτέκια μαγειρεύονται καλύτερα στο φούρνο.
