Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς η μετεγκατάσταση σε μια αίθουσα συνεδριάσεων ή καφετέρια, όταν αισθάνεστε μη κινητοποιημένη, μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε στην εκτέλεση περισσότερων από τις εργασίες της λίστας εργασιών σας; Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή σε αυτά τα περιβάλλοντα, όλοι οι γύρω σας εργάζονται επίσης. Βγάζει, όταν πραγματικά πρέπει να λυγίσει κάτω και να φτάσετε στην εργασία, που εσείς περιβάλλει τον εαυτό σας με τα θέματα.
Η επιστήμη σίγουρα ελέγχει έξω. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από το Ψυχονομικό Δελτίο και την Επανεξέταση , η τοποθέτηση σε προσπάθεια είναι μολυσματική. Όταν ένας άνθρωπος εργάζεται σκληρά, οι άνθρωποι δίπλα του "ασκούν ακόμα περισσότερη ψυχική προσπάθεια", ακόμη και αν τα καθήκοντά τους είναι διαφορετικά και πιο εύκολα επιτεύγματα. "Τα αποτελέσματα αυτά αποτελούν μια πρώτη συναρπαστική απόδειξη ότι η προσπάθεια είναι μεταδοτική", λένε οι ερευνητές.
Αυτό το συμπέρασμα μάλλον έχει νόημα για εσάς, έστω και αν βρίσκεται σε υποσυνείδητο επίπεδο. Εάν είστε το είδος του ατόμου που χρειάζεται έναν φίλο τζόγκινγκ να παραμείνει σε ρυθμό ή μια ομάδα βιβλίων για να σας κρατήσει ειλικρινείς, γνωρίζετε ήδη τη δύναμη της δέσμευσης σε επίπεδο κοινότητας.
Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση προς όφελός σας όταν νιώθετε αποσπασματικά; Η ψυχολογική επίδραση της τοποθέτησης στον εαυτό σας κοντά σε κάποιον που είναι σε αποστολή είναι αυτό που ενθαρρύνει τους ανθρώπους να είναι παραγωγικοί-μαζί, παρόλο που η πραγματική δουλειά είναι ξεχωριστή.
Έτσι, την επόμενη φορά που πιέζετε για μια τελική έκρηξη ενέργειας και συγκέντρωσης για να ολοκληρώσετε την εργάσιμη μέρα, σκεφτείτε να απομακρυνθείτε από το χαλαρό που ψωνίζει online και προς κάποιον που απορροφάται σαφώς σε ένα έργο. Η ιδέα είναι ότι η εστίασή του / της θα σας χαλαρώσει.
